°°°abendtau°°°
Sehr aktives Mitglied
Als Fehler würde ich das schon mal nicht betrachte bzw. werten. Das Verhaltensmuster ist eine Wirkung und die muß eine Ursache haben.immer wieder mache ich den selben Fehler:
es ist zwischen 20:00 und 23:00 Uhr [...]
Ich hab das ähnlich praktiziert. Aber ich hatte mir zumindes ein Ziel gesetzt. Eben weil ich, genau wie Du, irgendwann gemerkt habe, dass das total bescheuert ist.
Für mich war das wie eine Vermeidungsstrategie. Denn was passiert wenn man daheim bleibt? Die Decke fällt auf den Kopf, mit ihr - all der ganze alte und aktuelle Mist + Einsamkeit usw..
Das Auto hat hier eine tragende Rolle. Es ist der sichere Ort... Freiheit.... Mobilität und Abstand. Letzters ist wichtig. Denn man fährt nicht irgendwohin, sondern man fährt vor den Problemen/Aufgaben weg. Das ist alles. So meine persönliche Erkenntniss daraus. Die bekam ich, als ich angefangen habe auszusteigen und zu laufen. Oder gleich zu laufen.
Also nicht von den Menschen weg sonder auf sie zu gehen! Irgendwann muß auch ein Mann mal nach dem Weg fragen. 😀 Also... das Navi konsequent daheim lassen bzw. ausgeschaltet lassen (fährst doch eh sinnfrei durch die Gegend)!
Dein Fastfood den Du dabei machst. Den kann man auch als: "blos schnelll wieder weg Alibi" betrachten. Menschen.... igitt. 😱😉
Aber egal was Du machst, mach was anderes als gewohnt. Oder einfach das Gegenteil. Das hilft auch oft schon etwas weiter.
Alles Gute..