Ich will wieder normal sein...

Hallo..

Als 17 jähriges Mädchen sollte man meiner Meinung nach kleine Probleme haben und nicht so große und man sollte noch längst nicht in einer tiefen Depression stecken und schon 4 mal versucht haben sich umzubringen
Ich bin damals auf einen pedofielen reingefallen er hat mich gestalkt mir gedroht und noch vieles mehr..ich war am verzweifeln und konnte mit keinem reden..dann habe ich auch noch meine beste Freundin verloren und ich habe angefangen mich selber zu verletzen meine Eltern können nicht mehr mit mir reden oder mich angucken ich habe Angst nach Hause zu kommen weil es da eh nur Stress gibt ich bin in der Schule richtig schlecht geworden und alles läuft schief ich kann nicht mehr mit wird alles zu viel..ich bin in Therapie aber sie bringt einfach nichts seit fast zwei Jahren habe ich eine Depression und ich komme da nicht mehr raus ich brauche Hilfe aber ich bekomme sie nicht keiner versteht mich ich werde nur komisch angeguckt
Als ich das dritte mal meine Pulsschlagader aufgeritzt habe und ich dann umgekippt bin und ich nach ein paar Minuten wieder zu mir kam bin ich zum Arzt gefahren und er hat mich wieder weggeschickt keiner hilft mir! Ich stand vor dem Zug aber ich wurde weggezogen ich will einfach nicht mehr ich kann nicht mehr..jetzt habe ich seit ein paar Monaten ein Freund und am Anfang war er so verständnisvoll und er hat mir halt gegeben ich hab gedacht es wird besser und ich komme aus meinem tief heraus und jetzt habe ich erfahren das er mich betrogen hat aber ich kann ihn nicht gehen lassen ich liebe ihn und wenn er nicht mehr da ist weiß ich das es mir noch schlechter geht..ich will keine Gedanken mehr an den tot haben es frisst mich von innen auf..ich schlage gegen Wände weil ich aufhören sollte mich zu Ritzen und jz sind meine Hände kaputt und die Knöchel sind nicht mehr da wo sie hin sollten mit tut alles weh aber schmerzen sind gut und ich hasse mich dafür das ich so bin warum bin ich so? Warum kann ich keine normalen Probleme haben wie andere in meinem Alter? Ich habe keine Kraft mehr jeden Tag auf zu stehen und so zu tun als wäre alles Perfekt und ich will es auch nicht mehr..ich wäre schon längst tot wenn ich meinen Freund nicht hätte...ich habe keinen zum Reden und ich weiß einfach nicht wohin mit mir und meinen Gedanken sie bringen mich um? Ich will mein normales ich zurück und mein altes Leben wo noch alles perfekt war..aber ich weis nicht wie..
Könnt ihr mir irgendwie helfen? Mir Ratschläge geben was ich machen kann damit es mir wieder besser geht?

LG

Hallo Gast,

Leider hat nicht jeder das Glück, die durchschnittlichen Probleme eines Teenagers erleben zu dürfen.
"Normal" verhälst du dich trotzdem - deine derzeitige Lage liest sich als Reaktion darauf, was dir jemand angetan hat.
Du bist nicht "reingefallen", du bist Opfer von mehreren Straftaten geworden und daran trägst du keine Schuld.
Und du hast überlebt.
Und was ich sehr gut an deinem Beitrag finde: du suchst aktiv Hilfe, klasse!
Du wendest dich an deine Eltern, deinen Freund und an deine Therapeutin/deinen Therapeuten, damit bist du schonmal viel weiter als andere Menschen hier im Forum.
Aus verschiedenen Gründen kann dir deine Umgebung anscheinend nicht so helfen, wie du es gerade brauchst, was sehr Schade ist.
Allerdings muss man dazu auch oft selbst heraus finden, was man an Hilfe braucht - das ist unheimlich schwierig.
Daher sind hier ein paar Fragen, die dir vielleicht helfen können, wenn du sie dir selbst beantwortest:
Was wünschst du dir von deinen Eltern?
Wie definierst du "normal" - was würdest du gerne können, was willst du los werden?
Welche Art der Hilfe wünschst du dir von deinem Umfeld?
WElche Erwartungen hattest du vor 2 Jahren an die Therapie? Warum erfüllt sie (oder du?) Momentan nicht deine Erwartungen?
Welche Erwartungen stellst du an dich selbst?

Hallo,

dein gesamter Text enthält eigentlich nur eine Botschaft: Du willst nicht du sein und nicht dein Leben leben. Du läufst von dir selbst davon und akzeptierst deine Situation nicht. Und genau das ist der Grund, weshalb es bei dir nicht besser wird. Wobei du möglicherweise auch keinen guten Therapeuten erwischt hast.

Es ist keine Frage, du hattest leider schon unglaublich viel Pech und musstest schon viel durchmachen. Noch dazu in einem so jungen Alter. Das ist sicher kaum zu ertragen und verständlicherweise wünscht du dir eine andere Situation (zurück). Leider funktioniert das aber so nicht, du müsstet eher umgekehrt reagieren. In allererster Linie solltest du deine Situation zunächst komplett akzeptieren und auch hinnehmen, dass alles so ist wie ist aktuell ist. Das alleine ist schon ein großer Schritt und in deinem Fall vielleicht besser, wenn du den nicht alleine machst.

Im zweiten Schritt fängst du an, dich selbst zu akzeptieren und zwar mit allen positiven Eigenschaften wie auch den Seiten, die du an dir weniger magst. Du ist typischerweise ein noch größerer Schritt und geht sicher nicht so leicht vonstatten. Aber es lohnt sich, weil sich dadurch u.a. manche Problem von selbst in Luft auflösen.