🙂 Schichtwechsel sozusagen! ... Wer bezahlt euch? 😉
Ihr seit echt toll!!!
Gute Nacht!
-
Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
Ich kann nicht mehr ...
- Starter*in Jule75
- Datum Start
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A
Hallo Jule75,
schau mal hier: Ich kann nicht mehr .... Hier findest du vielleicht was du suchst.
G
Gast
Gast
hey jule,
leider geht mein internetanschluss zuhause noch immer nicht und im büro hab ich wahnsinnig viel zu tun sodass ich nicht zum schreibenkomme... aber das muss ich loswerden:
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH DASS DU DIE EMAIL NICHT ABGESCHICKT HAST!!!
denn egal was du dir vornimmst, du würdest insgeheim doch hoffen, dass er dir antwortet und auf eine reaktion von ihm warten... so eine email befreit dich für einen winzigen moment, aber sie macht dich für lange zeit wieder noch trauriger, verzweifelter und wütender auf dich selbst, als du es ohnehin schon bist!
ach jule, wer kennt das nicht, diesen zwang, doch nochmal wieder kontakt aufzunehmen, auch wenn man weiß, dass er es schon selsbt tun würde, wenn er tatsächlich interesse daran hätte... und dass er es nicht tut sollte uns schon antwort genug sein, doch da ist dieses dringende verlangen, nur noch einmal, ein letztes mal zu sagen, wie sehr man an ihn denkt, wie sehr es einem leid tut und wie sehr man sich wünscht, man könnte die zeit zurückdrehen und es besser machen - aber es nützt ja nix :-(
mir ist noch was eingefallen, was mich damals auf den weg der besserung gebracht hat: ich habe mir gesagt, dass ich mich so klein mache, wenn ich ihm dauernd hinterherlaufe, herumjammere und deprimiert bin, dass es kein wunder ist, dass man nicht in mich verliebt ist. ich habe mir also vorgenommen, wieder zuversichtlicher, selbstbewusster und taffer zu werden - aber gar nicht für mich, sondern für ihn. ich wollte ihn mit meiner "alten" verfassung, in der er mich kennen gelernt hatte und in der er sich in mich verliebt hatte, zurückgewinnen... das war mein ziel und das war damals das einzige, für dass es sich in meinen augen gelohnt hat, wieder aufzustehen: ihn dadurch zurückzugewinnen. das lustige war: je mehr ich misch dazu aufraffte, stärker und zuversichtlicher zu sein, je näher ich also meinem ziel kam - desto egaler wurde er mir, denn mir wurde klar, dass ich zwar viele fehler gemacht hatte, er sich aber mir gegenüber auch nicht immer so verhalten hatte, wie ich es verdiene - im gegenteil! solange ich am boden war konnte ich das aber gar nicht so sehen sondern dachte nur: ich bin schuld, dass er mich nicht mehr liebt.
kannst du das nicht auch versuchen - mit offenem ende: aufstehen und selbstbewusst sein, mit dem ziel, ihn so zurückzugewinnen? meinst du nicht dass er die alte jule attraktiver fände als ein häufchen elend, dass ihm immer wieder sagt, wie sehr es sein verhalten bereut und wie sehr es ihn liebt? männer (und nicht nur die) brauchen ja manchmal eher etwas, das durch stärke interessant ist - denn das, was man eh und selbstverständlich haben kann, interessiert einen meistens ja nicht so sehr... und wer weiß, entweder er interessiert sich dann plötzlich doch wieder für dich - oder du willst es gar nicht mehr, so wie es mir damals gegangen ist... schaden kann das auf jeden fall nicht!
du könntest dir ja ein ziel setzen, ihm in drei monaten oder so eine mail zu schreiben nach dem motto "hey wie gehts, mir gehts endlich wieder super - was war das doch für eine verückte zeit?" - aber vorher nicht!! und ob du es dann tatsächlich tust oder nicht, und ob du tatsächlich noch willst, dass er zurückkommt oder nicht - das kannst du dann ja immer noch schauen...
