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Ich verliere langsam die Kontrolle

NezukoChan

Sehr aktives Mitglied
Hey ihr Lieben,

ich bin leider nicht standhaft geblieben und habe weitere Versuche mit meiner Freundin gestartet.

Wir hatten zwischenzeitlich auch schon wieder mehrere ziemlich dumme Streits. An die Gründe kann ich mich schon gar nicht mehr richtig erinnern. Jedenfalls standen wir wieder kurz vor der Trennung. Das entwickelt sich zu einem echten On/Off Desaster. Ich habe das Gefühl, dass ich mich mittlerweile selbst verändere. Nach einem unserer Streits, hatten wir ein gutes Gespräch miteinander. Sie sagte mir, was sie sich wünscht und ich sagte ihr, was ich mir wünsche, damit wir in solchen Situationen besser miteinander klarkommen.

Sie wünschte sich mehr Geduld meinerseits, wenn sie wütend auf mich ist. Das sollte für mich kein Problem sein, dachte ich mir. Geduld ist eigentlich auch kein Problem für mich, nur ist mein Geduldsfaden seit einiger Zeit bei mir gerissen, weil es immer das selbe ist. Sie hat ein Problem mit mir und das sind meist nur Kleinigkeiten, erwartet das ich sie verstehe, liebevoll mit ihr umgehe, sie ernst nehme, bis sie nicht mehr wütend ist.

Das ist eigentlich auch kein Problem für mich, bis es einfach zu viel wird, weil ich dann nur auf Ablehnung stoße und im Prinzip eigentlich nichts richtig machen kann. Es ist schlicht und ergreifend unmöglich. Ich stoße nur auf Kälte. Dann werde ich selbst wütend, weil ich mich wie ein Dackel fühle und fange ebenfalls Streit an. Irgendwann ist doch halt auch mal wieder gut?

Wir hatten in den letzten Tagen eine schöne Zeit miteinander. Sie hatte zum Beispiel Geburtstag und ich weiß, dass sie kleine Details liebt, die ihr zeigen, dass jemand an sie denkt. Also habe ich ihr morgens bevor ich zur Arbeit ging (sie verbrachte ihren Geburtstag bei mir) einen kleinen Liebesbrief geschrieben und ihn ihr als kleine Aufmerksamkeit auf den Tisch gelegt, mit einer Rose, damit sie weiß, dass ich an sie denke, wenn sie aufwacht. Ich wollte ihr einen schönen Geburtstag machen, nach der Arbeit und habe sie zum Essen eingeladen, später waren wir spazieren und ich wusste, dass sie immer so ein Schloss an eine Brücke hängen wollte mit mir. So wie es halt einige Liebespaare machen. Also habe ich ein Schloss besorgt, mit unseren Namen drauf, was wir dann gemeinsam anbrachten. Klingt jetzt super kitschig, aber ich übertreibe es normalerweise nicht und ich wollte ihr einfach eine Freude machen. Gefreut hat sie sich wirklich sehr. Ansonsten waren die letzten Tage auch schön und ich habe natürlich wieder voll die Hoffnungen aufgebaut, nach dem Motto „alles wird besser“ wir lieben uns und eines Tages finden wir sicher den richtigen Umgang miteinander“ etc.

Dann kam der heutige Tag. Wir hatten heute wieder so eine Situation und dieses Mal habe ich mich selbst kaum wieder erkannt. Ich fuhr völlig aus meiner Haut. Verbal natürlich.
Sie war nicht mehr bei mir und sie schrieb mir heute morgen „Guten morgen Schatz.“ Ich auch, woraufhin bis 18 uhr nix mehr kam. Ich dachte mir, sie sei sicher bei ihrer Familie, wegen ihres Geburtstags. Gleichzeitig dachte ich mir, dass sie mir ja wenigstens hätte Bescheid geben können, damit ich mir keine Sorgen mache, dass ihr was passiert ist oder so.

