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immer nur schweigsam

schweigender

Neues Mitglied
Hallo,

Ich bin eigentlich schon immer ziemlich schweigsam, was dafür gesorgt hat , dass ich heute(bin jetzt 24) eigentlich jeden Tag gelangweilt daheim verbring.
Und langsam kann ich so nicht mehr weiter, da mich mittlerweile schon Selbstmordgedanken plagen, was ich aber eigentlich nicht wirklich will. Jedoch weiß ich einfach nicht mehr auf was ich mich noch freuen sollte, ich verbringe jeden Tag gelangweilt daheim, versuch mir irgendwie die zeit zu vertreiben, mal hier was zocken, mal da was lesen oder was für die arbeit tun, alles nicht gerade berauschend. Und das ganze geht nun mittlerweile schon seit so einigen jahren so.

Aber einfach mal zum eigentlichen Problem:
Wie gesagt bin ich meistens ziemlich schweigsam und schaffe es daher nicht irgendwelche Kontakte aufzubauen. Mal abgesehen von einem Kontakt , den ich vielleicht einmal im Monat oder so treffe, hab ich ansonsten eigentlich mit niemandem was zu tun.
Wenn ich doch mal von jemandem eingeladen werde , zb nem Kollegen geh ich auch mit, aber spätestens nach dem 2. oder 3. mal, werd ich auch nicht mehr eingeladen. Kanns denen auch nicht verdenken, ich sitz dann immer nur daneben und sag so gut wie nichts. Wenns darum geht sich einfach mal privat zu unterhalten oder sich zu amüsieren, fällt mir einfach garnichts ein.

Wenn es dagegen zum Beispiel dienstlich ist hab ich mit dem reden eigentlich kein Problem, ich mache meinen Job denk ich mal sehr selbstständig und kann darüber reden bzw. mit Kollegen diskutieren, eigentlich gar kein Problem.
Glaube daher eigentlich nicht , dass es an mangelnden Selbstbewusstsein oder ähnlichem liegt.

Nur wie schaffe ich es auch im privaten einfach mal reden zu können, wenn ich mich ständig nur frag "was könnte man jetzt sagen?" und mir einfach nichts einfällt. Ich habe ja leider nichts zu erzählen, sitz ja eigentlich immer nur daheim und versuch mir die Zeit zu vertreiben und bin auch ziemlich interessenlos bzw. auch immer motivationsloser irgendwas anzugehen.
Am unangenehmsten wird das natürlich , wenn man mit Leuten weggeht die dann ihre Freundin mitbringen, da ich es ja nichtmal ansatzweise schaffe jemanden kennenzulernen , habe auch nie irgendwie Kontakt zu Frauen gehabt.
Wodurch ich mich dann sicherlich auch noch mehr "verkrieche" um keine unangenehmen Fragen abzubekommen.
Zuletzt dacht ich dann , versuchste mal im Internet eine Kennenzulernen. Tja aber nix war, selbes Problem, ich wusst einfach nicht was ich schreiben oder worüber ich mich untehalten sollte.

Gesprochen habe ich darüber natürlich noch nie, ich tu halt immer so als wär alles bestens und konnte mir das wohl auch lange Zeit selber einreden.
Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich. So nach dem Motto "so lernt man den Mund aufzubekommen" 🙂
 
hallo

Ja das kenne ich auch, leider nur zu gut.
Beruflich redet man viel undprivat bekommt man den Mujnd nicht auf.
Bei mir weiß ich aber warum es so ist, hast du diesbezüglich bei dir eine Vermutung, woran es liegen könnte.

