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Gast
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Hattest du in letzter Zeit Ereignisse die dich emotional sehr mitgenommen oder gestresst haben? Ich erlebe das gleiche Thema auch bei mir und das schon länger. Ich stand in der Vergangenheit und auch jetzt wieder sehr unter Stress. Und letztes Jahr ist auch noch mein Opa gestorben. Das hat mich so mitgenommen das ich wieder anfing zu Schlafwandeln. Und das alles hat Spuren hinterlassen, denn ich habe echte Probleme etwas für meine Mitmenschen, sei es Familie oder Freunde, Kollegen ect. zu epmfinden. Quasi habe ich in der Hinsicht meine Gefühle "ausgeschaltet". Forsche in dir woher es kommen könnte das du nichts mehr empfindest. Es ist wichtig das du die Ursache findest. Wenn es mir bald emotional nicht besser geht werde ich wohl Hilfe in Anspruch nehmen. Denn ich bekomme auch schon Körperliche Beschwerden. Wichtig ist das du raus gehst. Spazieren , Joggen.....Bewegung ist immer gut und du kannst dabei gut nachdenken. Tu mal wieder etwas das dir früher schon viel Freude bereitet hat und forsche wie es dir dabei geht wenn du es tust. Ich wünsche dir alles Gute