Der Grund weshalb ich dieses Schreiben veröffentliche ist der, dass ich meine Erfahrungen anderen zugänglich machen will.
Seit Jahren leide ich an Muskelverhärtungen (Spastik), welche ich mit hohen Dosen von Vitamin D (4K IU/Tag) einigermassen unter Kontrolle halten kann.
Seit 2 Jahren nehme ich zusätzlich noch Johanniskraut Kapseln, 1g (2 x500 mg) pro Tag mit dem Erfolg, dass diese Muskelverhärtungen spürbar zurückgegangen sind.
Gleichzeitig kämpfte ich noch mit den Schmerzen von Arthrose an den Fingergelenken. Die Schmerzen waren schon beim Zähneputzen deutlich spürbar. Als überraschenden Nebeneffekt nahmen diese Schmerzen nach ein paar Wochen Johanniskraut langsam aber kontinuierlich ab. Mein rechtes Zeigefingergelenk, welches es am übelsten erwischt hatte, brauchte etwa ein Jahr, bis ich es wieder schmerzlos biegen konnte. Heute bin ich zu 98% schmerzfrei, und dies obwohl ich mir täglich meine Muskeln mit den Händen intensive massiere.
Als negative Nebeneffekte habe ich vielleicht zweimal im Monat Blähungen (was solls) und leichten Durchfall (irrelevant) sowie eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit (Haut).
Seit Jahren leide ich an Muskelverhärtungen (Spastik), welche ich mit hohen Dosen von Vitamin D (4K IU/Tag) einigermassen unter Kontrolle halten kann.
Seit 2 Jahren nehme ich zusätzlich noch Johanniskraut Kapseln, 1g (2 x500 mg) pro Tag mit dem Erfolg, dass diese Muskelverhärtungen spürbar zurückgegangen sind.
Gleichzeitig kämpfte ich noch mit den Schmerzen von Arthrose an den Fingergelenken. Die Schmerzen waren schon beim Zähneputzen deutlich spürbar. Als überraschenden Nebeneffekt nahmen diese Schmerzen nach ein paar Wochen Johanniskraut langsam aber kontinuierlich ab. Mein rechtes Zeigefingergelenk, welches es am übelsten erwischt hatte, brauchte etwa ein Jahr, bis ich es wieder schmerzlos biegen konnte. Heute bin ich zu 98% schmerzfrei, und dies obwohl ich mir täglich meine Muskeln mit den Händen intensive massiere.
Als negative Nebeneffekte habe ich vielleicht zweimal im Monat Blähungen (was solls) und leichten Durchfall (irrelevant) sowie eine erhöhte Sonnenempfindlichkeit (Haut).