versteh mich nicht falsch, ich meine nicht das, was du bereits ohnehin tust: deiner realen umwelt gegenüber so tun, als seist du stark, und hier in der virtuellen welt deine wahren gefühle zeigen - das ist was anderes! ich meine, zu versuchen, sich wirklich besser und stärker zu fühlen - und wenn es "nur" für ihn ist. Stell dir vor, wie eine frau wäre, in die du dich als mann verlieben würdest - und versuche, wirklich so zu sein - nicht für die anderen, sondern für dich! ein bisschen wie self-fulfilling prophecy: was man erwartet, das passiert auch, weil man es unbewusst herbeiführt... oder so.
ich weiß nicht ob ich die einzige bin, die sich selbst so gut übers ohr hauen kann ;-) aber irgendwie hat das bisher ganz gut geklappt... ich bin halt ziemlich leichtgläubig, dass ich sogar mir selbst glaube ;-)
jetzt muss ich aber WIRKLICH weiterarbeiten... au weia, so viel geschrieben!
ganz liebe grüße und du machst das schon 🙂
leider geht mein internetanschluss zuhause noch immer nicht und im büro hab ich wahnsinnig viel zu tun sodass ich nicht zum schreibenkomme... aber das muss ich loswerden:
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH DASS DU DIE EMAIL NICHT ABGESCHICKT HAST!!!
denn egal was du dir vornimmst, du würdest insgeheim doch hoffen, dass er dir antwortet und auf eine reaktion von ihm warten... so eine email befreit dich für einen winzigen moment, aber sie macht dich für lange zeit wieder noch trauriger, verzweifelter und wütender auf dich selbst, als du es ohnehin schon bist!
ach jule, wer kennt das nicht, diesen zwang, doch nochmal wieder kontakt aufzunehmen, auch wenn man weiß, dass er es schon selsbt tun würde, wenn er tatsächlich interesse daran hätte... und dass er es nicht tut sollte uns schon antwort genug sein, doch da ist dieses dringende verlangen, nur noch einmal, ein letztes mal zu sagen, wie sehr man an ihn denkt, wie sehr es einem leid tut und wie sehr man sich wünscht, man könnte die zeit zurückdrehen und es besser machen - aber es nützt ja nix :-(
mir ist noch was eingefallen, was mich damals auf den weg der besserung gebracht hat: ich habe mir gesagt, dass ich mich so klein mache, wenn ich ihm dauernd hinterherlaufe, herumjammere und deprimiert bin, dass es kein wunder ist, dass man nicht in mich verliebt ist. ich habe mir also vorgenommen, wieder zuversichtlicher, selbstbewusster und taffer zu werden - aber gar nicht für mich, sondern für ihn. ich wollte ihn mit meiner "alten" verfassung, in der er mich kennen gelernt hatte und in der er sich in mich verliebt hatte, zurückgewinnen... das war mein ziel und das war damals das einzige, für dass es sich in meinen augen gelohnt hat, wieder aufzustehen: ihn dadurch zurückzugewinnen. das lustige war: je mehr ich misch dazu aufraffte, stärker und zuversichtlicher zu sein, je näher ich also meinem ziel kam - desto egaler wurde er mir, denn mir wurde klar, dass ich zwar viele fehler gemacht hatte, er sich aber mir gegenüber auch nicht immer so verhalten hatte, wie ich es verdiene - im gegenteil! solange ich am boden war konnte ich das aber gar nicht so sehen sondern dachte nur: ich bin schuld, dass er mich nicht mehr liebt.
kannst du das nicht auch versuchen - mit offenem ende: aufstehen und selbstbewusst sein, mit dem ziel, ihn so zurückzugewinnen? meinst du nicht dass er die alte jule attraktiver fände als ein häufchen elend, dass ihm immer wieder sagt, wie sehr es sein verhalten bereut und wie sehr es ihn liebt? männer (und nicht nur die) brauchen ja manchmal eher etwas, das durch stärke interessant ist - denn das, was man eh und selbstverständlich haben kann, interessiert einen meistens ja nicht so sehr... und wer weiß, entweder er interessiert sich dann plötzlich doch wieder für dich - oder du willst es gar nicht mehr, so wie es mir damals gegangen ist... schaden kann das auf jeden fall nicht!
