ich kann NICHT MEHR

Hallo,

wegen Volleyball; Verband auf Wunde, sagen es sei ne Sportverletzung.

Und um deine Alternativen mal hart auf den Punkt zu bringen: entweder du versteckst dich und deine Probleme, isolierst dich ab, wirst krank und gehst ggf. dabei drauf...oder aber du überwindest dich und gehst zum Psychiater, sprichst offen über deine Probleme, läßt dir helfen und kannst es schaffen.
Es liegt an dir und du musst dich halt entscheiden ob du weiter inaktiv bleiben und leiden willst oder aber endlich aktiv wirst um dir selber zu helfen.

Ich bin mir sicher, dass du es schaffen kannst dich zu überwinden und zum Psychiater zu gehen..so als ersten Schritt in die richtige Richtung.

Sozialpsychiatrischer Dienst hilft Menschen auch in der Wohnung..als meine Schwester psychotisch war und sich net mehr auf die Straße traute sind die gekommen um sie in eine Klinik zu fahren. Du kannst mal bei dir in den Gelben Seiten nachschauen, ob es bei euch auch sowas gibt. Du solltest dir eh ne Liste anlegen mit Notrufnummern von Telefonseelsorge oder SPD (sozialpsychiatrischem Dienst) deinem behandelnden Psychiater und Psychologen etc.

Wenn dein Hausarzt der Meinung ist, dass du dringend Hilfe brauchst solltest du zunächst zu ihm, dich mit ihm beraten was er findet was du machen solltest und dir DIREKT da ne Überweisung für ne Klinik oder einen Psychiater geben lassen.

Tyra

wenn dir jemand helfen konnte, bitte sag mir bescheid. ich hab auch kein lachen mehr. heule jeden tag. der den ich liebe sagt, ich tu mir selbst so leid. ich will mich nur in luft auflösen. alles ist so anstrengend. hilfe: wie beende ich das

ich kann auch nicht mehr ich bin echt am ende
ich bin 22 jahre alt und bin seit 3 monaten mit meinem partner zusammen gewesen doch er will sich nun von mir trennen und hat es glaub ich auch getan ich kann seit 1 woche nicht mehr schlafen habe den lebensinhalt ganz verloren will nur noch sterben am besten schmerzlos und ich weiss ich bereue es nicht denn ich bin sehr intelligent und bedächtig und plane alles vorher aber mein leben ist am ende ich muss einfach nur sterben
wie kann man mir weiterhelfen

wiesoo muss liebe so weh tun ??

Hallo,es tut mit leid für dich, dass dein Partner dich verlassen hat. Eine Trennung tut sauweh..das weiss ich aus eigener Erfahrung. Aber was ich auch weiss ist, dass es nicht o.k. ist für eine verlorene Liebe sein Leben wegzuwerfen. Das wäre unintelligent und gar nicht bedächtig, oder?

Du bist jung und wirst auch eine neue Liebe finden, auch wenn das jetzt platt klingt aber so isset im Leben. Hast du keine Freunde, bist du so einsam, dass du nur deinen Partner hattest und total von ihm abhängig warst? Der Sinn des Lebens besteht an sich nicht in Aufopferung für einen Partner oder in einer abhängigen Liebe. Du solltest ein wenig selbstbewusster und unabhängiger werden damit du auch freier wirst auf die richtige Art und Weise zu lieben. Es ist für Krisenzeiten immer gut nen Bekannten- oder Freundeskreis oder Gechwister oder was weiss ich wen zu haben bei denen man sich mal ausheulen kann, die einem in schwierigen Zeiten beistehen. Falls du (noch) keine Freunde hast, sieh zu, dass du welche findest...geh in einen Verein, mach Sport, unternimm etwas um die Trauer zu überwinden..falls du selbstgefährdet bist, depressiv mit Selbstmordgedanken dann geh direkt zu einem Facharzt. Wichtig ist, dass du dich nicht total abisolierst mit deiner Traurigkeit.

Du hast dich selber, du bist intelligent wie du sagst, na das ist doch schon was! Mach was draus, steh nach diesem Rückschlag auf und sieh das Ende der Beziehung als ne Chance für einen Neuanfang...einen neuen Lebensabschnitt.

Viel Glück dabei!
Tyra

Hallo Gast #12

du klingst sehr nach Depression. Das ist ne Erkrankung, also ab zum FAcharzt! Es ist dein Leben, deine Verantwortung und DU kannst dir ganz ausgezeichnet selber helfen..nach 1-2 Wochen sorgfältiger Medikamentation mit einem Antidepressivum wird es dir bereits viel besser gehen und du auch genügend Energie haben....um z.b. psychotherapeutisch zu gucken warum du so wehleidig bist, wo dein Problem liegt.
Ich wette u.a. Bewegungsmangel? Wie sieht dein Leben aus? Machst du genug Sport, tauscht du dich mit Menschen aus, betreibst also Seelenhygiene?

Leben bedeutet Leistung erbringen müssen...ohne geht es leider nicht..und dabei kann dir an sich niemand helfen, das kann dir keiner abnehmen...dieses selber leben und machen und tun. Als Mensch hast du an sich alles was nötig ist um gut im Leben klar zu kommen..kann aber sein, dass deine Grundeinstellung und Erwartungshaltung derzeit noch zu unangepasst und "schräg" ist, was abzuändern wäre..was an sich relativ leicht möglich ist...wenn du dir dazu HIlfe holst und diese annimmst.

Du bist weitaus stärker als du denkst, aber es kann sein, dass dein Hirn ggf. biochemisch im Ungleichgewicht ist...da solltest du ansetzen und zunächst mal checken wo die Ursachen liegen..zusammen mit Fachärzten..und dann Schritt für Schritt...ich denke dann packst du das schon!

Auch dir viel Glück und Erfolg dazu!

Tyra