Shorn
 
Hallo,

ich habe das gleiche Problem wie du und kann dir deshalb auch keine wirklich guten Tipps geben, aber es gibt doch einige positive Dinge in deinem Leben: Du hast eine (sichere) Arbeitsstelle und kommst da gut zurecht und du wirst von deinen Kollegen auch schon mal eingeladen. Das ist heutzutage nun wirklich keine Selbstverständlichkeit mehr in Deutschland.
Und tja, Freunde finden, wenn man selbst sehr introvertiert ist, ist eine schwierige Sache. Einen Freundeskreis baut man ja oft schon in der Schulzeit/Jugend auf, aber nicht zwangsläufig. Wenn dein Vater in einem Verein wäre und dich da immer mitgenommen hätte, dann hättest du schonmal ein Hobby, aber es sind ja Gott sei Dank nicht alle Menschen in Vereinen.
Gibt es denn keinen Bereich für den du ein besonderes Interesse hast: Sport, Computerspiele, Autos?
 
Zuletzt bearbeitet:
😱t:

CLUB DER SCHWEIGENDEN...

Mir fällt spontan eine Art Schulungsmaßnahme für Euch ein...


...wohl organisatorisch schwer planbar... 🙁🙄
 
@Shorn

eigentlich nicht, man sitzt halt in der Regel da, die anderen machen entweder witze oder erzählen was sie letztens so gemacht haben und da gibts bei mir halt nicht wirklich was zu erzählen, bzw kann ich da auch nur sehr selten mitreden

@RobertH


Früher waren es eben vor allem Computerspiele ja , das hat aber irgendwan definitiv nicht mehr so begeistert und Mittlerweile hat sich eine ziemliche Lustlosigkeit breit gemacht.
 
naja, du hast ja selber schon ganz gut erkannt, dass dir nicht die grundsätzliche fähigkeit, sondern die themen fehlen.

was spricht denn dagegen, dir zu überlegen, was dich (außerberuflich) interessieren könnte und dir dann gedanken darüber zu machen, wie du ein hobby, eine ehrenamt, eine freizeitbeschäftigung etc. aufbauen könntest?

jemand der sich für was interessiert kommt automatisch, wenn er das denn möchte und dementsprechend forciert, mit anderen, die gleiche interessen haben ins gespräch.
 
hi,
hatte oder hab das gleich Problem, was bei mir daran lag das ich bis zur 3ten klasse wobei ich ein Jahr später eingeschult wurden bin, nicht richtig sprechen konnte.

in der Vorlesung/Schule kriege ich mein Mund schon seid der 7-8ten klasse auf, was wohl an den zwang der Mündlichen Beteiligung lag, seid ich studiere lehren ich langsam den Mund auf zu kriegen. Wobei es erst nur Dialoge wahren, mittlerweile auch in kleinen Gruppen von bekannten. bei wild fremden kriege ich mein Mund noch nicht so gut auf, aber es wird.
Ich studiere grad ein knappes Jahr, es braucht also seine Zeit aber keine Ewigkeit.

Ich rate dir klein an zu fangen und erst mal mit kleinen Gruppen oder nur einer Person versuchen zu reden.
 
Hallo,

was auch helfen kann, aus eigener Erfahrung (war selbst als Jugendlicher sehr schweigsam): fremde Personen ansprechen, bei denen es Dir "egal" ist, was sie von Dir denken, bspw. Small Talk mit der Bedienung im Café oder im Supermarkt. Dadurch bekommt man mit der Zeit ein ganz gutes Gefühl für Kommunikation.

Gruß
 
naja , das Problem ist mittlerweile glaube ich weniger, dass ich zu viel denke was andere denken, sondern , dass ich immer verkrampft nachdenke was ich sagen könnte

hatte auch genau das mal irgendwo gelesen "wer zu angestrengt überlegt was er sagen könnte, dem wird nichts in den Sinn kommen" oder so ähnlich

aber genau das ist irgendwie immer das Problem, wenn ich mal doch in irgendeiner Runde sitz, versuche ich verkrampft etwas zu finden was ich mitreden könnte

Dabei ist es mir oft bereits egal was andere denken, denn meistens ist es so, dass jemand mich mit eingeladen hat und ich den Rest der Leute sowieso nich kenne
 

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