du könntest dir ja ein ziel setzen, ihm in drei monaten oder so eine mail zu schreiben nach dem motto "hey wie gehts, mir gehts endlich wieder super - was war das doch für eine verückte zeit?" - aber vorher nicht!! und ob du es dann tatsächlich tust oder nicht, und ob du tatsächlich noch willst, dass er zurückkommt oder nicht - das kannst du dann ja immer noch schauen...
versteh mich nicht falsch, ich meine nicht das, was du bereits ohnehin tust: deiner realen umwelt gegenüber so tun, als seist du stark, und hier in der virtuellen welt deine wahren gefühle zeigen - das ist was anderes! ich meine, zu versuchen, sich wirklich besser und stärker zu fühlen - und wenn es "nur" für ihn ist. Stell dir vor, wie eine frau wäre, in die du dich als mann verlieben würdest - und versuche, wirklich so zu sein - nicht für die anderen, sondern für dich! ein bisschen wie self-fulfilling prophecy: was man erwartet, das passiert auch, weil man es unbewusst herbeiführt... oder so.
ich weiß nicht ob ich die einzige bin, die sich selbst so gut übers ohr hauen kann ;-) aber irgendwie hat das bisher ganz gut geklappt... ich bin halt ziemlich leichtgläubig, dass ich sogar mir selbst glaube ;-)
jetzt muss ich aber WIRKLICH weiterarbeiten... au weia, so viel geschrieben!
ganz liebe grüße und du machst das schon 🙂
Viktoria
Aktives Mitglied
Liebe Jule, heute kann ich gar nicht mit dir meckern.🙂 Du bist standhaft geblieben, sehr gut.
Von mir aus kannst du ihm jeden Tag eine Mail schreiben, wenn du sie nur nicht abschickst.😛
Aber mal ernsthaft. Du wirst dich mit der Zeit stärker fühlen, wenn du nicht jedem spontanen Gefühl nachgibst. Das meine ich natürlich nur auf diese Situation bezogen.
Liebe Grüße und weiter so!😉
Viktoria
Von mir aus kannst du ihm jeden Tag eine Mail schreiben, wenn du sie nur nicht abschickst.😛
Aber mal ernsthaft. Du wirst dich mit der Zeit stärker fühlen, wenn du nicht jedem spontanen Gefühl nachgibst. Das meine ich natürlich nur auf diese Situation bezogen.
Liebe Grüße und weiter so!😉
Viktoria
G
Günter
Gast
Liebe Jule
Heute klingst Du aber gar nicht gut.
Darf ich Dir ein paar Fragen stellen?
Was ist eingentlich damals geschehen, als Du schon einmal verliebt warst und so lange gebraucht hast, Dich zu lösen? Wie hat es aufgehört? Was ist geschehen?
Dann habe ich noch zwei andere Fragen. Ich wollte jetzt nicht Deinen ganzen Thread danach durchsuchen. Hast Du einen Therapeuten? Oder einen Therapeuten, zu dem Du noch einmal gehen könntest? Und, nimmst Du irgendwelche Antidepressiva? Für einen begrenzten Zeitraum von ein paar Monaten könnten sie Dir vielleicht helfen, durch ihre stimmungsaufhellende Wirkung über diese Abende hinweg zu kommen.
Alles Gute für Dich
Günter
Heute klingst Du aber gar nicht gut.
Naja, das wird wohl so sein.
Darf ich Dir ein paar Fragen stellen?
Was ist eingentlich damals geschehen, als Du schon einmal verliebt warst und so lange gebraucht hast, Dich zu lösen? Wie hat es aufgehört? Was ist geschehen?
Dann habe ich noch zwei andere Fragen. Ich wollte jetzt nicht Deinen ganzen Thread danach durchsuchen. Hast Du einen Therapeuten? Oder einen Therapeuten, zu dem Du noch einmal gehen könntest? Und, nimmst Du irgendwelche Antidepressiva? Für einen begrenzten Zeitraum von ein paar Monaten könnten sie Dir vielleicht helfen, durch ihre stimmungsaufhellende Wirkung über diese Abende hinweg zu kommen.
Alles Gute für Dich
Günter
Hallo Günter!
Klar darfst du mir Fragen stellen!
