Immerwieder diese Träume

Ich habe nie eine Therapie gemacht, weil ich dachte ich kriege das für mich alleine schon auf die Reihe und werde es vergessen können. Aber das funktioniert nicht. Jetzt bin ich 1x wöchentlich in Therapie. Es hilft mir zu verarbeiten. Trotzdem mein Ex-Mann nur eine Bewährungsstrafe bekommen hat, bin ich froh es getan zu haben. So habe ich ihm gezeigt das ich nicht so schwach bin wie er meint, dass er nicht ALLES mit mir machen kann! Habe vom Gericht eine einstweilige Verfügung gehabt, die 3 x verlängert wurde. Das heißt er durfte sich mir nicht mehr als 100 m nähern.

Welchen Fehler ich nicht mehr machen würde: Aus Scham schweigen, allen heile Welt vorspielen!

Geh hin und rede über das was er dir angetan hat-es hilft, wirklich!

Hallo Traenchen,

das ...

Ich kann meine Familie nicht aufklären, die würden mir nicht glauben und falls doch dann würden sie nicht hinter mir stehen, wenn es nach meinen Eltern gehen würde, wäre ich immer noch bei meinem EX!

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... ist ziemlicher Humbug.

Sie wissen doch gar nicht, was passiert ist! Sie sehen den netten jungen Mann, der keiner Fliege und schon recht keinem Menschen was zu leide tun kann. Sie sehen nicht den Zuhälter in ihm. Das Bild solltest du gerade rücken.

Sei mal ehrlich, würdest du einer Frau, nachdem sie es ausgesprochen hat, noch sagen: "Ja aber er ist doch so ein netter Mann." ??? 😵

Ich schließe mich Dice01 an. Rede ... .

Jun

Hallo Tränchen

Du leidest, Tränchen. Du leidest nicht nur unter Deinen Albträumen, sondern auch darunter, dass Du noch Kontakt zu Deinem Ex hast. Das weißt Du auch. Und Du willst, dass Dein Ex Dich endlich in Ruhe läßt und dass Deine Albträume aufhören.

Du weißt auch, mit welchen Schritten Du weiter machen könntest. Du könntest die Menschen aus Deinem Umfeld über Deinen Ex aufklären, um Unterstützung zu erhalten. Du könntest Dich an eine Beratungsstelle wenden, um Unterstützung zu erhalten und Dich beraten zu lassen. Du könntest zur Polizei gehen, um gegen Deinen Ex vorzugehen. Du könntest eine Therapie machen, um Deine Erlebnisse zu verarbeiten und zu versuchen, sie wie andere schlechte Erlebnisse als Erfahrung in Dein Leben einzuordnen.

Der erste Schritt scheint mir für Dich zu sein, Unterstützung zu bekommen. Du hast Angst, dass Dir niemand glauben würde. Dein Freund hat Dir geglaubt und die Menschen hier im Forum haben Dir geglaubt. Deine Freundin hat Dir vielleicht nicht geglaubt, weil sie Deinen Ex anders erlebt hat und sich nicht vorstellen kann, dass er so etwas machen würde. Deine Eltern könnten auch so reagieren. Könnten, müssen aber nicht. Es wäre gut, wenn Du Deine Eltern auf Deiner Seite hättest, es muss aber nicht unbedingt sein.

Bei einer Beratungsstelle werden Dir die Menschen glauben. Sie kennen solche Erlebnisse, wie Du sie hattest. Genau wie die Menschen, die Dir hier im Forum geantwortet haben. Warum sollten sie Dir also nicht glauben? Außerdem kennen sie sich mit den Möglichkeiten aus, die Dir jetzt zur Verfügung stehen und können beurteilen, was sinnvoll für Dich sein könnte. Wie sollte das auch sonst funktionieren? Stelle Dir nur vor, ein drogenabhängiger Mensch ginge zu einer Beratungsstelle und man würde ihm nicht glauben.

Du hast Dich bisher mit Deiner Situation arrangiert. Du spielst Deinem Ex die liebe Freundin vor, damit er Dir nichts antut und hoffst darauf, dass er irgendwann von selbst geht. Aber darunter leidest Du eben. So geht es nicht weiter, das weißt Du auch.

Nur einen Schritt mußt Du selbst gehen. Und Du bist dabei nicht alleine. Dein Freund wird Dich sicher unterstützen. Und die Menschen im Forum sind auch noch da, wenn Du sprechen möchtest oder Fragen hast. Aber nur, weil Du sie eingeweiht hast.

Ob Du nun versuchst, den Kontakt zu Deinem Ex von Dir aus abzubrechen, versuchst, mit Deinen Eltern zu sprechen, oder Dich an eine Beratungsstelle wendest, mußt Du selbst entscheiden.

Irgendwo mußt Du anfangen. Nimm doch einmal an, eine Freundin von Dir hätte dasselbe Problem. Sie würde genau in Deiner Situation stecken. Was würdest Du ihr raten? Und was sollte ihr erster Schritt sein?

Günter