MountainHerz
Mitglied
Reicht Sauna auch?Bei Ängsten ist es manchmal am besten, wenn man sich ihnen aussetzt. Du könntest Dir z.B. mal vornehmen, irgendwo wo Dich niemand kennt, mal nackt zu baden an einem FKKStrand, wo es normal ist, nackt zu sein. Könntest Du Dir das vorstellen ?