Ich weiß nicht, wie ich es genau in Worte fassen soll, aber ich muss im Moment sehr intensiv darüber nachdenken wie oft ich schlechte Ratschläge erhalten habe oder für etwas verurteilt wurde, an dem ich keine Schuld getragen habe, und das macht mich immer noch wütend. Zwar bin ich sicher, dass es oft/immer aus Unwissenheit oder ähnlichen Faktoren passiert, aber ich rege mich ständig über solche Ereignisse auf, egal wie lange sie her sind.
Früher war ich extrem unsicher und habe mich bei jedem Problem, egal wie klein, sofort an Andere gewandt. Familie, Freunde, Fremde, irgendwann Fremde im Internet. Im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass mein eigenes Bauchgefühl in 100% der Situationen die bessere Entscheidung war. Und dass ich oft gar nichts falsch gemacht habe, obwohl mein Gegenüber der Ansicht war, ich würde die Hauptschuld tragen.
Mir ist zwar klar, dass kein anderer Mensch alles über mich und mein Leben wissen kann und dass viele einfach nur helfen wollen, selbst wenn ihnen Informationen fehlen, aber trotzdem bin ich einfach so wütend über diese Ungerechtigkeit. Letztens hatte ich da auch wieder Streit mit meinem Partner, weil wir über ein bestimmtes Thema jahrelang Diskussionen geführt haben und ich aber auf meinen Weg beharrt habe, der sich für mich jetzt auch als der Richtige herausgestellt hat und ich kann es nicht lassen, ihm ständig vorzuwerfen, dass er mir damals schlechte Ratschläge gegeben hat und dass ich so froh bin, nicht auf ihn gehört zu haben.
Oder was mir auch dazu einfällt, ich komme aus einer ziemlich kaputten Familie und musste mir von Außenstehenden mein ganzes Leben lang anhören, dass ich selbst Schuld an der Situation hätte und dass ich mich falsch verhalten würde und nicht meine Eltern. Als meine Therapeutin mir dann sinngemäß sagte, dass meine Eltern wirklich schrecklich wären und ihr meine Lebensgeschichte sehr leidtue, habe ich fast geweint, weil zum ersten Mal jemand auf meiner Seite war. Und so geht es mir ständig, andere Menschen schätzen mich und mein Leben total falsch ein und machen mir dann nur noch mehr Schuldgefühle bzw. mein Leben noch schwieriger. Das passiert mir auch auf diversen Plattformen und Foren immer wieder, ich will jetzt gegen keine spezielle Seite hetzen, aber ich frage mich auch regelmäßig warum man zum Beispiel in einem Forum für Depressive unterwegs ist, wenn man immer nur den Fragesteller runtermacht oder ihm Antworten gibt, die ihm eher schaden als helfen.
Letztendlich weiß ich nicht wie ich darüber hinweg kommen soll.
Früher war ich extrem unsicher und habe mich bei jedem Problem, egal wie klein, sofort an Andere gewandt. Familie, Freunde, Fremde, irgendwann Fremde im Internet. Im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass mein eigenes Bauchgefühl in 100% der Situationen die bessere Entscheidung war. Und dass ich oft gar nichts falsch gemacht habe, obwohl mein Gegenüber der Ansicht war, ich würde die Hauptschuld tragen.
Mir ist zwar klar, dass kein anderer Mensch alles über mich und mein Leben wissen kann und dass viele einfach nur helfen wollen, selbst wenn ihnen Informationen fehlen, aber trotzdem bin ich einfach so wütend über diese Ungerechtigkeit. Letztens hatte ich da auch wieder Streit mit meinem Partner, weil wir über ein bestimmtes Thema jahrelang Diskussionen geführt haben und ich aber auf meinen Weg beharrt habe, der sich für mich jetzt auch als der Richtige herausgestellt hat und ich kann es nicht lassen, ihm ständig vorzuwerfen, dass er mir damals schlechte Ratschläge gegeben hat und dass ich so froh bin, nicht auf ihn gehört zu haben.
Oder was mir auch dazu einfällt, ich komme aus einer ziemlich kaputten Familie und musste mir von Außenstehenden mein ganzes Leben lang anhören, dass ich selbst Schuld an der Situation hätte und dass ich mich falsch verhalten würde und nicht meine Eltern. Als meine Therapeutin mir dann sinngemäß sagte, dass meine Eltern wirklich schrecklich wären und ihr meine Lebensgeschichte sehr leidtue, habe ich fast geweint, weil zum ersten Mal jemand auf meiner Seite war. Und so geht es mir ständig, andere Menschen schätzen mich und mein Leben total falsch ein und machen mir dann nur noch mehr Schuldgefühle bzw. mein Leben noch schwieriger. Das passiert mir auch auf diversen Plattformen und Foren immer wieder, ich will jetzt gegen keine spezielle Seite hetzen, aber ich frage mich auch regelmäßig warum man zum Beispiel in einem Forum für Depressive unterwegs ist, wenn man immer nur den Fragesteller runtermacht oder ihm Antworten gibt, die ihm eher schaden als helfen.
Letztendlich weiß ich nicht wie ich darüber hinweg kommen soll.
