Ich bin so traurig, fühle mich wertlos und ungeliebt

Hallo,
ich weiß nicht genau, was ich mit diesem Eintrag bezwecken will, aber ich will mir das einfach mal von der Seele schreiben.
Eigentlich dachte ich, dass dieses Jahr alles besser wird. Ich bin 18 geworden und habe mein Abitur erfolgreich bestanden. Jedoch geht es mir im Moment so schlecht wie noch nie zuvor. Ich habe so eine Leere in mir, die mich unglaublich traurig macht. Ich habe das Gefühl, dass alles schief läuft. Mich belasten so viele Dinge.
Meine Mutter ist seit 2 Jahren schwer krank und gerade jetzt denke ich viel darüber nach und habe unglaublich viel Angst, sie zu verlieren. Sie ist meine beste Freundin und die Einzige, die mich immer unterstützt hat. Ohne sie wäre ich verloren. Ich habe manchmal richtige Panikattacken, weil ich nicht mit dem Gedanken klar komme, dass sie nicht mehr da wäre.
Mein zweites Problem ist, dass es mir selbst gesundheitlich nicht sehr gut geht. Ich weiß nicht, ob es vom Stress kommt, aber seit mehreren Monaten habe ich andauernd Kopfschmerzen. Ich nehme andauernd Schmerztabletten und war schon bei sehr vielen Ärzten, aber niemand konnte mir helfen. Schon früher hatte ich damit Probleme, aber dieses Jahr ist es immer schlimmer mit den Schmerzen geworden. Das raubt mir unglaublich viel Energie.
Noch dazu kommt, dass meine Tante gestorben ist und das hat meinen Vater sehr belastet. Irgendwie konnte er nicht damit umgehen und hat angefangen, meine Mutter und mich fertig zu machen. Er hat uns beleidigt, zu wenig Unterhalt bezahlt etc. Ich habe nun kaum noch Kontakt zu ihm. Ich glaube, er liebt mich gar nicht. Er ist so kalt und herzlos geworden. Er ist wie ein Fremder für mich.
Nun habe ich zwar Abitur, aber ich weiß nicht, was ich mit meiner Zukunft machen will. Ich wollte immer studieren, wusste auch schon immer was und habe mich an jeder deutschen Uni beworben, aber habe keinen Platz bekommen, da mein Schnitt für meinen Wunschstudiengang zu schlecht ist. Jetzt ziehen alle meine Freunde weg und ich hocke den ganzen Tag nur noch Zuhause rum. Ich habe viele Ideen, was ich machen könnte, aber irgendwie fehlt mir zu allem die nötige Energie.
Mit der Zeit ist mein Selbstbewusstsein enorm gesunken. Ich meine, es war schon früher kaum vorhanden, aber es wird immer schlimmer. Ich fühle mich hässlich, wertlos und dumm. Nichts klappt in meinem Leben und niemand will mich haben. Ich fühle mich so schrecklich ungeliebt. Manchmal denke ich, dass ich einfach eine Witzfigur bin. Ich habe das Gefühl, alle lachen mich aus. Kein Mann/Junge ist an mir interessiert. Klar, zum Rummachen bin ich in Ordnung, aber mehr auch nicht. Sie halten mich warm, verarschen oder beleidigen mich, aber mehr nicht. Meine Freundinnen haben alle ein Freund, nur ich werde für immer Single und ein Außenseiter sein. Mich will eben Niemand. Ich kann es ja irgendwie auch verstehen. Ich bin nichts Besonderes und habe es nicht verdient, geliebt zu werden. Zumindest fühlt sich das gerade alles so an.
Ich will einfach wieder Sinn in meinem Leben haben. Ich will nicht mehr einsam sein. Ich brauche Wärme, Zuneigung und Liebe. Ich will freundliche Worte hören. Ich will Menschen kennenlernen, die sich für mich interessieren und mich so lieben, wie ich bin.
Ich weiß nicht, was ich noch machen kann, um endlich wieder glücklich zu sein.
Es ist nicht so, dass ich nur noch heulend in meinem Zimmer sitze. Ich probiere, das Beste aus meiner Situation zu machen. Ich habe mir einen Job und ein Praktikum besorgt. Ich will vielleicht nochmal ins Ausland. Klar, das sind alles tolle Dinge, aber nichts macht mich davon glücklich.
Ich habe bald einen Termin bei einer Therapeutin und hoffe, sie wird mir helfen können, muss jedoch sagen, dass ich sehr skeptisch bin.
Vielleicht könnt ihr mich ein bisschen aufbauen oder mir Tipps geben. Vielleicht ging es auch schon einmal Jmd. ähnlich wie mir. Ich freue mich auf eure Antworten!
Liebe Grüße
Sophia