Jedenfalls schrieb ich ihr Nachmittags „Ich vermute du bist bei deiner Familie. Ich brauche heute doch nicht mehr arbeiten und geh jetzt mit Freunden was essen. Pass auf dich auf<3“

Abends kam dann ne Nachricht von ihr, sie meinte meine Nachricht wäre völlig unterkühlt gewesen und das ich eh falsch von ihr gedacht hab, sie hätte aber viel geschlafen, weil sie Fieber bekommen hat und flach liegt. Sie war dann wütend, weil meine Nachricht angeblich kalt war. Sie meinte, es wäre wohl leichter für mich falsch von ihr zu denken und das sie sich nicht bei mir meldet, anstatt darüber nachzudenken, dass es ihr vielleicht nicht gut geht.
Puh, okay. Habe ich erstmal so hingenommen. Ich dachte an die Geduld, die ich ihr versprochen habe zu vermitteln.

Hat auch gut geklappt. Irgendwie hatte sie auch recht, ich hätte ja nicht gleich davon ausgehen müssen, dass es ihr egal ist, wenn ich mir sorgen mache, oder sowas.

Habe also meine Sichtweise erklärt und mich kurz entschuldigt. Danach war sie natürlich weiterhin wütend auf mich. Ich war aber weiterhin lieb zu ihr, in der Hoffnung, dass sie ihre kalte Schale ablegt.

Dann kam plötzlich mein, nennen wir es mal „absolut dummer“ Moment. Ich bin so infantil wie wahrscheinlich noch nie in meinem Erwachsenenleben geworden. Ich fragte sie, welche Pläne sie hat für den Abend. Sie meinte, sie fühlt sich immer noch nicht so ganz gut, aber sie will nicht schlafen, weil sie schon so viel geschlafen hat. Ich fragte sie dann, ob sie telefonieren will, weil das angenehmer ist als dieses Hin und her Geschreibe. Sie sagte, sie hätte zu dolle Kopfschmerzen.

Soweit so gut, ist natürlich nachvollziehbar. Kein Drama für mich. Ich will ja das es ihr schnell wieder besser geht und habe sie dann gefragt, ob es nicht besser wäre, wenn sie schläft. Schlaf ist immer gut etc. Sie telefonierte dann aber mit ner Freundin und ich wurde sauer. Nicht weil sie mit ner Freundin telefoniert, sondern weil sie anstatt mir zu sagen, sie will lieber mit einer Freundin heute telefonieren, sagt, sie hätte zu dolle Kopfschmerzen um mit mir zu reden. Ich hab mich bisschen verarscht gefühlt.

Kindisch, ich weiß. Aber als ob sie Ausreden dafür benutzen müsste, wenn sie mit ner Freundin telefonieren will. Soll sie das halt einfach sagen.

Ich habe ihr dann mitgeteilt, dass sie mir das auch einfach so sagen kann und mich nicht mit Kopfschmerzen abspeisen muss, denn das sein doch gar kein Problem für mich.

Dann rastete sie gleich aus, so nach dem Motto „Ich hab ja schon aufgelegt.Usw“ hä? Soll sie doch gar nicht. Und dann kam plötzlich ein Satz, der meine verbale Entgleisung ausgelöst hat. Sie sagte „und jetzt kannst du dir die Zunge in den arrrsch schieben.“

Sie war vor kurzem schon mal so respektlos und meinte, ich soll mir was in den hintern schieben und meine ex fiiicken gehen, weil sie was von meiner ex freundin wissen wollte, ich aber keinen Sinn darin sah über diese Thematik zu reden.

Ich hab ihr das verziehen, unter der Voraussetzung, dass sie mit mir nicht mehr redet wie mit irgendeinem ekelhaften Typen, der das verdient.

