Ich hasse mich und meinen Körper!!!

Hallo, es tut mir schon im Vorraus leid, für diesen langen Beitrag! Aber ich muss es irgendwo los werden...

Ich bin jetzt 18 Jahre alt und hasse mich.
Ich fühle mich leer, weit weg, wie unter Drogen. Alles ist mir egal und gleichgültig. Auch wenn es das eigendlich nicht sein dürfte!
Ich kann bei Trauerfällen nicht mehr weinen, aber auch nicht wütend werden wenn mich jemand ärgert.
Ich ziehe mich zurück und lasse niemanden an mich herran. Ich kann Menschenmassen nicht mehr ertragen und aber auch nicht alleine sein. Keiner darf mich mehr Berühren, wenn doch bekomme ich panik.
Ich Ritze mich seit einem Monat! Mein Kontrollzwang und mein Perfektionismus macht mir Angst. Ich kann nicht mehr als Beifahrer im Auto mit fahren, da ich Angstzustände bekomme.
ern Arbeiten waren.

Früher( mit 11 ) habe ich mich um meine beiden jüngeren Brüder kümmern müssen, da meine Eltern Arbeiten mussten. Ich habe jeden Tag gekocht und geputzt. Nie war man mit mir zufrieden, und wenn ich noch so viel dafür getan hatte. Immer hätte ich etwas besser machen können.
Es stimmt. Hätte ich in der Grundschule mehr gelernt hätte ich vielleicht auf ein Gymnasium gekonnt, aber so habe ich nur einen Realschulabschluss..

Ich konnte meinen Berufswunsch nicht verwirklichen und muss jetzt im Büro arbeiten. Zwar gut Bezahlt aber ich fühle mich bei der Arbeit so .. unterfordert. Kontrolliert und unterdrückt.
In meiner Familie werde ich oft ignoriert, habe das Gefühl das mir keiner zuhört.
Mein Bruder ist ausgezogen weil er es zuhause (mit den ganzen gestreite und Handgreiflichkeiten) nicht mehr ausgehalten hat. Hat sich beim Jugendamt gemeldet.
Ich kann meinen kleinsten Bruder nicht alleine lassen, zumal ich ihn immer beschützt habe.
Ich fühle mich für alles verantwortlich, aber zur Zeit ist mir alles egal.
Ich habe kein Ziel mehr.
So seh ich auch nachdenke, aber ich finde keinen Grund weswegen ich hier bin.
Ich fühle mich überflüssig.
Ich kann nicht mehr lachen! Das fällt zur Zeit jedem aus, da ich immer ein Mensch war der ständig gelacht hat, ich war offen und habe alles positiev gesehen. Jetzt ist alles nur noch S****!
Jeden Abend ritze ich mich, und es hilft. Wenn ich das Blut sehe dann spühre ich, das ich lebe.
Ich spüre meinen häßlichen Körper nicht mehr.
Ich hasse ihn!!!
Ich hasse mich!!!
Ich hasse alles!!!

Ich hatte in meinem Leben so viele schlechte Erfahrungen.

Mein Körper fühlt sich so komisch an, fühle mich als wenn Geist und Körper getrennt währen!
Ich hasse meine Augen, meine Nase, mein Mund, meine Haare, mein Gesicht, mein Hals bis zu Schlüsselbein, meine Schultern und Arme! Meine Brust und Bauch, mein Rücken und Hüfte, hinab, bis zu meinen Füßen einfach alles!!
Ich weiß nciht was los ist. Ich habe Stimmungsschwankungen, und doch empfinde ich nichts!
Ich sitze auf der Arbeit und von der einen Sekunde zu anderen fange ich ohne Grund an zu weinen, kann nciht mehr ausfhören. Verschwinde immer aufs Klo, aber .. das geht doch alles nicht!
Das kann doch niccht so weiter gehen!

Was ist das?
Kennst das jemand, fühlt jemand das selbe wie ich?
Hat jemand schon mal so etwas erlebt?
Ich würde mich über jede Antwort freuen!
Es tut mir nochmals Leid wegen diesem langen Beitrag!

Liebe Grüße und danke fürs zuhören!

Hey
erst mal an beide.
Ich musste ja auch zum psychologen (hab ich ja innem anderen thread mal erzählt)und ich muss auch ehrlich zugeben , der schritt dahin war ´verdammt schwer für mich.
Je nöher wir dem kamen ,desto mehr hatte ich den wunsch wegzulaufen...
aber ich bin dann trotzdem gegangen..
und sooo schlimm war es eigentlich gar nicht.Ich fand es schon schlimm das ich fast sofort heulen miusste als ich ihm von meinen problemen erzählen musste... es wa echt ne schwierige sache.aber der psychologe hat mit anderen fragen iwie für beruhigung gesorgt.
hab nun weitere termine gemacht.
Geht auch zu einem.Es ist nicht einfach , aber es ist schaffbar.sobald der termin steht , geht mit einer person der ihr vertraut dahin ,so das ihr praktisch gehen müsst...

das ist eigentlich das einzige was ich jetzt ergänzen kann.
Viel glück,
euch beiden!
lg , lost-inside...