Hallo Sophia,
ich interessiere mich für Dich – und nach mir bestimmt noch etliche andere Leser.
Es gut mir weh, von Deinen Nöten und Ängsten zu lesen.
Es ist ganz sicher nur eine Momentaufnahme von Dir, so dass Du annimmst, Dich würde niemand mögen. Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen Probleme und Einsamkeit größer zu sein scheinen, als unsere Kraft ertragen vermag. Dann ist es gut, wie Du es machst, Dich nach Hilfe umzusehen.
Aber etwas blind scheinst Du schon zu sein. Du hast erfolgreich Dein Abitur bestanden, verfügst also über wertvolle Kenntnisse und einen Abschluss, den nicht alle vorweisen können. Dann hast Du auch gute Ziele (Ausland) und Du hast Dir sogar Job bzw. Praktikum beschafft. Damit kannst Du Vorbild sein für diejenigen, die das alles nicht geschafft haben. Anstelle Deines Vaters wäre ich stolz auf meine Tochter, die so tüchtig ist, wie Du es bist.

Sinn im Leben haben – kommt nach dem Suchen des Sinn‘s. Ich habe meinen Sinn im Leben durch den Glauben an Gott erhalten. Dadurch konnte ich Leiden ertragen, wie das Sterben meiner Mutter, ohne an den Leiden ernsthaft krank zu werden.

Und noch ein Hinweis: Wenn Du noch keinen Jungen kennst, der sich in Dich verliebt und Dich respektiert und schätzt, so ist das kein Drama. Wie heisst es doch so schön: Was länger dauert, wird besonders gut. Das ist zwar keine befriedigende Antwort, aber Liebe und Wertschätzung lassen sich nicht erzwingen. Durch Deinen Job, durch Auslandsaufenthalt = also durch Änderung der Umgebung lernst Du neue Menschen kennen und damit sicher auch Menschen, die Dich schätzen werden. Also keine Sorge, das mit der Liebe wird sicher auch klappen. Du solltest nur nicht ungeduldig sein. Qualität geht immer vor Quantität.

Du machst es schon ganz richtig: Die praktischen Aufgaben des Alltags angehen. Schritt für Schritt.
Und ich würde dann hoffen, dass das Glück, was sich jeder Mensch wünscht, auch bei Dir einkehrt.

Ich hoffe, diese Zeilen vermitteln Dir, dass Du ein wertvoller Mensch bist, selbst für jemanden, der „nur“ Deinen Bericht gelesen hat.

Sei nicht mehr traurig, ja?

LG, Nordrheiner

Was möchtest du denn gerne studieren?

Hallo Sophia!
Auch ich nehme deine Zeilen wahr und auch ernst. Ich kann deinen Schmerz und deine Sngst verstehen, gerade jetzt wo du Angst hast einen geliebten Menschen aus deinem Leben zu verlieren. Da kann es einem mal eben den. Boden unter den Füßen wegziehen. Ich kann mich teilweise den vorherigen Worten nur anschließen, versuche dich nach außen zu öffnen, dann lernst du neue Menschen kennen. das wird anfangs bestimmt eine Überwindung und nicht so leicht, aber du wirst sehen es entwickelt sich.
Dadurch entstehen neue Kontakte und lernst Menschen kennen die dich achten und auch mögen eventuell sogar lieben. Das werden nie alle sein, aber das muss es ja auch nicht.
Ich gratuliere dir zu deinem Mut einen Therapeuten aufzusuchen, auch da gehört viel dazu und zeigt doch auch das du eine Frau mit Mut und Willensstärke bist. Manch einer würde sich wirklich lieber ins Zimmer verkriechen statt sich Hilfe zu suchen um einen Weg in ein besseres Leben zu bahnen.
manchmal schafft man das nicht alleine und da ist es unendlich hilfreich professionelle. Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es wird dir aus der Krise helfen und du wirst lernen können kleine Krisen irgendwann ganz alleine lösen zu können. einen Therapeut aufzusuchen ist kein Zeichen der. Schwäche. eher ein Zeichen der. Stärke. du willst an dir arbeite und dafür hast du meinen vollen Respekt!
ganz liebe Grüße
Drehwurm

