ich verkrafte es nicht...

Hallo,
Ich bin 39 jahre alt und lebe seit ein paar monaten von meinem mann getrennt. Eigentlich wollte ich sogar die trennung ( so halb ), aber jetzt wo es soweit ist, bin ich mit den nerven am ende.
Er fühlt sich wohl, ich habe 10 kilo abgenommen, bin nur am weinen und für mich scheint alles vorbei zu sein....
Dabei haben wir keine Kinder und ich bin auch finanziell abgesichert.
So schlimm es klingt, ich will nicht dass er sich so wohlfühlt.... Ich komme mir dabei so dreckig vor. Ich war immer seine prinzessin und jetzt kommt er ohne mich aus...und gut !!!
Ich habe Angst wahnsinnig zu werde,nehme Tabletten und weiss nicht mehr weiter.
Wenn er mich wenigstens jeden tag mal anrufen würde, wäre es schon besser....
Vielleicht versteht jemand mich, obwohl ich es ja selbst nicht verstehe...
Vielen lieben Dank

Hallo,

fühl Dich in den Arm genommen😉 .

Eine Trennung ist immer schwer zu verkraften.
Es ist eine total neue Situation. Vorher war man lange Zeit zu zweit und jetzt auf einmal muss man sein Leben alleine gestalten.

Mach Dir doch nochmal klar, warum Du die Trennung wolltest. Auseinandergelebt / Nur noch nebeneinander hergelebt? Stress? Andere Interessen?

Wenn er gut zurecht kommt, klingt das für mich nach auseinandergelebt.

Klar, als Frau denkt man zuviel nach: Für was war die Trennung gut? Wer hat schuld? Wie konnte es soweit kommen? usw. usw.
Nur nicht zuviel nachdenken: Einen Termin machen z. B. 16.00 Uhr und dann halbe Stunde nachdenken und dann wieder zur Tagesordnung übergehen.

Ablenken, ablenken, ablenken und darüber reden mit einer guten Freundin, falls keine gute Freundin da ist, Gedanken aufschreiben hilft auch.

Man selbst leidet unter der Trennung, und dann sieht man, dass die andere Hälfte die Trennung irgendwie leichter verkraftet. Das schmerzt noch mehr. Verständlich, dass man dem anderen Pest und Teufel an den Hals wünscht. Ist vielleicht besser, dass er Dich nicht anruft.
Aber Männer stecken sowas leichter weg, kommen schneller darüber hinweg.

Ich wünsche Dir viel Kraft und viel Ablenkung.

LG

jahana

Vielen dank Jahana,
Ich habe mir wirklich oft gewünscht, er wäre weg ( ist auch mal gewalttätig geworden), aber anscheinend nur da ich ihn so provoziert habe...
Ich möchte ihn nicht ganz bei mir haben, aber die wohnung ist wie immer, morgens wenn ich wach werde, sehe ich die leere stelle neben mir... sehe jetzt wie oft er für mich da war...so vieles.
Denke leider jetzt nur noch an die schönen sachen die wir erlebt haben. Ich habe gedacht, er würde um mich kämpfen, aber dass er sich so schnell damit abgefunden hat und ich ihm jetzt so nachlaufe, das ist unvorstellbar🙁
Ich sitze auf der arbeit und heule, das ist doch nicht mehr normal. Würde er anrufen und ein paar sätze mit mir reden, wäre die welt wieder halbwegs ok für mich.
Werde ich verrückt ?
Dabei habe ich einen grossen teil schuld daran, dass es soweit gekommen ist.
Ich kann niemanden verlieren ( oder verlassen werden), das ist mein Problem...
Er war meine erste richtige Beziehung, ich bedauere mich und sehne mich nach ihm. Wäre er aber bei mir, würde ich mir wohl nach ein paar tagen wünschen, dass er wieder weg wäre.
Crazy!!!!
Danke für deine Antwort, ich weiss nicht mehr was ich tun soll, habe schon an Psychiatrie gedacht...
Danke

Hi,
kann Deine Gefühle etwas nachvollziehen.Zumindest den Trennungsschmerz, obwohl Du es ja auch so wolltest.
Warum habt ihr Euch getrennt ?
Vermisst Du ihn ? Oder ist es die Angst vorm alleinsein ?
Die Angst , das er bald ne neue findet?
Ich muß Dir sagen , Männer sind da anders gestrickt.
Wenn Du schreibst Du warst seine Prinzessin ,ich glaube sie sind Meister im verdrängen.
Mein Ex Mann wollte mich damals auch nicht einfach gehen lassen( wollte sich ändern,um mich kämpfen , ich hatte jemand anderen kennengelernt) ich war noch nicht ausgezogen , da hatte er ne neue Freundin.
Verstehst Du 🙄?
Auch wenn es weh tut, es wird seine Gründe gehabt haben und Du wirst drüber wegkommen.
Sei froh , das Du zumindest keine finanziellen Sorgen hast.
Ich denke eine Trennung ist immer wie ein bißchen sterben.🙁
Versuch Dich abzulenken ! Lerne neue Leute kennen, das ist hier schon ein guter Anfang , alleine darüber zu schreiben und Meinungen anderer zu hören tut gut.
Bring Dich auf andere Gedanken oder such Dir ein neues Hobby.
tröstende Grüße von hier Fitness

