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ich mache alle meine beziehungen aus lauter genervtheit kaputt

  • Starter*in Starter*in Gast
  • Datum Start Datum Start
hallo, ich bin 28, und weiblich. mein problem ist, dass ich immer wahnsinnig schnell genervt von anderen menschen bin. wenn ich einen mann kennelnerne, der mir gefällt, fällt mir spätestens beim dritten treffen irgendetwas an ihm auf, das mich nervt, seien es schmutzige fingernägel, schmatzgeräusche beim essen, komische mimik beim lachen, arrogante aussagen, oder irgendwelche äußerlichen merkmale.

angefangen hat es mit meinem ersten freund: ich ertrug ihn drei monate lang, dann nervte mich seine bloße anwesenheit zu tode und machte mich total aggressiv. ich beschimpfte ihn und putzte ihn wegen jeder kleinigkeit herunter. er trennte sich von mir, und erzählte herum ich sei eine schreckliche zicke. damals hat mich das unendlich geärgert, heute sehe ich aber ein, dass er wohl recht hatte.

mit meinem zweiten freund hielt ich es gerade mal fünf wochen aus, und wir sahen uns in dieser zeit nur ungefähr sieben bis acht mal. er hatte eine seltsame art zu atmen, die mich wahnsinnig machte. er schnaufte bei jeder kleinen anstrengung so seltsam.

in meinen dritten freund war ich zu anfang sehr heftig verliebt, das war bis jetzt die intensivste verliebtheitsphase, die ich je erlebt habe. nach einem halben jahr fiel mir auf, dass er ab und zu ziemlich arrogante sachen sagte, wie zb. beim joggen: als ich ihn zum spaß überholen wollte: ich solle es gar nicht erst versuchen, er sei sowieso schneller als ich. er hatte zwar recht, aber so etwas ließ mich direkt aus der haut fahren, und ich brüllte ihn an, was er sich denn einbilden würde, wer er sei.
nach einem jahr schrie ich ihn nur noch an, er sei ein sabberndes, trotteliges etwas. ich beschimpfte ihn außerdem, er würde nichts auf die reihe bekommen, obwohl das auch nicht stimmte. er erwiderte dann nie etwas, sondern schmollte, beziehungsweise ging kopfschüttelnd weg von mir. teilweise machte ich das um mich abzureagieren, teilweise um mich ihm gegenüber besser zu fühlen. der bruch kam schließlich nach eineinhalb jahren. wir waren gemeinsam auf einer städtereise in amsterdam, es war sehr heiß an dem tag, und ich war schon direkt nach dem aufstehen genervt. ich zickte ihn den ganzen vormittag an, und als wir zu mittag nicht gleich ein restaurant fanden, das mir gefiel, fing ich an ihn lauthals zu beschimpfen, obwohl er ja eigentlich gar nichts dafür konnte. er reagierte, indem er einfach schnurstracks von mir wegging. ich dachte, er würde im hotel auf mich warten, doch da war er nicht mehr. er hatte seine sachen gepackt und war mit seinem auto nach hause gefahren, allein. auf dem bett lag ein 100 euro schein und ein zettel. den wortlaut habe ich mir bis heute gemerkt: "du bist der ABSOLUT UNERTRÄGLICHSTE mensch, den ich überhaupt kenne. ich habe dich sehr geliebt, aber ich KANN einfach nicht mehr. lass mich einfach nur in ruhe, und melde dich bitte NIE WIEDER bei mir."

daran hatte ich eine ganze weile zu knabbern. aus purem stolz meldete ich mich jedoch tatsächlich nie wieder bei ihm.
bei meinem vierten freund, versuchte ich, alles besser zu machen. ich behielt tatsächlich meine launen und meine genervtheit einigermaßen im zaum, zumindest bis zu dem zeitpunkt, als sich mein vierter freund meiner meinung nach zu sehr gehen ließ. ich hatte vorher nur sehr sportliche männer, und an ihm störte mich, dass er langsam fett wurde. ab da musste auch er ständig meine schimpfkanonaden ertragen. ich war zu dieser zeit eigentlich permanent genervt von mir selber, denn ich merkte, dass meine kritik an ihm genau das gegenteil dessen auslöste, was ich beabsichtigte: er wurde hemmungslos immer
unförmiger, mit absicht. schließlich trennte ich mich von ihm, da ich ihn im bett eklig fand.

danach kam eine zeit, in der ich immer wieder versucht war, mich bei meinem ex zu melden, der mich in amsterdam sitzengelassen hatte. leider hörte ich schon bald, dass er wieder glücklich vergeben war. ich ärgerte mich total darüber, aber eigentlich nur, weil es bereute ihn so mies behandelt zu haben.

