Keine Kraft über eigene Probleme zu reden/zu schreiben

unschubladisierbar meinte:

Wenn man über seine Probleme, Ängste und Gedanken reden möchte, muss man sich zwangsläufig damit auseinandersetzen. Es zu verdrängen macht es nicht ungeschehen oder lösen sich deswegen in Luft auf.
Ich glaube du hast Angst davor den nächsten Schritt zu gehen.

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FLoki979 meinte:

Oh, solche Zustände hatte ich auch. Oder ich bin zum Arzt gegangen zwar, konnte dem aber 0 sagen, was wirklich los ist, und habe dann, eher unbewusst, einfach was anderes erzählt. Ich hatte z. Bsp. psychische beschwerden, und hab dadurch etwas Unwohlsein im Bauch gefühlt. Vor dem Arzt sitzend hab ich dann erzählt, dass ich Bauchschmerzen hab, und der hat dann getastet, ob ich nen Magen-Darm-Virus hab oder so. Wirklich strange.
Mir haben da tatsächlich dann die teilstationären und stationären Aufenthalte geholfen. Ich war so verzweifelt, weil ich nicht mit kriegte, was ich da mach, und nur merkte, dass die Ärzte nicht mitkriegen, wie es mir geht.
In der Klinik dann bekamen sie mich den ganzen Tag mit, da konnte ich nichts mehr verstecken, das war sehr erleichternd.
Der Vorteil, wenn man stationär behandelt wird, ist auch, man muss es nicht schaffen, sich zuhause zu duschen, anzuziehen, los zu gehen, irgendwohin zu fahren. Das konnte ich zuletzt nämlich auch nicht mehr täglich, und wurde dadurch von der Tagesklinik dann stationär aufgenommen.

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marota meinte:

Ist bei mir jetzt genauso

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marota meinte:

Ich habe mich gestern, da meine Gedanken so stark waren, aus meiner eigenen Sicherheit in eine Klinik einweisen lassen. Jetzt hoffe ich es hilft mir. Laut Erstgesprächen mit den Therapeuten könnten mir auch erst einmal Gespräche helfen.

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FLoki979 meinte:

bin hier jetzt nicht so auf dem Laufenden, dass ich weiß, was der rote Faden ist. Deshalb eine Frage:
Suchst Du nach Ideen, was Du da tun kannst,
bist Du in einem Moment, wo Du dringend Hilfe brauchst und suchen willst?

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Kylar meinte:

Hi marota,
wollte dir nur sagen, dass ich das sehr mutig von dir fand, so einen Schritt zu gehen und ich hoffe, dir kann da geholfen werden.
Wahrscheinlich bekommst du da auch Tipps zu deinen Schlafproblemen bzw Medikamente, oder?
Ansonsten könnte ich dir später ein paar Tipps geben, wie du deine Schlafhygiene bisschen verbessern kannst (falls es daran liegt)

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marota meinte:

Vielen Dank. Ja hier sind es natürlich erst einmal Medikamente, die mir helfen. Danach hoffentlich dann andere Tipps und Möglichkeiten. Danke für dein Angebot, eventuell greife ich da später darauf zurück.

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