Hallo Community,
ich habe bereits einige Beiträge in diesem Forum gelesen und dachte mir, hier Hilfe holen zu können.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich anfangen soll und worauf ich direkt hinaus will, da es einfach zu viel zu erzählen gibt und ich eigentlich in jedem Bereich meines Lebens Hilfe benötige. Deswegen steig ich einfach mal in meiner Vergangenheit ein.
Damals als kleiner Junge (wie auch z.T. heute), galt ich als sensibel und introvertiert, habe sehr oft gelogen und auch geklaut (ohne wirklich schlechtes Gewissen) Ich denke ich habe nach Aufmerksamkeit gesucht, da ich oft Geschichten erfunden hab, die WIRKLICH umfassend sind. Meine Eltern habe ich damals auch sehr oft belogen, sei es wegen Schule/Freizeit usw. Ich bin jetzt 18 Jahre alt und kann sagen, dass mir das irgendwie Leid tut und mich dafür schäme das getan zu haben. Hab mir schon oft vorgenommen nicht mehr zu lügen, jedoch fiel mir das in manchen Situationen "schwer", da ich immernoch denke Interessant wirken zu müssen. Mein ganzes Leben bestand eigentlich nur aus Zocken, Filme schauen und alleine sein. Wobei das alleine sein nicht direkt das Problem ist, da ich sehr gerne alleine bin und mir in manchen Situationen wünsche zb nach Hause gehen zu können. Früher war das in der Schule so, dass ich dort war, "meine Zeit absaß", mich mit 1-2 unerhalten habe und bin nach Hause zocken. (Ich war zwar schüchtern, aber sofern mir diese Person bekannt war, konnte ich ich selbst sein) Das war so ziemlich mein tagesablauf. Ich würde nichtmal sagen, dass ich DIREKT süchtig war, da ich im Urlaub mit meiner Familie oftmals 1-2 Monate problemlos ohne Internet und/oder Technik auskam. Als ich jedoch wieder zurückkam, fing alles wieder von vorne an und es ging auch sehr oft so, dass ich während der Schulzeit die Nacht durchgemacht hab (Gezockt/Videos geschaut) und dann in die Schule gegangen bin und dann tagsüber geschlafen habe...
Ich bin im Internet über sehr viele Themen gestolpert bzgl. Persönlichkeitsentwicklung und habe mir daraufhin 1-2 Bücher gekauft. Ich muss...nein ich WILL jetzt endgültig in meinem Leben etwas ändern. Ich will mehr lebensfreude haben, Abi endlich schaffen, sportlich aktiver werden und und und... Das Problem dabei ist die Motivation. Wenn ich mir bspw. einmal vornehme endlich etwas zu machen, sei es Mediation, Sport oder WIRKLICH lernen, dann mache ich das an dem Tag. Am nächsten Tag jedoch beginnt alles wieder von vorne. Werde faul, suche Ausreden warum ich nicht früher aufstehen sollte, schiebe alles mögliche auf (wie zb auch diesen Text zu schreiben) etc. Die Bücher die ich gekauft habe, hab ich 2-3 mal angefangen zu lesen und fand das auch irgendwie cool wiedermal nach so langer Zeit zu lesen und hat mir auch denke ich gut getan. Das hält allerdings nur 1-2 Tage und die alte Routine beginnt wieder. "Okay, am Mittwoch fang ich richtig an" - "Nächste Woche gehts richtig los, da meine Klausurenphase beendet ist" - und was passiert natürlich...nichts. Ich kanns selbst nicht verstehen wieso das so ist. Bin ich einfach zu faul? Zu dumm? Was mache ich falsch? Nach 1-2 Wochen zocken kommt mir dann immer wieder der Gedanke ENDLICH etwas ändern zu MÜSSEN/WOLLEN!
Ich habe sogar einen Wecker auf dem Handy installiert, bei dem ich so Matheaufgaben lösen muss, dass der Wecker aufhört zu klingeln. Habe so 2-3 Wecker die Nacht und bei jedem muss man 3 Aufgaben lösen. Egal wie lange ich brauche, ich löse die Aufgabe und gehe wieder schlafen... Was kann ich tun? Dadurch sinkt mein Selbstvertrauen, wovon ich in Vergangenheit sowieso zu wenig hatte, immer mehr.
In den letzten zwei Tagen fühle ich mich allerdings besonders Selbstbewusst und mit mehr Energie, obwohl ich eigentlich nichts besonders getan habe. Traue mich mehr mit Mädchen zu reden und merke, dass ich mich mit anderen (Kumpels oder auch andere Leute, mit denen ich meistens nichts zu tun hab), besser verstehe. Nun möchte ich sowas beibehalten und mir ist auch bewusst, dass man dafür auch etwas tun muss. Nur weiß ich leider nicht, wie. Solche Phasen hatte ich aber schon öfter, hielten aber meist auch nur 1 Tag und am nächsten Tag war ich wieder down und müde...Hat jemand einen Rat für mich? Danke, wenn dus bis hierhin gelesen hast. Es gibt noch sooo viele andere Dinge, die ich gerne ansprechen würde, aber das werde ich wann anders aufgreifen. Die Sachen, die mir momentan am Herzen liegen und ich als Priotität sehe habe ich geschrieben.