Also erst einmal, ich habe im April oder Mai, als es besonders schlimm war, eine Therapie angefangen. Nach 5 Stunden habe ich das aber abgebrochen, weil ich den Therapeuten nicht ganz so dolle fand und ich mich dort nicht richtig öffnen konnte. Momentan bin ich wieder am überlegen - bzw. schon seit dem ich abgebrochen habe, ob ich mir jemand neues suche ... denn irgendwas muß ich ja machen. Allerdings kann ich mich nicht richtig dazu aufraffen. Ich finde es so schwierig mit einem Therapeuten zu reden. Ich weiß nie was ich sagen soll und komme mir mit meinem "kleinen" Problem so dumm vor.
Antidepressiva habe ich nie genommen. Möchte ich eigentlich auch nicht so gerne. Obwohl ich mir auch da schon Gedanken drüber gemacht habe und in manchen Situationen gedacht habe, dass es übergangsweise vielleicht das Beste wäre.
Hm ... Ich hatte mich ja damals getrennt, weil ich wieder mit meinem Freund zusammen gekommen bin. Na ja, dann hat er um mich gekämpft und ich habe mit ihm eine "Freundschaft" gepflegt. Das tat ihm irgendwann so weh, dass er einen Schlußstrich zog und wegzog und den Kontakt komplett zu mir abbrach. Und dann fing es halt bei mir wieder an ... und es hat 2 Jahre (wenn nicht sogar noch länger) gedauert. ... Aber unfairer Weise war ich ja mit meinem Freund zusammen. Den ich übrigens wirklich geliebt habe. Zu dem Zeitpunkt habe ich mich gefragt, ob man 2 Männer lieben kann!?!? ... und irgendwann war das einfach vorbei! Es ist nichts spezielles passiert, was mich mich hat lösen lassen, sondern es war die zeit! Lange Zeit! Obwohl ich auch heute noch ab und zu an ihn denke, und ihn gerne kontaktieren würde. Vorallem im Moment! Weil mich interessieren würde, wie er das damals alles gesehen hat! Ob es ihn genervt hat,dass ich mich immer wieder gemeldet habe. Denn nach 1-2 Jahren war ich aus seinem Kopf bestimmt schon raus und ich habe mich trotzdem noch bei ihm gemeldet ... also ich wollte den Vergleich zu heute haben!
Liebe Grüße, Jule
Klar darfst du mir Fragen stellen!
Also erst einmal, ich habe im April oder Mai, als es besonders schlimm war, eine Therapie angefangen. Nach 5 Stunden habe ich das aber abgebrochen, weil ich den Therapeuten nicht ganz so dolle fand und ich mich dort nicht richtig öffnen konnte. Momentan bin ich wieder am überlegen - bzw. schon seit dem ich abgebrochen habe, ob ich mir jemand neues suche ... denn irgendwas muß ich ja machen. Allerdings kann ich mich nicht richtig dazu aufraffen. Ich finde es so schwierig mit einem Therapeuten zu reden. Ich weiß nie was ich sagen soll und komme mir mit meinem "kleinen" Problem so dumm vor.
Antidepressiva habe ich nie genommen. Möchte ich eigentlich auch nicht so gerne. Obwohl ich mir auch da schon Gedanken drüber gemacht habe und in manchen Situationen gedacht habe, dass es übergangsweise vielleicht das Beste wäre.
Hm ... Ich hatte mich ja damals getrennt, weil ich wieder mit meinem Freund zusammen gekommen bin. Na ja, dann hat er um mich gekämpft und ich habe mit ihm eine "Freundschaft" gepflegt. Das tat ihm irgendwann so weh, dass er einen Schlußstrich zog und wegzog und den Kontakt komplett zu mir abbrach. Und dann fing es halt bei mir wieder an ... und es hat 2 Jahre (wenn nicht sogar noch länger) gedauert. ... Aber unfairer Weise war ich ja mit meinem Freund zusammen. Den ich übrigens wirklich geliebt habe. Zu dem Zeitpunkt habe ich mich gefragt, ob man 2 Männer lieben kann!?!? ... und irgendwann war das einfach vorbei! Es ist nichts spezielles passiert, was mich mich hat lösen lassen, sondern es war die zeit! Lange Zeit! Obwohl ich auch heute noch ab und zu an ihn denke, und ihn gerne kontaktieren würde. Vorallem im Moment! Weil mich interessieren würde, wie er das damals alles gesehen hat! Ob es ihn genervt hat,dass ich mich immer wieder gemeldet habe. Denn nach 1-2 Jahren war ich aus seinem Kopf bestimmt schon raus und ich habe mich trotzdem noch bei ihm gemeldet ... also ich wollte den Vergleich zu heute haben!