Nunja, sie hats aber wieder gemacht, woraufhin ich „ausgerastet“ bin und ihr sagte „rede normal mit mir oder rede gar nicht mehr mit mir. Ich bin nicht dein Straßenclown bei dem du dir deine verbalen Entgleisungen angewöhnen darfst, während er noch darüber lacht“

Daraufhin kam aber keine Einsicht und ich machte weiter und sagte ihr, sie soll gefälligst zweimal nachdenken bevor sie so redet. Das sie keine Geduld erwarten kann, wenn sie so respektlos ist. Das sie nix verlangen kann, was sie selbst nicht gibt und das sie von mir das zurückbekommt, was sie gibt und wenn es Respektlosigkeit ist, was sie verlangt, dann möge sie sich jetzt ihre Zunge in den Arrsch schieben und den Mund halten. Das sie kein Verständnis erwarten braucht, wenn sie selbst nie welches hat. Das es verletzend ist, wenn sie mit mir redet als wäre ich Müll. Das ich wüsste ich wäre nicht perfekt, dass ich jedoch nicht so ekelhaft bin, dass sie ständig so mit mir reden kann.

Was eine Glanzleistung von mir. So kenne ich mich absolut nicht. Zum krönenden Abschluss meines kindischen Verhaltens, habe ich natürlich auch noch unser gemeinsames Profilbild gelöscht woraufhin sie meinte, jetzt wäre sie das plötzlich nicht mal mehr wert. Meine Antwort war „Weil du eine respektlose Person bist.“

Absolut kindisch und unentspannt mein Verhalten. Ich weiß nicht was mit mir passiert, sonst habe ich nicht mal im Ansatz über so einen Kindergarten nachgedacht, wie zb das löschen von Bildern um ihr eins reinzuwürgen etc.

Ich hab Angst dass ich wieder so ausraste. Ich schaffs aber nicht, mich endgültig von dieser Frau zu trennen und ich weiß nicht mal warum. Ich hab Schiss das ich so ein toxischer Idiot werde, der seine Emotionen nicht mehr unter Kontrolle hat und alles zu persönlich nimmt.

Ich weiß der Text ist sehr lang, aber könnt ihr mir irgendwie helfen? Wie kann ich dagegen wirken, die Kontrolle über meine Emotionen und Worte zu verlieren? Mein Verhalten macht mich so fertig gerade und es besorgt mich.
Einen Beziehung sollte eigentlich aus mehr Hochs bestehen und einen beflügeln. Man sieht ja auch schon wie destruktiv sich diese Auf und Ab's auf deinen emotionalen Gemütszustand auswirken. An dieser Stelle wäre es vermutlich besser ein für alle mal den Schlussstrich zu ziehen und sich von dieser Person zu distanzieren.
 
Eure Nachrichten sind kindisch und peinlich.
Ich weiß.
Warum kontrollierst du sie so? Sie kann spazieren gehen, wenn sie Lust hat.
Und wenn ich das machen will, ist es okay, wenn sie deswegen versucht mich zu manipulieren und mir bewusst das Gefühl geben zu wollen, sie verbringt die Nacht mit anderen Männern? Nur weil ich an die frische Luft wollte und sie ein Problem damit hatte?
 
M

Meee

Gast
Dass dir die Trennung trotz allem schwer fällt, kann ich verstehen. Und dir als Außenstehender, der nicht in deiner Situation ist, zu raten sich zu trennen, ist natürlich leicht. Objektiv betrachtet tut ihr euch aber einfach nicht gut. Was würdest du einem Freund raten, der in so einer Beziehung wie du steckt?

Frag dich mal was das zwischen euch wirklich ist. Ist es Liebe, Gewohnheit oder Abhängigkeit? Was vermisst du jetzt aktuell nach der Trennung an ihr? Wiegen die guten Zeiten die schlechten auf? Welchen Mehrwert hat die Beziehung? Oder ist es doch das Drama, das euch zusammen hält? Letzteres ist nicht ironisch gemeint. Denn es gibt Beziehungen, die nur aufgrund Drama fort bestehen, bis es einem irgendwann mal zu viel wird.

