Ich kann mir nichts merken? (Lernen)

Tytos Lunare meinte:

ADS taucht aber nicht erst mit dem Studium auf. Das hat man davor auch schon. Und ADS ist auch weitaus mehr als nur eine schlechte Merkfähigkeit. Dazu gehören auch noch Tagträumerei, schlechte Konzentration, leichte Ablenkbarkeit und einiges mehr.

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Um ehrlich zu sein habe ich genau diese "Symptome" die du gerade genannt hast. In meinem Kopf ist eigentlich immer etwas los, habe nie richtig Ruhe und springe schnell von einem Gedanken zum nächsten.

Tytos Lunare meinte:

Das kann ich so nicht bestätigen. Ich leb schon über vier Jahrzehnte damit, aber für dumm halten mich eigentlich nur Leute, die mich nicht näher kennen.

Das kann ich verstehen. Ich vermute, du setzt dich entweder selbst zu sehr unter Druck oder du hast einfach noch nicht die für dich richtige Lernstrategie gefunden.

Wenn ich früher z. B. einen Text gelesen hab, den ich lernen sollte, hab ich ihn immer laut, deutlich und langsam vorgelesen. Dabei hab ich mir dann auch das Wichtigste per Hand notiert (ich hab dann bewusst schön sauber und langsam geschrieben) und auch das hab ich ich mir beim Schreiben laut vorgesagt. Bei mir blieb es also am Besten hängen, wenn ich mir selbst vorgesagt hab.

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Danke für den Beitrag, ich muss zugeben genau das gleiche mache ich auch seit einer Weile, weil ich gemerkt habe, dass die klassischen Lernmethoden bei mir nicht funktionieren. Ich habe dadurch auch eher das Gefühl, dass mehr hängenbleibt und ich die Informationen besser verarbeite, allerdings ist diese Art zu lernen sehr zeitintensiv. Deshalb versuche ich eine Alternative zu finden, weil ich so auf Dauer nicht hinterher komme und der Lernprozess sich sehr in die Länge zieht.

Darf ich fragen wie du festgestellt hast, dass du ADS hast? Geht man dafür dann zum Arzt und macht einen Test oder wie kann man sich das vorstellen?

KannMirNichtsMerken33 meinte:

Darf ich fragen wie du festgestellt hast, dass du ADS hast? Geht man dafür dann zum Arzt und macht einen Test oder wie kann man sich das vorstellen?

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Ich hab das gar nicht festgestellt. Ich hab immer gedacht, alle Menschen haben solche Probleme wie ich, können damit aber viel besser umgehen als ich und ich müsste mich einfach nur viel mehr anstrengen. Auf ADS sind erst die Ärzte der Psychiatrie gekommen, in der ich nach einem Suizidversuch für mehrere Monate war.

Für eine Diagnose gehst du zu einem Facharzt, also einem Psychiater. Der macht in der Regel eine ausgiebige Diagnostik (ich musste damals mehrere Fragebögen ausfüllen, mir wurden diverse Aufgaben und noch mehr Fragen gestellt und ich musste einen IQ-Test machen) und stellt anhand dessen eine Diagnose (oder eben auch nicht). Viele grosse Kliniken haben auch spezielle Ambulanzen, wo man eine Diagnostik durchlaufen kann, wie z. B. das UKE Hamburg-Eppendorf (da hat z. B. meine Lebensgefährtin ihre ADS-Diagnose bekommen).

Wenn du wirklich eine ADS-Diagnose bekommst, solltest du einen Schwerbehindertenausweis beantragen, denn mit dem bekommst du diverse Nachteilsausgleiche (welche genau das bei einem Studium sind, weiss ich jetzt nicht, aber das wissen bestimmt andere User hier).