Liebe Grüße, Jule
Nachdem ich hier im Forum oft von dem Buch "Wenn Frauen zu sehr lieben" gelesen habe, habe ich es mir auch mal besorgt und habe angefangen es zu lesen.
Wenn ich sowas mache, also mich bewußt mit meiner Situation auseinandersetze, dann bin ich plötzlich ganz stark und sehe alles so klar. Mir ist dann immer bewußt - und ich schreibe immer, da ich oft Dinge versuche, die mich mit dem ganzen konfrontieren - dass ich ihn nicht mehr zurück haben wollte. Zumindest nicht so!
Ich träume mir eine Beziehung mit ihm immer schön. Aber im Grunde ist so viel passiert, dass es gar nicht mehr schön sein könnte.
Warum halten diese Phasen des realistisch Sehens nicht an? Warum verfalle ich so schnell immer wieder in diese leidende Phase?
Ich habe langsam Angst davor, mich jemals wieder zu verlieben. Denn ich befürchte, dass ich ein wirkliches Problem mit Trennungen habe. Ich habe Angst eine Beziehung einzugehen, weil es nunmal immer sein kann, dass es schief geht. Und dann würde ich wieder hier sitzen und aus diesem Loch nicht mehr rauskommen.
Habe mich jetzt fest entschlossen wieder eine Therapie zu machen. Denn das ist ein Verhaltensmuster, was ja irgendwo her kommt. Und um dem auf den Grund zu gehen, muß ich wohl viel an mir arbeiten. Und das schaffe ich nicht alleine.
Und nun habe ich wieder so stark geschrieben ... aber trotzdem vermisse ich ihn so sehr ...
Wenn ich sowas mache, also mich bewußt mit meiner Situation auseinandersetze, dann bin ich plötzlich ganz stark und sehe alles so klar. Mir ist dann immer bewußt - und ich schreibe immer, da ich oft Dinge versuche, die mich mit dem ganzen konfrontieren - dass ich ihn nicht mehr zurück haben wollte. Zumindest nicht so!
Ich träume mir eine Beziehung mit ihm immer schön. Aber im Grunde ist so viel passiert, dass es gar nicht mehr schön sein könnte.
Warum halten diese Phasen des realistisch Sehens nicht an? Warum verfalle ich so schnell immer wieder in diese leidende Phase?
Ich habe langsam Angst davor, mich jemals wieder zu verlieben. Denn ich befürchte, dass ich ein wirkliches Problem mit Trennungen habe. Ich habe Angst eine Beziehung einzugehen, weil es nunmal immer sein kann, dass es schief geht. Und dann würde ich wieder hier sitzen und aus diesem Loch nicht mehr rauskommen.
Habe mich jetzt fest entschlossen wieder eine Therapie zu machen. Denn das ist ein Verhaltensmuster, was ja irgendwo her kommt. Und um dem auf den Grund zu gehen, muß ich wohl viel an mir arbeiten. Und das schaffe ich nicht alleine.
Und nun habe ich wieder so stark geschrieben ... aber trotzdem vermisse ich ihn so sehr ...
Viktoria
Aktives Mitglied
Ja, warum, liebe Jule? Ich glaube gar nicht, dass du die Realität nicht dauerhaft siehst. Es kommen dann eher wieder die Phasen, in denen - wie du selber schreibst - dir die Beziehung schön träumst.
Und je länger eure Verbindung gekappt wurde, desto mehr wirst du dich mit der Realität abfinden werden. Denn dauerhaft träumen kannst du auch nicht. Es blockiert dich nur und das pralle Leben zieht an dir vorbei.😉
Vielleicht ist es wirklich gut, dass du dir einen Therapeuten suchst, wenn du meinst, ohne diesen die Vergangenheit nicht verarbeiten und bewältigen zu können.