DANKE UND GRÜßE kinitro
ich habe bereits einige Beiträge in diesem Forum gelesen und dachte mir, hier Hilfe holen zu können.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich anfangen soll und worauf ich direkt hinaus will, da es einfach zu viel zu erzählen gibt und ich eigentlich in jedem Bereich meines Lebens Hilfe benötige. Deswegen steig ich einfach mal in meiner Vergangenheit ein.
Damals als kleiner Junge (wie auch z.T. heute), galt ich als sensibel und introvertiert, habe sehr oft gelogen und auch geklaut (ohne wirklich schlechtes Gewissen) Ich denke ich habe nach Aufmerksamkeit gesucht, da ich oft Geschichten erfunden hab, die WIRKLICH umfassend sind. Meine Eltern habe ich damals auch sehr oft belogen, sei es wegen Schule/Freizeit usw. Ich bin jetzt 18 Jahre alt und kann sagen, dass mir das irgendwie Leid tut und mich dafür schäme das getan zu haben. Hab mir schon oft vorgenommen nicht mehr zu lügen, jedoch fiel mir das in manchen Situationen "schwer", da ich immernoch denke Interessant wirken zu müssen. Mein ganzes Leben bestand eigentlich nur aus Zocken, Filme schauen und alleine sein. Wobei das alleine sein nicht direkt das Problem ist, da ich sehr gerne alleine bin und mir in manchen Situationen wünsche zb nach Hause gehen zu können. Früher war das in der Schule so, dass ich dort war, "meine Zeit absaß", mich mit 1-2 unerhalten habe und bin nach Hause zocken. (Ich war zwar schüchtern, aber sofern mir diese Person bekannt war, konnte ich ich selbst sein) Das war so ziemlich mein tagesablauf. Ich würde nichtmal sagen, dass ich DIREKT süchtig war, da ich im Urlaub mit meiner Familie oftmals 1-2 Monate problemlos ohne Internet und/oder Technik auskam. Als ich jedoch wieder zurückkam, fing alles wieder von vorne an und es ging auch sehr oft so, dass ich während der Schulzeit die Nacht durchgemacht hab (Gezockt/Videos geschaut) und dann in die Schule gegangen bin und dann tagsüber geschlafen habe...
Ich bin im Internet über sehr viele Themen gestolpert bzgl. Persönlichkeitsentwicklung und habe mir daraufhin 1-2 Bücher gekauft. Ich muss...nein ich WILL jetzt endgültig in meinem Leben etwas ändern. Ich will mehr lebensfreude haben, Abi endlich schaffen, sportlich aktiver werden und und und... Das Problem dabei ist die Motivation. Wenn ich mir bspw. einmal vornehme endlich etwas zu machen, sei es Mediation, Sport oder WIRKLICH lernen, dann mache ich das an dem Tag. Am nächsten Tag jedoch beginnt alles wieder von vorne. Werde faul, suche Ausreden warum ich nicht früher aufstehen sollte, schiebe alles mögliche auf (wie zb auch diesen Text zu schreiben) etc. Die Bücher die ich gekauft habe, hab ich 2-3 mal angefangen zu lesen und fand das auch irgendwie cool wiedermal nach so langer Zeit zu lesen und hat mir auch denke ich gut getan. Das hält allerdings nur 1-2 Tage und die alte Routine beginnt wieder. "Okay, am Mittwoch fang ich richtig an" - "Nächste Woche gehts richtig los, da meine Klausurenphase beendet ist" - und was passiert natürlich...nichts. Ich kanns selbst nicht verstehen wieso das so ist. Bin ich einfach zu faul? Zu dumm? Was mache ich falsch? Nach 1-2 Wochen zocken kommt mir dann immer wieder der Gedanke ENDLICH etwas ändern zu MÜSSEN/WOLLEN!
Ich habe sogar einen Wecker auf dem Handy installiert, bei dem ich so Matheaufgaben lösen muss, dass der Wecker aufhört zu klingeln. Habe so 2-3 Wecker die Nacht und bei jedem muss man 3 Aufgaben lösen. Egal wie lange ich brauche, ich löse die Aufgabe und gehe wieder schlafen... Was kann ich tun? Dadurch sinkt mein Selbstvertrauen, wovon ich in Vergangenheit sowieso zu wenig hatte, immer mehr.
In den letzten zwei Tagen fühle ich mich allerdings besonders Selbstbewusst und mit mehr Energie, obwohl ich eigentlich nichts besonders getan habe. Traue mich mehr mit Mädchen zu reden und merke, dass ich mich mit anderen (Kumpels oder auch andere Leute, mit denen ich meistens nichts zu tun hab), besser verstehe. Nun möchte ich sowas beibehalten und mir ist auch bewusst, dass man dafür auch etwas tun muss. Nur weiß ich leider nicht, wie. Solche Phasen hatte ich aber schon öfter, hielten aber meist auch nur 1 Tag und am nächsten Tag war ich wieder down und müde...Hat jemand einen Rat für mich? Danke, wenn dus bis hierhin gelesen hast. Es gibt noch sooo viele andere Dinge, die ich gerne ansprechen würde, aber das werde ich wann anders aufgreifen. Die Sachen, die mir momentan am Herzen liegen und ich als Priotität sehe habe ich geschrieben.
DANKE UND GRÜßE kinitro