Hallo,
habe mir jetzt auch mal einen Account erstellt. 🙂
Danke für eure lieben Worte. Ich versuche sie zu verinnerlichen.
Heute fallen mir die guten Gedanken besonders schwer. Habe das zweite Mal gekellnert und alles lief schief. Also, ehrlich gesagt fand ich mich gar nicht so schlecht, aber die Chefin und eine Kollegin haben mich total fertig gemacht. Na ja, vielleicht ist so ein rauer Umgangston auch einfach normal. Aber aus lauter Hektik habe ich dann ein Glas Cola umgeworfen und die Kollegin wurde immer wütender, hat gemeint, ich sei viel zu langsam und solle nicht im Weg rumstehen. Habe dann auch noch gehört, wie sie über mich gelästert hat. Das erste Mal war sie total begeistert gewesen und hatte mir gleich einen Job angeboten, aber heute war alles viel stressiger und so hat eben nicht alles geklappt. Und manche Dinge kann ich eben auch einfach nicht wissen. Ich verstehe gar nicht, warum sie mich dann so behandeln. Geld habe ich auch nicht bekommen. Letzte Woche meinten sie, ich bekomme heute dann auch einen Teil vom Trinkgeld von letzter Woche (was heute nicht der Fall war) und auch für den heutigen Arbeitstag bekam ich wieder keinen Teil vom Trinkgeld und auch kein Geld für die 6 Stunden Arbeit. Finde das total komisch, aber habe mich mal wieder nicht getraut, ewas zu sagen. Ich glaube auch, dass sie mich doch nicht wollen und mir eh absagen werden. Ein totaler Reinfall also. Weiß gar nicht, ob ich jetzt direkt nach einem anderen Job suchen soll.
Das hat mich jedoch ziemlich gekränkt heute, weshalb ich dann im Auto lange geweint habe. Irgendwie war das einfach zu viel für mich. Ich habe eben das Gefühl, dass nichts in meinem Leben klappt, dass mich alle auslachen und ich einfach unfähig bin. Dabei kann man nicht gleich perfekt kellnern, jedoch schien ich die reine Katastrophe zu sein.
Musste das nochmal loswerden. Es tut gut, sich solche Dinge von der Seele zu schreiben.
Liebe Grüße
Sophia 🙂

Hallo Sophia,
in der Gastronomie herrscht oft ein rauher Umgangston. Aber dagegen solltest Du Dich wehren, vor allem wenn Du angegriffen wirst. Die Gastronomie ist dafür ein gutes Übungsfeld, denn Angriffe und Lügen, Anfeindungen wird es immer im Leben geben.
Es gibt zwei Sorten Mensch: Der eine ist Dir sympathisch – und von dem anderen lernst Du, mit ihm umzugehen.

Jedenfalls nicht wehren ermutigt den Anderen, sich auf Deine Kosten höher zu stellen, als er ist.
Auch solltest Du nichts von Abitur etc. erzählen, das weckt bei Menschen, die das nicht vorweisen können, nur Neid. Erzähle nichts von Deinem Privatleben, wenn Du Dir nicht sicher bist, dass der Andere damit so umgeht, wie Du es umgekehrt tun würdest.

Denk‘ Dir Fragen aus, die Du ggf. auswendig lernst, um schlagfertig agieren oder reagieren zu können.

Solche Fragen könnten sein:

1. Du vermittelst den Eindruck, dass Du als Anfängerin schon gleich perfekt warst. Wer soll das glauben?
   
2. Ich finde Hilfestellung und Verständnis für eine Anfängerin besser als Draufrumhacken. Wie siehst Du das?
   
3. Redest Du hinter jedermanns Rücken so abfällig oder nur bei mir?
   
4. Ich bin noch Anfängerin. Hast Du das gewusst oder stellst Du Dich nur ahnungslos?
   
5. Als Anfängerin habe ich Dich als sympathische und hilfreiche Person kennengelernt. So – wie Du jetzt redest/Dich verhältst – passt der Ausdruck „sympathisch“ nicht. Welchen Vorteil versprichst Du Dir, wenn Du Dich so – wie eben erlebt – verhältst?
   
