Ich hasse meinen job!

Die einfachste und für Dich beste Lösung -wie schon gesagt- : Lass Dich krankschreiben, und zwar richtig lange!

des intressiert die nicht ne kollegin war 4 monate krank und die haben die nich gekündigt also krank machen geht nich 🙁 zumal die mich ncih einfach so kündigen können weil ich shcon seit gut 5 jahren dabei bin leider

Wende dich an deinen Hausarzt, der soll dir ein Attest austellen, über deinen Zustand und das es notwenig ist zu kündigen.

tulpe meinte:

Die einfachste und für Dich beste Lösung -wie schon gesagt- : Lass Dich krankschreiben, und zwar richtig lange!

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Oder
- nicht ganz ernst gemeint (wegen möglicher strafrechtlicher Konsequenzen) -
bloß die "berühmten" zwei Worte in der Firma sagen.

Führt bei praktisch allen Firmen in der BRD
zur fristlosen Entlassung.

Ich würde mich den anderen mal anschließen und auch sagen, dass du dich aufgrund der psychischen Belastung krank schreiben lassen solltest. Und dann können die sagen was sie wollen, du gehst nicht krank zur Arbeit, basta! Wenn Du einen Krankenschein hast, bist du im Recht. In dieser Zeit schreib so viele Bewerbungen wie möglich.

Zudem musst du auf deine Pausen bestehen, das ist vom Gesetzgeber vorgeschrieben. Ist dies nicht möglich, droh denen, sie anzuscheißen.
Mach das, was du kannst, aber reibe dich nicht mehr auf. Ich hatte in meiner Studentenzeit auch mal nen Job der doppelt soviel Arbeit beeinhaltete als Stunden vorgesehen waren. Ich habe manchmal bis zu drei Überstunden gemacht, die mir die Firma (war eine andere) aber nicht bezahlen wollte. Deswegen habe ich dann irgendwann nur noch das gemacht, was ich in meiner Schicht geschafft habe und den Rest liegen gelassen.
Was du noch machen könntest: Bitte um ein persönliches Gespräch beim Chef und verlange eine Gehaltserhöhung. Finden die sicher auch scheiße. Das mit dem Betriebsrat, was hier jemand schon vorgeschlagen hat, sollte auch für eine rasche Kündigung sorgen. Genau das wollen die nämlich nicht.
Und zu guter letzt lasse es dir nicht gefallen, wenn die Gebietsleiter dich anpampen. Weise sie höflich aber bestimmt in ihre Schranken, dass sie so nicht mit dir zu reden haben und Kritik gefälligst sachlich zum Ausdruck bringen können. Denn eins sollte dir klar sein: Das sind keine Menschen, die irgendeine besonders tolle Karriere vorzuweisen hätten, sondern eigentlich auch nur einfache Murkel, die nur glauben, etwas erreicht zu haben, was sie befähigt, respektlos mit "Untergebenen" umgehen zu dürfen. Also bloß keine falsche Ehrfurcht, erst recht nicht, wenn du dich nicht vor einer Kündigung fürchten musst, sondern diese herbei führen willst.
Dabei aber immer schön die Contenance bewahren ;-)

Wichtig ist vor allem, dass du dir Zeit verschaffst, um dir genau zu überlegen, was du willst. Krankfeiern ist in deiner Situation nicht nur sinnvoll, sondern notwendig und absolut legitim. Wenn ich das richtig lese, bist du arbeitsbedingt psychisch fertig und hast alles Recht der Welt, dir dafür einen Krankenschein zu holen. Besprich die Situation genau mit deinem Arzt, sage ihm, dass du dich auf die Suche nach einer neuen Arbeitsstelle machen willst, dann wird er normalerweise auch bereit sein, dich länger krankzuschreiben (und wenn nicht: Es gibt auch noch andere Ärzte). Achte darauf, dass das bei deinem Arbeitgeber so ankommt, als wärest du wirklich krank, denk dir zusammen mit deinem Arzt irgendetwas Glaubwürdigeres aus. Das hilft dir später vielleicht noch beim Arbeitszeugnis, das die dir schreiben müssen. Lass dir ggfls. auch eine Überweisung zu einem Psychologen geben, der deine ganz private Situation besser einschätzen können wird. Denn du musst ja sehen, dass eine Kündigung nicht zu leichtfertig erfolgt, auch im nächsten Job wird es Probleme geben (die haben wir alle irgendwann mal) und da sollte schon sichergestellt sein, dass die evtl. anstehende Kündigung wirklich mit dem Job zu tun hat und nicht primär mit deiner psychischen Verfassung.
Nutze die gewonnene Zeit dazu, dich umzuschauen und Bewerbungen zu schreiben.

hey danke erstmal
für die vielen ideen,
ich schreib jetz schon einige bewerbungen und hoffe das ich dan bald mal ne zusage bekomme damit ich kündigen kann und gleich nen neuen job habe

ja psychologe das is auch ne sache wäre echt nicht schlecht ich danke euch vielmals