Aus deinen vielen anderen Threads hab ich geschlossen, dass du unter Beziehungsängsten leidest. Du sagst ja selbst, du hast Angst davor, verletzt zu werden. Der Klassiker - und alles andere als selten. Ich kann das SO gut nachvollziehen.
In den ersten paar Monaten meiner Beziehung wurden diese Ängste auch ständig getriggert. Er war mal schlecht drauf und kurz angebunden? Puha, ich Idiot hab mich auf jemanden eingelassen, der es überhaupt nicht ernst meint. Wie konnte ich nur so dumm sein, zu meinen, dass er ernsthaft an mir interessiert ist!
Alles, was du in den Momenten machen musst, ist: Durchatmen. Gaaaanz tief durchatmen. Ich hab mich auch ein, zwei Mal hinreißen lassen, irgendwas zu schreiben, was eigentlich völlig überreagiert war. und meist hab ich mich kurz darauf entschuldigt, dass ich überreagiert hatte. Er wusste allerdings auch, dass ich unter diesen Ängsten leide und dass ich daran gearbeitet habe und es damals wieder tat (und das empfehle ich dir auch dringend!!!!!).
Aber halte dir erst mal vor Augen, dass das DEINE Ängste sind, die getriggert werden von etwas, aber nicht dass sein Verhalten unbedingt das aussagt, was du in deinen Ängsten reinliest. Schau dir die Situation rational an und atme durch. BEVOR du antwortest.
Offene Kommunikation ist auch hilfreich. Weiß er, dass du solche Angst hast, verletzt zu werden? Falls nicht, sprich mit ihm. Sag es ihm, erklär es ihm und sag auch, dass manches einfach diese Ängste triggert, du aber versuchst daran zu arbeiten (was du dann natürlich auch tun solltest und es nicht nur behaupten!). Das macht es auch für ihn leichter. Er denkt sonst nur: Hä? Wie ist die denn auf einmal drauf? Und kann das gar nicht einordnen.
