S
Schiffsfee
Gast
Hallo
Erstmal möchte ich Kuh entschuldigen für die Rechtschriebung, ich schreibe vom Handy.
Ich hoffe jemand kann mir helfen, wie ich damit umgehen soll. Und zwar werde ich extrem aggressiv, wenn man mich nicht in Ruhe lässt wenn ich das wünsche. Sonst werde ich nie aggressiv, ich bin sehr ausgeglichen und werde oft dafür gelobt, dass ich sachlich bleiben kann und einen kühlen Kopf bewahren kann sogar und hektischen Situationen.
Aber ich merke manchmal, dass ich mich zurück ziehen muss und sage das meist auch. Wenn man mich dann aber nicht in Ruhe lässt werde ich echt zur Furie und kann mich nicht mehr zurück halten. Ich kann euch einige Beispiele zeigen:
Ich war an einem Seminar mit Übernachtung. Der Kurs ging bis 16:30, gemeinsames Abendessen war um 19:30. eine andere Teilnehmerin fragte mich, ob wir noch was zusammen machen könnten vor dem Abendessen. Ich habe gesagt, dass ich mich zuerst noch eine Stunde hinlegen möchte, das wir aber gerne um 18:30 zusammen nach draussen gehen können. Wir haben einen Treffpunkt ausgemacht und ich habe mich von ihr verabschiedet. Sie meinte erst Mal, das sei voll in Ordnung, dackelte mir aber trotzdem in mein Zimmer nach. Ich sagte dann alt klar, dass ich erst Mal meine Ruhe möchte und in zwei Stunden nach zum Treffpunkt kommen würde und froh wäre, wenn sie jetzt gehen würde. Darauf ging sie erstmal und ich habe mich hingelegt. Keine zehn Minuten später hat sie aber gleich wieder geklingelt und gefragt, ob ich nicht doch früher kommen möchte. Ich habe nochmal gesagt, dass ich mich wirklich einfach in Ruhe hinlegen möchte. Zehn Minuten später hat sie schon wieder geklingelt, diesmal habe ich mir einfach die Ohren zugehalten und bin nicht zur Tür. Daraufhin fing sie an, gegen das Fenster zu klopfen und am Fenster Faxen zu machen. Da gab es bei mir irgendwie einen Kurzschluss; Ich riss das Fenster auf und schrie sie an ob sie behindert sei und dass sie eine aufdringliche Dr*ckschl**** sei... Das ist normalerweise echt nicht mein Vokabular, ich weiss nicht was in mich gefahren ist. Ich habe ihr auch alle Gegenstände angeworfen die ich fand, wie ein kleines Kind. Ich verstehe nicht wieso....
Ein anderes Beispiel: Meine Eltern waren zu Besuch. Meine Mutter wollte früh schlafen gehen und mein Vater eigentlich noch lesen im Wohnhimmer, also ging ich ins Arbeitszimmer und wollte noch einen Film schauen. Mein Vater kam ständig ins Zimmer und hat irgend etwas erzählt und wollte nicht den Film sehen. Ich habe ihn dann erstmal freundlich gebeten, mich in Ruhe zu lassen. Er kam aber trotzdem im Minutentakt ins Zimmer hinein, stellte ständig das lLicht an und erzählte von seinen Wanderungen. Er ist eigentlich immer so und normalerweise macht es mir nichts aus, dort bin ich dann aber wieder durchgedreht und habe ihn übelst beschimpft bis die Nachbarn geklingelt haben...
Oder erst jetzt gerade letzte Woche; ein Kumpel wollte sich unbedingt mit mir Treffen. Er übernachtet desöfteren bei mir und bezahlt mir 15 Euro pro Nacht, war aber unzufrieden, dass die Matratze kaputt ist. Was ja verständlich ist, aber ich habe ihm mehrfach gesagt, dass ich zur Zeit keine Zeit habe eine neue zu kaufen. Er hat das ganze dann überdramatisiert, worauf ich gesagt habe, ich möchte das Gespräch jetzt hier abbrechen und nach Hause gehen, denn ich merket langsam, dass ich gereizt wurde. Er fing an mir hinterher zu laufen und auf mich einzureden, er wolle jetzt weiter darüber reden (komplett übertrieben, ich glaube da war irgend was anderen dahinter, er hat allgemein starke psychische Pribelem und bezieht alles auf sich). Ich habe dann immer lauter gesagt "Lass mich in Ruhe". Trotzdem lief er mir weiter hinterher, bis ich irgendwann wieder ausgetrickst bin und ihm in die Eier getreten habe... Wieder etwas, was mir bei klarem Verstand nicht in den Sinn kommen würde...
Jetzt hattet ihr hoffentlich einen kleinen Ejnblick. Normalerweise ist es schwierig, mich aus der Fassung zu bringen... Aber es gibt so Moment, wie in den oben geschilderten Situationen wo ich einfach merke, dass ich Ruhe brauche. Und wenn man mich dann nicht lässt passiere solche Sachen....
