hi leevje,
ich verstehe dich, gedanken kann man nicht abschalten, oder ignorieren..du leidest höllenqualen..ganz klar..und das ist unendlich furchtbar..keiner ganz wirklich nachfühlen was du gerade durchmachst..allenfalls ahnen..
mir geht es bedeutend besser im umgang mit meiner umwelt und meinen gedanken, seit ich gelesen habe: "Lieben was ist" von Byron Katie..
das buch sollte man wirklich lesen, wenn man wirklich wissen will, wie man diese gedankenqualen sinnvoll bearbeitet, damit sie einen nicht mehr in der zange haben..nur so kann man in die wirklichkeit zurückkehen, kraft und übersicht gewinnen, um dann seine konsequenzen daraus zu ziehen..
nicht mehr opfer sein, nicht mehr auf den anderen warten, nicht mehr andere beschuldigen (weil es effektiv nichts bringt, auch wenn sie schuld sein sollten)..sondern dich selbst und das leben lieben und dich selbst zum wichtigsten mittelpunkt der erde machen, daraus kraft schöpfen und offen sein für das gute im leben..
klingt recht schmusig..ist es aber nicht..ist arbeit..ist entscheidung..ist: DAS LEBEN..
warum lügen leute? warum nicht? es gibt niemanden, der es verbietet..alle tun es..selbst gott stellt uns vor die freie wahl, es zu tun - auch wenn er es nicht wirklich gut heißt...
ich musste auch erstmal begreifen, dass hier die frage WARUM eine totale kraftverschwendung ist..menschen lügen nun mal..wir können es nicht ändern..aber wir können es hinterfragen..wir müssen also keine opfer bleiben..
also, das wichtigste ist: raus aus der opferrolle, brutal ehrlich mit sich selbst sein (wo ist es z.b. verletzter stolz), und wenn es nicht mehr geht: konsequenzen ziehen..aber dafür muss man wissen, was man will und was man nicht will, was geht und was utopie ist..und mutig sein, auch zu seinen eigenen fehlern zu stehen..und nicht nur die fehler der anderen zu verurteilen..wir alle sind nur menschen..
und ich weiß, dass abschiede brutal weh tun..deswegen habe ich meinen liebsten gebeten, es mir ehrlich zu sagen, wenn der abschied ansteht..denn ich kann von keinem menschen verlangen, dass es ewig hält..ich kann niemanden besitzen..
ich hoffe, dass ich dich nicht mit meinen ausführungen verletzt habe, denn es kann einem wie hohn vorkommen, wenn man so richtig in der schei** sitzt..ich weiß es, es hat auch mir unendlich weh getan..
herzliche grüße Sara7🙂