   Wehr‘ Dich. Wenn Du das nicht tust, wird noch mehr auf Dir rumgetrampelt. Wenn Du Dich hier behauptest, hast Du ein wichtiges Training für Dein Leben gut absolviert.
   
   Alles Gute, Nordrheiner
   

Und ein Nachtrag: IMMER Lächeln. Lächeln ist die beste Art, dem Feind die Zähne zu zeigen!

Danke für die Antwort! 🙂 Ja, die schlagfertigen Fragen hätte ich echt benutzen sollen, aber man ist ja immer sehr schnell eingeschüchtert...
Ich probiere die ganze Zeit mir einzureden, dass ich nichts falsch gemacht habe, aber irgendwie ist meine Persönlichkeit einfach so gestrickt, dass ich mich selbst fertig mache. Immer die gleichen Gedanken: "Du bist ein Versager!", "Du kannst nichts!", "Du wirst nie etwas in deinem Leben auf die Reihe kriegen!", "Witzfigur!"
Ich glaube, dass ich gar nicht bereit für einen Freund wäre. Ich muss erstmal lernen, mit mir selbst im Reinen zu sein, mich selbst zu mögen, weil sonst wird das auch kein anderer Mensch können. Ich trau mich ja noch nicht einmal auf ein Date.
Liebe Grüße
Sophia

Sophia1905 meinte:

Heute fallen mir die guten Gedanken besonders schwer. Habe das zweite Mal gekellnert und alles lief schief. Also, ehrlich gesagt fand ich mich gar nicht so schlecht, aber die Chefin und eine Kollegin haben mich total fertig gemacht. Na ja, vielleicht ist so ein rauer Umgangston auch einfach normal. Aber aus lauter Hektik habe ich dann ein Glas Cola umgeworfen und die Kollegin wurde immer wütender, hat gemeint, ich sei viel zu langsam und solle nicht im Weg rumstehen. Habe dann auch noch gehört, wie sie über mich gelästert hat. Das erste Mal war sie total begeistert gewesen und hatte mir gleich einen Job angeboten, aber heute war alles viel stressiger und so hat eben nicht alles geklappt. Und manche Dinge kann ich eben auch einfach nicht wissen. Ich verstehe gar nicht, warum sie mich dann so behandeln.

Zum Vergrößern anklicken....

Hehe... so ist das leider in der Gastronomie. Hat übrigens nix mit dir zu tun, das ist normal da. Ich hab zwar vermutlich mehr Selbstbewusstsein als du (also nach deiner Selbsteinschätzung), aber ich würde mich NIE trauen, da zu jobben (und das auch noch mit meinen zwei linken Händen, oh gott oh gott)...

Hast du schon einen Vertrag oder ist das noch probekellnern?

lichti meinte:

Hehe... so ist das leider in der Gastronomie. Hat übrigens nix mit dir zu tun, das ist normal da. Ich hab zwar vermutlich mehr Selbstbewusstsein als du (also nach deiner Selbsteinschätzung), aber ich würde mich NIE trauen, da zu jobben (und das auch noch mit meinen zwei linken Händen, oh gott oh gott)...

Hast du schon einen Vertrag oder ist das noch probekellnern?

Zum Vergrößern anklicken....

Also, eig. war das kein Probekellnern mehr. Ich war ja letzte Woche schonmal da und sie waren vollkommen begeistert.
Und das zweite Mal haben sie mir aber trotzdem keinen Vertrag gegeben. Weiß deshalb auch nicht, ob ich jetzt noch Geld verlangen kann. Denke mal eher nicht. 😕
Ich weiß jetzt halt auch nicht, ob das einfach normal ist oder ob ich wirklich ein hoffnungsloser Fall bin. Ich denke mir halt einfach, dass das Fehler waren, die mal passieren können und auch geübten Kellnern mal passieren und ich habe ja keinerlei Erfahrung. Aber so wie die Chefin und meine Kollegin wirkten, konnten sie es scheinbar gleich von Anfang. Ich kenne auch viele, die kellnern und die haben auch keine Probleme, außer dass es eben stressig ist. Nur bei mir klappt es wieder nicht. Ich habe das Gefühl, dass ich überhaupt nicht lebenstauglich bin. 😀