Hallo Fitnessfreak
Auch dir lieben Dank.
Warum haben wir uns getrennt ? Es gab die letzten Jahre immer wieder Streit wegen kleinigkeiten (haushalt, mein charakter usw..). Ich würde bestimmt irgendwann jemand anders finden, da er viel älter ist wie ich, also immer wieder dumme sticheleien.
Ich solle mir jemand anders suchen, lebenslustiger werden, ach so vieles an mir hätte ich ändern sollen...
Dann hatte er noch angefangen zu trinken🙁
Tja, und dann, es kam ganz extrem, er sagte gemeinsame ferien ab, bin ich alleine in urlaub gefahren und hab mich da auch gut amüsiert und es auch erzählt, na ja....
Und dann war Ende und er ist endgültig ausgezogen, also wieder meine Schuld...
Ich hatte gedacht es wäre für immer, die einzige bei der die ehe für immer ist (stirnrunzel..überheblich von mir ).
Vielleicht habe ich angst vorm alleinsein, habe keine freunde, wir haben total isoliert gelebt, chatten war mir auch verboten wegen 'kennenlernen vielleicht von anderen leuten'. Dabei wollte ich niemals fremdgehen,und was hab ich getan... dabei liegt und lag mir nichts daran. Vielleicht es ihm einmal zeigen, einmal zeigen, dass ich nicht so klein bin und so hilflos wie er glaubte... Jetzt habe ich die quittung... habe auch angst dass ich nie mehr glücklich werden kann ( meine nicht unbedingt beziehung). Geschiedene frauen die ich kenne, sind eigentlich alle unglücklich.. glaube ich kenne nicht so viele...
Mein Vater ging immer fremd, ich war mein leben lang darauf bedacht die ehe der eltern zusammenzuhalten. Ich wäre dafür gestorben, klingt dramatisch, war aber so....
Ich schreibe so viel, aber es tut so gut... ich weiss nicht wie ich euch danken kann....jetzt laufen schon wieder die tränen....
Danke

Danke manu !
Ich versuche mit ihm ins gespräch zu kommen, obwohl da wohl nicht mehr viel zu machen ist, aber vielleicht ein normaler Umgang.

Danke darkside: ich glaube du hast da was geschrieben, was mich wirklich zum nachdenken bringen sollte. Wenn ich ganz ehrlich bin ( fällt nicht einfach ), vielleicht war es ein wenig so.
Vielen dank für die ehrlichkeit.
Wünsche allen einen schönen abend...🙂

Guten Morgen an alle,
Ich hab gestern noch kurz mit ihm telefoniert und er hat zugestimmt, dass es mir vielleicht helfen würde, wenn wir jeden tag ein paar sätze telefonieren würden, nicht mehr.
Ich weiss nicht ob das eine gute idee ist, aber danach ging es mir besser. Was ist mit mir los ? Warum brauche ich das ?
Da ist ja auch der andere typ an dem ich interessiert war, aber seit mein mann weg ist, will ich nichts mehr mit ihm zu tun haben.... ???
Ich weiss das klingt, als ob ich rumspielen würde, aber so ist es nicht...ich verstehe mich nicht. Ich benehme mich im moment wie eine 14 jährige...die ist vielleicht sogar logischer im benehmen.
Alles liebe
etoile

Au Mann, klingt das alles kompliziert ...

Hör bitte als allererstes auf, nach irgendeiner/m Schuldigen zu suchen. In einer Beziehung sind immer zwei beteiligt, und daher haben auch Beide (!!!!!) an eventuell passierten Fehlern Schuld. Sei es durch bewusste Aktionen, sei es durch stilles erdulden, sei es duch Gleichgültigkeit ...

Irgendwie klingt das was Du schreibst, als wenn Du mit Deiner Beziehung/Ehe jahrelang andere Unzulänglichkeiten bewusst oder unbewusst kompensiert hättest. Nach dem Motto "es ist ja nicht alles so, wie es sein sollte, aber wenigstens habe ich ja meinen Mann". Was man Dir wirklich vorwerfen kann ist der Seitensprung (sofern ich das richtig verstanden habe), denn es hört sich so an, als wäre das aus schierem Egoismus und reiner Lust zur Provokation geschehen. Ich sage nicht, dass es nicht mal passieren kann, aber ein derartiges Motiv ist wirklich pubertär.