Hallo kummerkasten,
da mach ich mir aber echt Sorgen um Dich. Für mich hört sich das an , als bist du auf dem besten Weg in eine Depression. Hol dir Hilfe, such dir jemanden mit dem reden kannst. Ich kann mich lost-inside nur anschließen.

Danke für die schnellen Antworten!
Das hätte ich nicht gedacht!

Nunja, das mit dem psychologe ist so ne Sache. DIe sind bestimmt teuer, und außerdem weiß niemand wie ich mich fühle, da ich nicht über meine Gefühle sprechen kann.
Aber vielleicht kann mir ein Psychologe doch etwas helfen ..

ich konnte am anfang auch nicht über meine gefühle und die gesamte situatuation reden , da ich dachte der versteht das eh nicht weil es sehr wenige sind die mein problem echt verstehenl....
aber er hat iwie so geschickte fragen gestellt und da kam alles von alleine und dann musste ich direkt heulen aber im nachhinein ging es dann auch...
also psychologen sind darin experten wie sie mit leuten umgehen und wie sie leute verstehen 🙂
ich weiß nich ob die so teuer sind.
aber geht sowas nicht auch über krankenkasse?
weil wenn man wirklich auf dem weg ist zu depressionen ,ist das doch vorsichtig ausgedrückt ne ? krankheit ?
sry
damit kenn ich mich nicht aus.
aber versuch es vllt mal oder such dir informationen bei google oder so 🙂

Danke, veilleicht sollte ich wirklich mal mit jemanden sprechen, und wenn es nur der Psychologe ist.

Hmm, ich glaube das kann man eine Krankheit nennen.

Ich informiere mich mal darüber welche es in der gegend gibt? Bist du zuerst zum Hausarzt, oder gleich zu dem Psychologen?

Danke schön!

Ich kenne es leider auch, allein gelassen zu werden, nicht verstanden und ungehört zu werden. Ich ahbe auch mal geritzt. Aber dies war früher. Ich habe mich damals folgendermaßen zusammengerissen (wenn ich das kann, kannst du das auch):

1. realisieren der Situation (hast du wahrscheinlich schon, also erster Schritt getan, war doch einfach, oder?)

2. sich akzeptieren und einreden, dass alles gut wird (klingt merkwürdig, hilft aber)

3. Mut zur Änderung zeigen (wie du das zeigst ist dir überlassen)

4. den eigenen Willen durchsetzen (z.B. mit dem Ritzen aufhören und Abitur nachmachen und dann deinen Traumjob schnappen)

5. stolz auf sich sein

Dies kann dauern, aber wenn man nach diesem Schema folgt, kann man ein glückliches Leben führen.
Viel Glück. Ich hoffe du könntest das so hinbekommen falls du es ohne Hilfe ändern willst. (Dies soll keine Aufforderung sein nicht zum Psychologen zu gehen.)

Liebe Grüße

Ja, ich habe erkannt, das etwas nicht stimmt, und ich hae es geschafft mich euch anzuvertrauen. Wenn auch noch niemanden den ich kenne. Aber selbst dies hier hat mich überwindung gekostet!
Danke!
Ich weiß noch nicht ob ich aufhören kann, aber ich werde einen Fachmann aufsuchen! Das habe ich mir vor genommen. Mal sehen wie schnell ich es schaffe mich zu ihm durch zu ringen.
Warscheinlich wird der 5. Punkt am längsten dauern...

Danke ^^

sofort dahin.
aber du kannst auch noch zum arzt gehen.der bestätigt vllt auch nomma das etwas nicht stimmt...

Kummer_Kasten meinte:

Ja, ich habe erkannt, das etwas nicht stimmt, und ich hae es geschafft mich euch anzuvertrauen. Wenn auch noch niemanden den ich kenne. Aber selbst dies hier hat mich überwindung gekostet!
Danke!
Ich weiß noch nicht ob ich aufhören kann, aber ich werde einen Fachmann aufsuchen! Das habe ich mir vor genommen. Mal sehen wie schnell ich es schaffe mich zu ihm durch zu ringen.
Warscheinlich wird der 5. Punkt am längsten dauern...

Danke ^^

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Nichts zu danken. Gut das du den Mut aufbringst zum Fachmann zu gehen. Ich bin nur Fahrradkurier, ist aber mein Traumberuf. 🙂

Alles Gute und alles Liebe