Was kann ich tun...?
Erstmal möchte ich Kuh entschuldigen für die Rechtschriebung, ich schreibe vom Handy.
Ich hoffe jemand kann mir helfen, wie ich damit umgehen soll. Und zwar werde ich extrem aggressiv, wenn man mich nicht in Ruhe lässt wenn ich das wünsche. Sonst werde ich nie aggressiv, ich bin sehr ausgeglichen und werde oft dafür gelobt, dass ich sachlich bleiben kann und einen kühlen Kopf bewahren kann sogar und hektischen Situationen.
Aber ich merke manchmal, dass ich mich zurück ziehen muss und sage das meist auch. Wenn man mich dann aber nicht in Ruhe lässt werde ich echt zur Furie und kann mich nicht mehr zurück halten. Ich kann euch einige Beispiele zeigen:
Ich war an einem Seminar mit Übernachtung. Der Kurs ging bis 16:30, gemeinsames Abendessen war um 19:30. eine andere Teilnehmerin fragte mich, ob wir noch was zusammen machen könnten vor dem Abendessen. Ich habe gesagt, dass ich mich zuerst noch eine Stunde hinlegen möchte, das wir aber gerne um 18:30 zusammen nach draussen gehen können. Wir haben einen Treffpunkt ausgemacht und ich habe mich von ihr verabschiedet. Sie meinte erst Mal, das sei voll in Ordnung, dackelte mir aber trotzdem in mein Zimmer nach. Ich sagte dann alt klar, dass ich erst Mal meine Ruhe möchte und in zwei Stunden nach zum Treffpunkt kommen würde und froh wäre, wenn sie jetzt gehen würde. Darauf ging sie erstmal und ich habe mich hingelegt. Keine zehn Minuten später hat sie aber gleich wieder geklingelt und gefragt, ob ich nicht doch früher kommen möchte. Ich habe nochmal gesagt, dass ich mich wirklich einfach in Ruhe hinlegen möchte. Zehn Minuten später hat sie schon wieder geklingelt, diesmal habe ich mir einfach die Ohren zugehalten und bin nicht zur Tür. Daraufhin fing sie an, gegen das Fenster zu klopfen und am Fenster Faxen zu machen. Da gab es bei mir irgendwie einen Kurzschluss; Ich riss das Fenster auf und schrie sie an ob sie behindert sei und dass sie eine aufdringliche Dr*ckschl**** sei... Das ist normalerweise echt nicht mein Vokabular, ich weiss nicht was in mich gefahren ist. Ich habe ihr auch alle Gegenstände angeworfen die ich fand, wie ein kleines Kind. Ich verstehe nicht wieso....
Ein anderes Beispiel: Meine Eltern waren zu Besuch. Meine Mutter wollte früh schlafen gehen und mein Vater eigentlich noch lesen im Wohnhimmer, also ging ich ins Arbeitszimmer und wollte noch einen Film schauen. Mein Vater kam ständig ins Zimmer und hat irgend etwas erzählt und wollte nicht den Film sehen. Ich habe ihn dann erstmal freundlich gebeten, mich in Ruhe zu lassen. Er kam aber trotzdem im Minutentakt ins Zimmer hinein, stellte ständig das lLicht an und erzählte von seinen Wanderungen. Er ist eigentlich immer so und normalerweise macht es mir nichts aus, dort bin ich dann aber wieder durchgedreht und habe ihn übelst beschimpft bis die Nachbarn geklingelt haben...
Oder erst jetzt gerade letzte Woche; ein Kumpel wollte sich unbedingt mit mir Treffen. Er übernachtet desöfteren bei mir und bezahlt mir 15 Euro pro Nacht, war aber unzufrieden, dass die Matratze kaputt ist. Was ja verständlich ist, aber ich habe ihm mehrfach gesagt, dass ich zur Zeit keine Zeit habe eine neue zu kaufen. Er hat das ganze dann überdramatisiert, worauf ich gesagt habe, ich möchte das Gespräch jetzt hier abbrechen und nach Hause gehen, denn ich merket langsam, dass ich gereizt wurde. Er fing an mir hinterher zu laufen und auf mich einzureden, er wolle jetzt weiter darüber reden (komplett übertrieben, ich glaube da war irgend was anderen dahinter, er hat allgemein starke psychische Pribelem und bezieht alles auf sich). Ich habe dann immer lauter gesagt "Lass mich in Ruhe". Trotzdem lief er mir weiter hinterher, bis ich irgendwann wieder ausgetrickst bin und ihm in die Eier getreten habe... Wieder etwas, was mir bei klarem Verstand nicht in den Sinn kommen würde...
Jetzt hattet ihr hoffentlich einen kleinen Ejnblick. Normalerweise ist es schwierig, mich aus der Fassung zu bringen... Aber es gibt so Moment, wie in den oben geschilderten Situationen wo ich einfach merke, dass ich Ruhe brauche. Und wenn man mich dann nicht lässt passiere solche Sachen....
Was kann ich tun...?