Vermutlich ist mit der Trennung Deine komplette Welt zusammengestürzt, oder? Weil Deine Welt nur aus Deiner Ehe bestand. Deshalb der ganz dringende Tipp: isolier Dich nicht länger, versuch Kontakte aufzubauen, verkriech Dich nicht allein in Deiner Wohnung! Und was diese vereinbarten, kurzen Telefonate mit Deinem Mann betrifft: was soll das bringen? Entweder, Ihr setzt Euch noch einmal mit dem Ziel zusammen, Eure Ehe zu kitten oder aber um Euch zumindest mit der Situation auseinander zu setzen, oder Ihr solltet es lassen. Diese kurzen Kontakte sind doch so, als ob Dir jemand das Messer in der Wunde herumdreht ...

Hallo etoile,

wenn eine Beziehung nicht funktioniert, dass liegt das nicht an einem alleine.
Es tragen beide dazu bei.
Du nimmst die ganze Schuld auf dich. Das ist nicht richtig.

Ich kenne das von meinem Mann. Er versucht auch mich zu ändern. Immer wieder mache ich Dinge " falsch", aber nur in seinen Augen. Ich fahre nicht schnell genug Auto.... ich habe angeblich keine Zeiteinteilung, wenn das Mittagessen nicht um 12 fertig ist, sondern erst 12.30 Uhr.... Während ich das Essen zubereite ist der Abzug nicht hoch genug eingestellt, es "stinkt" die ganze Küche nach Essen..... Ich bin nicht braungebrannt genug, weil ich nicht ins Solarium gehe, obwohl er das gerne so hätte.....meine Figur ist nicht perfekt genug, weil ich nicht genug Sport treibe (wiege 57 kg, bei 1,60 m Größe = Normalgewicht), obwohl ich der Meinung bin 1-2 mal die Woche Sport ist ausreichend für mich.......und und und . Er findet immer irgendwas, was er nicht so machen würde wie ich es tue.

Ich verhalte mich nicht so. es kann jeder so sein, wie er es immer schon war.
Keiner ist berechtigt einen anderen Menschen so hinbiegen zu wollen, wie man den anderen gerne hätte.

Deshalb lasse ich mich auch nicht drauf ein und fahre recht gut damit. Es kostet zwar manchmal ganz schön Nerven, weil solche Änderungsversuche auch ganz schön weh tun können, aber ich bleibe dabei.

Ich will dir damit nur sagen, dass du sehr viel Mut bewiesen hast, jemanden zu verlassen mit dem du nicht glücklich sein kannst. Du magst nicht gerne alleine sein. Das ist wahrscheinlich der Grund, weswegen du dich so schlecht fühlst. Ihm geht es scheinbar gut so (vielleicht nur äußerlich?).

Ich denke, du wirst nicht glücklicher werden, wenn du zu ihm zurückgehen würdest. Da fängt das ganze von vorn an.

Gut finde ich, wenn ihr noch mal miteinander ins Gespräch kommen würdet. Dann wird das ganze etwas entschärft und jeder kann seine Meinung sagen.

Ich wünsche dir alles Gute

etoile meinte:

Ich kann niemanden verlieren ( oder verlassen werden), das ist mein Problem...
Er war meine erste richtige Beziehung, ich bedauere mich und sehne mich nach ihm. Wäre er aber bei mir, würde ich mir wohl nach ein paar tagen wünschen, dass er wieder weg wäre.
Crazy!!!!
Danke für deine Antwort, ich weiss nicht mehr was ich tun soll, habe schon an Psychiatrie gedacht...
Danke

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Hallo Etoile,
nicht Psychiatrie sondern dich auf dich selber konzentrieren. Da möchte man den anderen eigentlich nicht mehr und hofft, er geht. Aber wenn er dann weg ist fühlt man sich klein und alleine und wünscht ihn wieder her. Aber mit welchem Erfolg? Du schreibst, dass du Schuld warst am Scheitern der Ehe. Schreibst von einem Seitensprung. Andererseits hat er dich geschlagen, hat angefangen zu trinken, hat euren gemeinsamen Urlaub einfach abgesagt. Und trotzdem suchst du die Schuld nur bei dir?

Was eure Telefonate für dich bringen sollen, weiß ich auch nicht. Bricht dann nicht immer wieder deine Trauer über das Scheitern auf? Du beschreibst auch die Situation der Ehe deiner Eltern. Fühlst du dich weniger wert, weil du in deiner Ehe gescheitert bist?

Eines aber weiß ich bestimmt: geschiedene Frauen sind nicht unbedingt unglücklich!! Also gib dir doch Zeit, dass du mit der veränderten Situation klar kommst. Tue etwas für dich. Und werde dir klar darüber, was DU möchtest.

Gruß von Novemberstern