Ich meine ,das meistens das Psychische Empfinden und/oder Belastungen schwerer sind ,die zur gestörten Wahrnehmung gehören,vor allem wenn diese sich Festgefahren haben und viele altte Emotionen der Erinnerungen und Erfahrungen mit mischen. Manches ist eben auch lähmend.
Hinzu kommen sehr Oft Körperliche Einschränkungen und auch schwere somatische Störungen die es eben nicht so einfach logisch machen.
Dann beachte man auch mal seine Gedanken Bewertung sich selbst Gegenüber und auch der Umwelt/Mitmenschen,man Unterschätz die Macht dieser.Oft liegt Wut,Ärger,Groll und Verletzungen vor,auch an sich selber.
Es geht um Mut ,um neue Ideen und unbekannte Ziele, die man sich erstmal Klar werden muss, um dann neue Pläne zu schmieden.Wenn man lange alleine so lebt,ist es oft noch Schwieriger da wieder heraus zu kommen.
Es gibt Selbst Hilfe Gruppen,damit man wenigstens unter Gleichgesinnten ist und hören kann ,wie Sie es machen.
Notfalls geht auch eine Betreuung mit der man Pläne zusammen aufstellen kann um daran zu Arbeiten.
Auch evtl um Finanziell Unabhängiger zu werden,sofern überhaupt noch Möglichkeit besteht,beding durch die Seelischen und Psychischen und auch Körperlich Erkrankungen.
Die Möglichkeit im Internet einen Nebenverdienst zu finden,wäre auch eine intensive Mühe Wert.
Hinzu neue Struktur und Regelmäßigkeiten im Tagesablauf,also wirklich Zeiten abmachen und einen Rhythmus im Alltag finden.
Morgens z.B Meditieren oder leichte Morgengymnastik um die Lebensgeister zu wecken, Spazieren gehen Regelmäßig...,die Wohnung Sauber machen,..Selbstpflege die auch oft aufwendiger ist und Arztbesuche,
Entspannungsübungen, ect..und Abends noch kurze Runde um den Block bevor manch schlafen geht und dafür den altbekannten TV auch mal auslassen.Also aus dem alt gewohnten Trott iwie Raus.
Zu Zweit kann man sich natürlich auch gut auf den Senkel gehen,..aber andersum auch neu lernen sich Gegenseitig anfeuern und wirklich mal Überlegen,was man noch zweit auf die Beine stellen könnte und welches Ziel man für die Zukunft hat,damit man aus diesen Loch und Trott heraus kommt.
Natürlich macht es nicht immer nur Spaß,aber auf längere Zeit wird man merken wie es sich lohnt und es
bilden sich neue Lebensgeister und Energien.
Welche Leben stellt man sich in der Zukunft vor?.. Wie kommt man dort an besten hin,ohne große übertriebene Wunschkonzerte,..sonder mit der Realität die man noch mit Zeit und Geduld schaffen könnte?
Vielleicht hören wir ja noch etwas mehr vom TE Parchen..damit man hre Lage noch besser Verstehen kann.