Sag mir doch mal, wie dein Traummann beschaffen sein sollte. Ich habe noch eine alte Strickliesl zuhause.😛
Liebe Grüße
Viktoria
G
Günter
Gast
Hallo Jule
http://www.hilferuf.de/forum/gesundheit/43435-johanniskraut.html
Du kannst es Dir selbst kaufen. Allerdings halte ich bei Dir eine Therapie für sinnvoll. Dein Problem wird irgendwann wieder auftreten.
Günter
Naja, nur 5 Stunden und dann 8 Monate warten ist nicht sehr effizient. Man kann doch wechseln. Darf ich Dich fragen, was Dich damals an dem Therapeuten gestört hat?
Dein Problem mag für andere Menschen klein sein. Für Dich ist es das offenbar nicht. Frage Dich doch einmal, wieviele Abende Du in den vergangenen 8 Monaten zufrieden alleine zuhause verbracht hast.
Bei Dir kann ich sie mir in Verbindung mit einer Therapie vorstellen. Antidepressiva können nach einem Drogenentzug unterstützend eingesetzt werden, um den Umgang mit den ersten Monaten nach Wegfall der Droge zu erleichtern. Ich hatte hier einmal etwas über Johanniskraut geschrieben:
http://www.hilferuf.de/forum/gesundheit/43435-johanniskraut.html
Du kannst es Dir selbst kaufen. Allerdings halte ich bei Dir eine Therapie für sinnvoll. Dein Problem wird irgendwann wieder auftreten.
Das finde ich bemerkenswert. Solange er Interesse hatte, war Dir eine Freundschaft möglich. Sobald er sich zurückgezogen hat, hast Du ihn "geliebt"? Ja, was hast Du denn da eigentlich geliebt? Sein Interesse an Dir? Es war schon einmal einem anderen Menschen aufgefallen, dass Du "seine Liebe vermisst". Findest Du das nicht auch auffällig?
Natürlich kann man das. Das ist den meisten Menschen schon passiert. In der Regel sucht man bei einem anderen Menschen, was man von seinem Partner nicht bekommt. Aber was hat Dir dieser Mensch in dem Augenblick gegeben? Ich kann nur sehen, dass er sich von Dir abgewandt hat.
Naja, nach Trennungen gehen mir immer die Menschen aus meiner Vergangenheit durch den Kopf. Besonders diejenigen, bei denen ich in einer vergleichbaren Situation war. Du brauchst ihn aber jetzt nicht. Du kannst auch selbst herausbekommen, was mit Dir los ist.
Günter
G
Günter
Gast
Hallo Jule
Irgendjemand aus Deiner Vergangenheit hat das vermutlich genau so gemacht. Entweder war es Deine eigene Rolle, oder Du hast es von jemandem gelernt. Krame doch einmal in den Beziehungen Deiner Kindheit herum. Vielleicht fängst Du mit dem Verhältnis zwischen Dir und Deiner Mutter, Deinem Vater und dem der beiden untereinander an.
Alles Gute
Günter
Na, das ist doch schon einmal etwas. Zumindest ist es besser, mal andere Erfahrungen und Gedanken zu lesen, als immer nur alleine vor sich hinzugrübeln.
Das sagt Dir Dein Kopf. Deine Gefühle sagen Dir etwas anderes.
Du triffst da auf etwas, was Du bereits kennst. Eine Beziehung als selbstverständlich hinzunehmen, oder sogar abzulehnen, solange Interesse besteht, und festzuhalten, sobald sich derjenige abwendet.
Irgendjemand aus Deiner Vergangenheit hat das vermutlich genau so gemacht. Entweder war es Deine eigene Rolle, oder Du hast es von jemandem gelernt. Krame doch einmal in den Beziehungen Deiner Kindheit herum. Vielleicht fängst Du mit dem Verhältnis zwischen Dir und Deiner Mutter, Deinem Vater und dem der beiden untereinander an.
Eben. Und deshalb solltest Du die Gunst der Stunde nutzen. Solange Du darunter leidest, wirst Du genug Antrieb haben, eine Therapie zu machen. Sobald Du nicht mehr leidest, wird das wieder abflauen.
Das ist eine gute Entscheidung. Du wirst Dein Problem vermutlich nie ganz loswerden. Aber es kann Dir helfen, in Zukunft besser damit umzugehen.
Naja, sonst würdest Du ja auch gar nicht schreiben. 😉
Alles Gute
Günter
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