Ich vermute mal stark, dass deine (Ex-) Freundin dieses Drama braucht und es absichtlich provoziert. Sieht man ja jetzt so schön, indem sie den sterbenden Schwan spielt weil sie angeblich so krank ist, dass sie dir nicht mal kurz auf deine Nachricht antworten kann, aber genügend Energie hat dir unbegründet Vorwürfe zu machen, dich zu beschimpfen und noch mit einer Freundin telefonieren kann und sich anschließend ein Lügenkonstrukt (war bei einem Freund meines Bruders etc) ausdenkt um dir eins auszuwischen und dich absichtlich zu verletzen. Ich bezweifle auch stark, dass sie mit dieser Freundin telefoniert hat. Sie wollte dir damit nur auf kindische Art verdeutlichen: „ätsch bätsch, für andere habe ich Kraft und Zeit. Nur für dich nicht.“

Mal ehrlich, ginge es ihr wirklich so bescheiden, hätte sie dir gestern früh auf dein „auch einen guten Morgen Schatz“ geschrieben: bin krank, will nur schlafen melde mich später, hab dich lieb, o. ä. Und sich nicht stundenlang tot gestellt und irgendwelche Gemeinheiten ausgebrütet, weil du nicht von alleine drauf gekommen bist, dass sie krank sein könnte (was ich nicht mal glaube). Ändern wird sie sich nicht. Und täglich grüßt das Murmeltier.
 
G

Gelöscht 115192

Gast
Ich weiß.

Und wenn ich das machen will, ist es okay, wenn sie deswegen versucht mich zu manipulieren und mir bewusst das Gefühl geben zu wollen, sie verbringt die Nacht mit anderen Männern? Nur weil ich an die frische Luft wollte und sie ein Problem damit hatte?

Beantworte doch einfach einmal meine Frage? Warum kontrollierst du sie so? Ich nehme dir nicht ab, dass du dir Sorgen machst. Das wäre reichlich paranoid.

"Solltest du nicht im Bett bleiben?" du bist nicht die Mutti oder die Krankenschwester. Das musst du dir echt abgewöhnen, das Verhalten ist echt unangenehm.

Dass sie die Retourkutsche bringt, wenn du so kontrollwütig bist, wundert mich nicht.

Ihr habt euch da gegenseitig immer mehr angezickt, bis es eskaliert ist. Das war das einzige, was ihr in eurer Beziehung richtig gut konntet.
 
G

Gelöscht 120787

Gast
Du willst ihr beweisen, dass du nicht der bist für wen sie dich hält. Wenn du das von dir selber nicht verstehst, dann geht das Spielchen immer weiter. Was für ein Kindergarten.
Ich würde sagen, die Frau hat psychische Probelme, vielleicht ist sie eine Borderlinerin.
Wenn du das mit der Frau nicht beendest wirst duin eine Depression rutschen.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Warum kontrollierst du sie so?
Ich teile nur mit was ich denke, was ich gut finde und was nicht. Ich verbiete aber nichts. Und ich hätte es als besser empfunden, wenn sie sich auskuriert. Außerdem denke ich nicht, dass ich dir erzählen muss, was immer häufiger mit Frauen passiert, die Nachts allein ihre Wohnung verlassen. Vor allem in ihrer Gegend sind genug merkwürdige, übergriffige, verwirrte Gestalten unterwegs. Was soll ich dann sagen? „Viel Spaß Schatz. Pass auf dich auf und vergiss nicht den nächsten Typen von mir zu grüßen, der dich bis vor deine Haustür verfolgt?“ Schon oft genug passiert. Sie neigt außerdem dazu umzukippen, wenn sie krank ist. Und dann? Soll sie dann in der Kälte irgendwo rumliegen, bis jemand sie findet? Und was ist, wenn dann wirklich was passiert? Wer macht sich dann Vorwürfe, weil er es hätte verhindern können?

Ich denke nicht, dass es ein Grund ist mit jemandem auf so eine Art zu spielen, weil er sich dieser Dinge bewusst ist, Gefahren wittert und es möglichst versucht zu verhindern.

Aber Du hast recht, dass ich keinen Hauch besser bin. Zumindest mittlerweile und das ich mich selbst alles andere als „normal“ verhalten habe. Aber genau aus diesem Grund bin ich hier und wenn du mir keinen Rat geben kannst, wie ich es schaffe etwas zu ändern, dann lass es bitte, denn ich bin mir selbst darüber im klaren, das all das kindisch, peinlich und nicht normal ist. Auch nicht von mir.
 

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