Hallo ihr Lieben!
Ich bin 24, leide an einer sozialen Phobie und Depressionen und habe bereits seit mehreren Jahren des öfteren Selbstmordgedanken. Ich habe wirklich absolut kein Selbstbewusstsein, bin unzufrieden damit, wie ich aussehe, was ich mache, was ich denke, was ich erreicht bzw. nicht erreicht habe, habe ein abgebrochenes Studium, keine Ausbildung, nichts.. Ich wusste nie wirklich, was ich mit meinem Leben anfangen sollte, wofür es sich überhaupt lohnt am leben zu bleiben und meine derzeitige Situation macht es mir nicht grade leichter, einen Sinn zu finden.
Für einen Auslandsaufenthalt musste ich einen Kredit aufnehmen und wenn ich ehrlich bin, ist das das einzige, was mich am Leben hält, da ich nicht will, dass meine Eltern dafür aufkommen und ihn letzten Endes abbezahlen müssen. Mein Ausslandsjahr war das beste, das mir je passiert ist, aber danach ging es einfach nur bergab. Meine soziale Phobie wurde so schlimm, dass ich kaum noch rausgehen konnte, ich hatte keinen Spaß mehr an den Dingen, die ich vorher mochte und in Gedanken formulierte ich ständig Abschiedsbriefe. Mithilfe von Tabletten wurde es zunächst besser, aber mittlerweile fühle ich mich wieder genau wie vor den Tabletten.
Ich komme mir unglaublich dumm vor, weil ich es nicht einmal schaffe, mich wenigstens um einen Nebenjob zu kümmern (suche jeden Tag, traue mich aber nicht mich zu bewerben), während meine Freunde bereits mit ihrem Studium/ihrer Ausbildung fertig sind und ich absolut nichts nachweisen kann (keine Praktika, keine Nebenjobs, nichts..), mein Studium weggeschmissen hab und einfach auf mein ganzes Leben nicht klarkomme..
Ich weiß auch nicht, ob ein Job die beste Idee ist, solange ich so instabil bin, aber ich kann ja nicht einfach nur zu Hause hocken. Ich möchte meinen Eltern wirklich nicht länger auf der Tasche liegen, denke aber oft darüber nach, ob der Kredit es wirklich wert ist mich weiter zu quälen.
Ich fing bereits zwei Therapien an, brach beide ab, weil es sich um private Psychologen handelte, die wir uns nicht leisten können. Zudem habe ich auch keinerlei Hoffnung auf Besserung, ich kann mir nicht vorstellen, jemals etwas zu finden, für das es sich zu leben lohnt. Ich merkte nach den Gesprächen einfach, dass es mir noch viel schlechter ging als vorher. Ich weiß, dass mein Denken unfair meiner Familie und meinen Freunden gegenüber ist, aber ich kann meine Gedanken ja leider nicht einfach abstellen.
Ich weiß einfach absolut nicht weiter, weiß nicht an wen ich mich wenden soll, trau mich nicht, mit meinen Freunden darüber zu reden und meine Familie scheint auch nicht zu verstehen, dass ich nicht aus Faulheit zu Hause sitze. Ich hab einfach keine Kraft mehr...
Ich wollte mich eigentlich an meinen Hausarzt wenden, dieser weiß von meinen Depressionen (mehr oder weniger), aber ich traue mich einfach nicht hin, weiß nicht, wie ich sagen soll, dass es mir immer schlechter geht und ich einfach nicht mehr kann.
Heute fing ich an einen Abschiedsbrief zu schreiben, vernichtete ihn jedoch bevor ich fertig wurde. Ich weiß echt nicht weiter......
Sorry, dass ich so viel geschrieben hab!
Ich bin 24, leide an einer sozialen Phobie und Depressionen und habe bereits seit mehreren Jahren des öfteren Selbstmordgedanken. Ich habe wirklich absolut kein Selbstbewusstsein, bin unzufrieden damit, wie ich aussehe, was ich mache, was ich denke, was ich erreicht bzw. nicht erreicht habe, habe ein abgebrochenes Studium, keine Ausbildung, nichts.. Ich wusste nie wirklich, was ich mit meinem Leben anfangen sollte, wofür es sich überhaupt lohnt am leben zu bleiben und meine derzeitige Situation macht es mir nicht grade leichter, einen Sinn zu finden.
Für einen Auslandsaufenthalt musste ich einen Kredit aufnehmen und wenn ich ehrlich bin, ist das das einzige, was mich am Leben hält, da ich nicht will, dass meine Eltern dafür aufkommen und ihn letzten Endes abbezahlen müssen. Mein Ausslandsjahr war das beste, das mir je passiert ist, aber danach ging es einfach nur bergab. Meine soziale Phobie wurde so schlimm, dass ich kaum noch rausgehen konnte, ich hatte keinen Spaß mehr an den Dingen, die ich vorher mochte und in Gedanken formulierte ich ständig Abschiedsbriefe. Mithilfe von Tabletten wurde es zunächst besser, aber mittlerweile fühle ich mich wieder genau wie vor den Tabletten.
Ich komme mir unglaublich dumm vor, weil ich es nicht einmal schaffe, mich wenigstens um einen Nebenjob zu kümmern (suche jeden Tag, traue mich aber nicht mich zu bewerben), während meine Freunde bereits mit ihrem Studium/ihrer Ausbildung fertig sind und ich absolut nichts nachweisen kann (keine Praktika, keine Nebenjobs, nichts..), mein Studium weggeschmissen hab und einfach auf mein ganzes Leben nicht klarkomme..
Ich weiß auch nicht, ob ein Job die beste Idee ist, solange ich so instabil bin, aber ich kann ja nicht einfach nur zu Hause hocken. Ich möchte meinen Eltern wirklich nicht länger auf der Tasche liegen, denke aber oft darüber nach, ob der Kredit es wirklich wert ist mich weiter zu quälen.
Ich fing bereits zwei Therapien an, brach beide ab, weil es sich um private Psychologen handelte, die wir uns nicht leisten können. Zudem habe ich auch keinerlei Hoffnung auf Besserung, ich kann mir nicht vorstellen, jemals etwas zu finden, für das es sich zu leben lohnt. Ich merkte nach den Gesprächen einfach, dass es mir noch viel schlechter ging als vorher. Ich weiß, dass mein Denken unfair meiner Familie und meinen Freunden gegenüber ist, aber ich kann meine Gedanken ja leider nicht einfach abstellen.
Ich weiß einfach absolut nicht weiter, weiß nicht an wen ich mich wenden soll, trau mich nicht, mit meinen Freunden darüber zu reden und meine Familie scheint auch nicht zu verstehen, dass ich nicht aus Faulheit zu Hause sitze. Ich hab einfach keine Kraft mehr...
Ich wollte mich eigentlich an meinen Hausarzt wenden, dieser weiß von meinen Depressionen (mehr oder weniger), aber ich traue mich einfach nicht hin, weiß nicht, wie ich sagen soll, dass es mir immer schlechter geht und ich einfach nicht mehr kann.
Heute fing ich an einen Abschiedsbrief zu schreiben, vernichtete ihn jedoch bevor ich fertig wurde. Ich weiß echt nicht weiter......
Sorry, dass ich so viel geschrieben hab!