marikruzi
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hallo peterHmm, Sisandra,
ich denke schon, dass man die Symptome am besten angehen kann, wenn man auch die Ursachen kennt.
Marikruzi - du meinst, in Horrorfilmen würden die Ursachen deiner Angst nicht liegen ? Hatten deine Eltern bzw. einer von ihnen denn auch Angst im Dunklen ? Deine Mutter vielleicht ?
Manchmal wird das so auf die Kinder übertragen - kenns von mir als ich jung war; meine Mutter ist ein sehr ängstlicher Mensch gewesen. Bei mir hat sichs aber wieder verloren.
Hypno-Therapie oder vielleicht auch Psycho-Therapie - könnte dir helfen, deine Ängste anzuschauen und loszulassen. Und dich schämen brauchst du nun wirklich nicht. Wie Empath schrieb, wir sind alle Menschen, und es ist natürlich, Ängste zu haben.
Liebe Grüsse
Peter
ja eigentlich meine mama hat erzählt dass sie hatte auch angst im dunkel als sie klein kind war aber danach nicht mehr und selber hat immer versucht das im dunkel gibts nicht wovor man fürchtet soltte und so aber wie ich sagte es ist ungewisse innere angst woher kommt weiss ich nicht jetzt auch hab durst und muss in die küche gehen ab wand wand also mit meine rücken auf dem wand und so ab marsch ach ich werde versuchen zu erst mit psichologin zu reden hab termin am 19 januar und dann guck mal weiter was so raus kommt und wie ich das bekämpfen kann.
also jetzt grad kam hoch es ne errinerung aus meiner kindheit naja mein vater hat meine mama jeden tag geschlagen aber meistens war es nachts dass sie gestrieten haben und damals als ich klein war war licht nicht tag und nach bei uns und wir hatten kerzen benzin lampen und so vieleicht das ist wovor ich mich fürchte im dunkeln einfach versteckte errinerungen schlechte sachen die im nacht passieren sind das kann auch sein