mein fünfter freund war eher eine art unfall, eine aus dem ruder gelaufene affäre mit einem elf jahre älteren mann. an ihm gefiel mir, dass er nach einer gescheiterten ehe souverän lebte, und immer nur tat wozu er lust hatte, selbst sein beruf war eigentlich ein intensives hobby, mit dem er allerdings sehr gut verdiente. er war der typische unangepasste aussteiger. bald jedoch nervte mich sein ungeregelter tagesablauf, seine spontanen ideen, wie sechs wochen segeln in der karibik, und seine laissez-faire art mit den dingen umzugehen.
ich unterstellte ihm, er würde die bretter immer an der dünnsten stelle bohren, und setzte ihn unter druck, "ernsthafter" und "endlich mal erwachsen" zu werden. leider war ich nicht darauf gefasst gewesen, was dann passierte. er suchte sich die nächste, unkompliziertere freundin und teilte mir das beiläufig am frühstückstisch mit. danach sagte er, dass ich diejenige von uns beiden war, die unreif und kindisch war. er wolle sich mit mir störrischem kleinkind nicht länger den tag versauen, dafür sei ihm das leben zu kurz. damals dachte ich, das sei nur eine dumme retourkutsche, mittlerweile weiß ich sehr gut, was er meinte.

naja, und schließlich mein sechster freund: ich bin NOCH mit ihm zusammen, und er ist auch ein sehr lieber mensch, aber ich kann es nicht lassen, an ihm herumzuerziehen, wenn mich irgendetwas an ihm nervt. ich merke, dass wenn er eine sache abstellt, die mich nervt, mir sofort die nächste auffällt. ich glaube langsam, ich habe ein problem mit mir selber, und dass ich meine gereiztheiten und aggressionen nur in andere leute hineinprojiziere. ich bin mittlerweile auch schon aus zwei firmen geflogen, weil ich kollegen beschimpft habe. in einem fall auch meinen chef, aber das ist eine andere geschichte.

was kann ich dagegen machen, hat jemand einen tipp für mich? 🙂

Hallo Gast,

offensichtlich hast Du ein Problem damit, andere Leute sie selber sein zu lassen.

In Dir scheint der Wunsch nach einem bestimmten Mann mit bestimmten Ansichten zu sein - wenn Dir dann mal jmd. über den Weg läuft, der Dir gefällt, so lässt Du ihn in der Phase des Beginns so wie er ist.

Später findest Du etwas an ihm, was Dich stört.

Die Lösung zu Deiner Situation kann sein: zu Dir selber gnädiger zu sein . Bisher hast Du in Deiner Geschichte von Deinen Freunden geschrieben; und von Dir in jeweils beiläufigen Nebensätzen, dass Du verstehst, wie Freund 3 oder 5 etwas gemeint hatte; und das es Dich teils gestört hat, jmd. beschimpft zu haben.

Du wirst Deine Gründe gehabt haben, dies zu tun. Bei dem älteren Freund ist es wohl die Art gewesen, dass er sein Leben auf die gelassene Art und Weise führt - Du scheinst permanent unter Strom zu stehen, wenn ich die häufigen Kritiken an Deine Exfreunden so lese.

Wie gut kannst Du dir selber Fehler erlauben? Wie gut kannst Du selber Deine Gefühle zulassen? Wie gut kennst Du dich wirklich?

Diese Fragen können Dir bei Deinem Verhalten zu den Freunden / Männern / Menschen allgemein helfen.

Es ist gut möglich, dass Deine Wutanfälle wg. der Wärme damals usw. auch berechtigt gewesen sind ( in Amsterdam); aber die Art das bei dem Freund auszutragen, in der Weise welche Du gewählt hattest, ist wohl zu direkt gewesen.

Oft sind es ja persönliche Stimmungsschwankungen, die manche Menschen gerne an andere Menschen weitergeben.

Ob es gute Laune, oder schlechte Laune ist - bei der schlechten Laune wird es besonders deutlich : "Du Mann...Du hast dies und das..und jenes stört mich..und überhaupt" - in dem Moment, wo Du ein Gespräch auf diese Art und Weise führst, machst Du es so wie die Politik. Haben die Stress in der Innenpolitik, gibt es im Fernsehen viele Auslandsberichte - Problemverlagerung, oder Ablenkung ...

In den Momenten, wo Du kurz davor bist, Deinen jetzigen Freund auch anzufahren, probiere kurz vorher in Dich zu gehen; und frage Dich, ob deine Ansprache gegenüber ihm wirklich mit ihm selber zu tun hat; oder mit der Art wie Du dich und Dein Leben wahrnimmst - und ob es sich lohnt, mit ihm zu streiten..

Ein Streit ist nämlich nur dann konstruktiv, wenn er ein Ziel verfolgt; mit einer Lösung - oder um sich Luft zu machen...

aber wenn der Streit häufig nur zum Luftmachen genutzt wird, solltest Du dir vielleicht andere Ventile suchen, wo Du dich abreagieren kannst, die weniger beziehungsgefährdend auf Dauer wirken - es sei denn, Du möchtest viell. noch die Liste Deiner Freunde 2 oder 3-stellig weiter führen...

Liebe Grüße

David
 

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