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xyurei
Gast
Ich hoffe ich bin hier richtig - wenn nicht, entschuldige ich mich für die falsche Kategorie.
Ich leide seit Ende Februar an einer Angststörung, die langsam aber sicher mein ganzes Leben ruiniert. Meine Emetophobie, die ich immer gut in Griff hatte, ist seitdem stärker als je zuvor. Ständig habe ich Angst, dass mir schlecht werden könnte. Ist mir dann schlecht, ist es die Hölle, auch wenn mir das damals nichts ausgemacht hat bzw. auch wenn nie etwas passiert. Ständig denkt sich mein Gehirn „Was wäre, wenn doch“ und auch, wenn ich mir zich mal sage, dass nichts passiert und das es mir gut geht, kann ich einfach nicht damit aufhören.
Ich esse aus Angst kaum noch. Habe in der ganzen Zeit 10kg abgenommen. An manchen Tagen schaffe ich es kaum vor die Tür, zurzeit ist Arbeiten kaum noch möglich. In drei Wochen ist meine Ausbildung zu Ende aber trotzdem schaffe ich es nicht, mich zu überwinden und zur Arbeit zu fahren, auch wenn ich mich dort total wohl fühle.
Ich bin in psychiatrischer Behandlung, doch meine Psychiaterin ist wenn kaum erreichbar und wenn doch, soll ich nur Medikamente schlucken, damit es besser wird. Das kann aber auf Dauer keine Lösung sein und das will ich auch nicht. Ich nehme zurzeit ein Antidepressiva, mit welchem ich auch gut klar komme, aber was anderes möchte ich nicht nehmen. Ich will da eigenständig rauskommen. Zurzeit suche ich nach einem Psychotherapieplatz, finde aber keinen. Bin bei einer Heilpraktikerin, die ich selbst zahle.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bin 23 und will mein altes Leben wieder. Ich will wieder raus, will wieder essen können, Spaß am Leben haben. Im Moment lebe ich aber nicht, sondern existiere nur noch. Ich brauch Hilfe, bekomme aber keine. Jeder Tag ist für mich eine Qual und wenn es dann mal besser ist, kommt der nächste Rückfall und alles wird wieder schlimmer.
Was kann ich machen, damit die Angst endlich wieder aufhört?
Ich leide seit Ende Februar an einer Angststörung, die langsam aber sicher mein ganzes Leben ruiniert. Meine Emetophobie, die ich immer gut in Griff hatte, ist seitdem stärker als je zuvor. Ständig habe ich Angst, dass mir schlecht werden könnte. Ist mir dann schlecht, ist es die Hölle, auch wenn mir das damals nichts ausgemacht hat bzw. auch wenn nie etwas passiert. Ständig denkt sich mein Gehirn „Was wäre, wenn doch“ und auch, wenn ich mir zich mal sage, dass nichts passiert und das es mir gut geht, kann ich einfach nicht damit aufhören.
Ich esse aus Angst kaum noch. Habe in der ganzen Zeit 10kg abgenommen. An manchen Tagen schaffe ich es kaum vor die Tür, zurzeit ist Arbeiten kaum noch möglich. In drei Wochen ist meine Ausbildung zu Ende aber trotzdem schaffe ich es nicht, mich zu überwinden und zur Arbeit zu fahren, auch wenn ich mich dort total wohl fühle.
Ich bin in psychiatrischer Behandlung, doch meine Psychiaterin ist wenn kaum erreichbar und wenn doch, soll ich nur Medikamente schlucken, damit es besser wird. Das kann aber auf Dauer keine Lösung sein und das will ich auch nicht. Ich nehme zurzeit ein Antidepressiva, mit welchem ich auch gut klar komme, aber was anderes möchte ich nicht nehmen. Ich will da eigenständig rauskommen. Zurzeit suche ich nach einem Psychotherapieplatz, finde aber keinen. Bin bei einer Heilpraktikerin, die ich selbst zahle.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bin 23 und will mein altes Leben wieder. Ich will wieder raus, will wieder essen können, Spaß am Leben haben. Im Moment lebe ich aber nicht, sondern existiere nur noch. Ich brauch Hilfe, bekomme aber keine. Jeder Tag ist für mich eine Qual und wenn es dann mal besser ist, kommt der nächste Rückfall und alles wird wieder schlimmer.
Was kann ich machen, damit die Angst endlich wieder aufhört?