ich werde verfolgt und ausspioniert

Vielleicht verhältst du dich auffällig, wenn unbekannte Leute dich anstarren und über dich geredet wird.
Grundlos wird der unbekannte Mann an der Kasse die Kassiererin nicht gefragt haben, ob du psychisch krank seist.

primavera16 meinte:

ich hab null ahnung, warum ich ausspioniert werde und ja, ich bin zur zeit in grossem stress.

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du glaubst ausspioniert zu werden und suchst dafür eine Bestätigung im Verhalten der Umwelt Dir gegenüber - diese Bestätigung wirst Du auch überall finden, weil Du sie finden willst - Menschen die sich beobachtet fühlen verhalten sich auch dementsprechend auffällig und ziehen automatisch die Blicke auf sich und werden auch schnell zum Gesprächstthema Fremder, weil man sich über derartige Auffälligkeiten auch unterhält

sehr nett, wirklich. jetzt soll ich auch noch schuld sein.

diese taktik heisst "beschuldige die opfer".

Nochmal. Wenn Du sicher sein willst, und es Dir leisten kannst, beauftrage einen Privatdetektiv, dann weißt Du woran Du bist.

Tränenarm meinte:

ich hoffe ich darf Dir eine Frage stellen ohne das Du sie falsch auffasst. Leidest Du an Paranioa oder an eine Psychose?

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Diese Frage wird sie Dir nicht beantworten können, wenn sie gerade akut in einer Psychose steckt, weil sie das nämlich alles für Realität hält und keine Krankheitseinsicht haben wird 🙁
Diese Frage können nur Außenstehende beantworten, die die TE mal eine Weile begleiten würden.

Genau: Das hat nichts mit Schuld zu tun! Keiner behauptet hier, dass Deine Gefühle nicht echt sind und Du Dir das ausdenkst: ABER- Du weißt doch selber, wie oft einen die eigene Wahrnehmung trügt.
Man versteift sich auf etwas und nimmt es dann noch viel schlimmer wahr.
Oder man ist vielleicht gerade in einer stressigen Phase und reagiert deswegen besonders gereizt. Es ist total schwer, sowas dann nüchtern zu betrachten. Deswegen wäre es schon sinnvoll, wenn Du Dich bei anderen erkundigst, ob sie Deine Beobachtungen bestätigen können: Deine Eltern oder andere Leute vom Joga.
Die Frage nach der Psychose solltest Du nicht als Beleidigung sehen: Es ist aber dennoch wichtig, sich darüber Gedanken zu machen.
Die eigene Wahrnehmung ist aber-sowohl bei gesunden Menschen, als auch bei welchen mit Psychosen- selten bis nie objektiv. Die eigene Wahrnehmung täuscht so oft.
Deswegen wäre es fatal, immer all das als absolut und unverrückbar anzunehmen, was einem im Kopf rumschwirrt. Passiert mir auch oft, aber es wäre besser, sich Rat von anderen zu holen. und evtl auch mal nen Arzt zu fragen.

Hört sich für mich nach Gangstalking an
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Ich glaube auch, dass es gangstalking ist. Eine psychose hatte ich noch nie, und nur, weil mir unglaubliche dinge passiert sind, heisst das nicht zwangsläufig, dass ich verrückt sein muss.

primavera16 meinte:

Ich glaube auch, dass es gangstalking ist. Eine psychose hatte ich noch nie, und nur, weil mir unglaubliche dinge passiert sind, heisst das nicht zwangsläufig, dass ich verrückt sein muss.

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Das hast du Recht. Schau mal, für die User hier ist es auch schwere, gute Hilfe zu geben, denn es war ja keiner dabei.
Ich lese die ganze Zeit stumm mit und für mich ist es genauso wahrscheinlich, dass du eine Psychose hast, wie das du tatsächlich verfolgt wirst. Ich weiß es nicht und kann es dir auch nicht sagen.

Kannst du nochmal mit deinen Eltern darüber reden? Die haben das ja auch mitbekommen, hast du geschrieben.
Frag sie mal, was sie da mitbekommen haben oder ob sie das nur sagen, damit du nicht beunruhigt bist.

Seitdem ich ein Kind war, hatte meine Mutter ständig Psychosen, natürlich verfolgte sie jeder und jeder wartete darauf, Sie umzubringen oder uns Kinder zu missbrauchen. Wenn Sie wieder mit einer Geschichte ankam, bestätigte ich sie auch oft, damit sie nicht an ihrem Verstand zweifelte oder mich einfach mal in Ruhe ließ.

Du bist nicht Schuld an der Situation! Vielleicht können deine Eltern Klarheit in die Situation bringen.