Introvertiert oder soziale Phobie?

Hallo,

worin liegt der Unterschied zwischen introvertiert sein und sozialer Phobie?
Ich würde mich als introvertiert bezeichnen. Aber auch Erfahrungen mit sozialer Phobie könnten auf mich passen.

Ich habe mir überlegt, ob der Unterschied vielleicht darin liegt, dass bei sozialer Phobie z.B. das Bedürfnis vorhanden ist auf Partys zu gehen aber man sich dort unwohl fühlt und bei Introvertiertheit kein Interesse an Partys hat und sich unwohl fühlt wenn man hingeht. Allerdings habe ich auch Probleme Reden oder Vorträge zu halten, was bei Introvertiertheit eigentlich kein Problem ist, wie ich gelesen habe.

Ich habe z.B. kein Interesse an Partys. Ich bin eigentlich auch glücklich, wenn ich "allein" bin. Ich rede auch gern mit anderen Leuten, aber nur wenn die Themen "interessant" sind und mir als sinnvoll erscheinen und ich keinen Druck verspüre diesen Menschen "etwas zu bieten". Smalltalk oder oberflächlichkeiten finde ich schrecklich.
Nun habe ich aber das Problem, dass ich aufgrund meiner Introvertiertheit, mir vorkomme als wäre ich falsch oder nicht gesellschaftsfähig. Und das nagt auch an meinem Selbstbewusstsein. Ich befinde mich gerade in solch einer Phase wo ich noch kämpfe und versuche Selbstbewusst zu sein. Aber ich erwische mich immer mehr wie dieses Selbstbewusstsein in manchen Situationen einfach weg ist. Ich habe das Gefühl, dass ich einfach nicht akzeptiert werde. Ich rauche nicht, trinke nur äußerst selten mal Alkohol und wie schon geschrieben, Partys mag ich auch nicht. Dies brandmarkt mich in der Gesellschaft nun zum Langweiler. Andere reden über Partys, Alkohol und andere Dinge, mit denen ich mich nicht identifizieren kann und distanziere mich von den Menschen. Ich werde auch oft darauf angesprochen das ich so ruhig bin. Fast täglich. Ich mein, was erwarten die in dem Moment? Das ich sage, "ah ok danke, ist mir garnicht aufgefallen. Ich werde mich ab der nächsten Minute für dich ändern." ???
Nun zeichnet es die heutige Gesellschaft eben immer mehr aus, dass Partys und Alkohol das wichtigste im Leben sind. Und damit habe ich echt zu kämpfen. Aber ich will mir eben treu bleiben und in dieser Suppe nicht mitschwimmen, weil ich auch nicht glücklich wäre, wenn ich mich dem anpassen würde.

Nun frage ich mich eben ob ich eine soziale Phobie habe oder doch nur introvertiert bin.

Vielleicht hat ja jemand eine Ahnung.
Danke schonmal. 🙂

Jeder Mensch hat unterschiedliche Interessen und Neigungen.
Auch hat jeder Mensch Angst vor verschiedenen Dingen und Situationen.
Bloß weil du keine Parties magst und Probleme damit hast, im Mittelpunkt zu stehen, hast du noch lange keine Sozialphobie.
Hast du dich denn mal genauestens über diese informiert?
Mein Prof drückte diese Phobie mal ganz einfach in einem Beispiel aus.
Überzeugungen einer Dame, die ein Referat hält: "Die starren mich alle an, mögen mich nicht und denken, ich bin dick, dumm und hässlich".
Dass sie das Referat überhaupt hielt war schon ein Wunder.
Ihr Körper hat dabei auch entsprechend reagiert: Schweiß, Überschlagen der Stimme, Stottern, roter Kopf etc.
Die Dinge, die du angegeben hast, können auf beides schließen.
Informiere dich und schreibe z.B. welche Punkte der Phobie überhaupt nicht auf dich zutreffen.

Ich als Betroffener muss mal was los werden (kommt also von keinem Prof) :
Also eine soziale Phobie erkennst du daran, dass du wirklich stinknormale und selbstverständliche Dinge nicht mehr tun kannst. sprich: WEnn du so wie ich, lieber ganz ernsthaft lieber verhungern würdest als dich in einen stinknormalen Supermarkt zu trauen. Alles andere ist introviert, (bin ich zusätzlich).
LG