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Ich möchte meine Geschichte teilen. Ich komme ohne Hilfe nicht mehr weiter und suche in meiner Verzweiflung Ratschläge.
Ich war knapp zwei Jahre mit meinem ehemaligen Partner zusammen. Es war eine On/Off Beziehung, eine schlechte Beziehung für mich. Ich war davor sehr glücklich, ich hatte zu diesem Zeitpunkt meine Depressionen überwunden. Ich war unerfahren, was Beziehungen angeht und habe mich überstürzt, ohne darüber nachzudenken, in diese toxische Beziehung gestürzt.
Er hat mich emotional abhängig gemacht. Ich habe keine Freunde mehr, ich habe sie durch ihn vernachlässigt, weil er sie nicht mochte. Ich habe meine Hobby aufgegeben, in denen ich jetzt unerwünscht bin. Ich hatte nur meinen Partner und sonst niemanden. Ich bin komplett alleine gewesen und habe mich dann schlussendlich nur noch an ihn geklammert, er war mein einziger Lebensinhalt und der einzige, den ich noch hatte.
Jetzt ist er weg und jetzt habe ich niemanden mehr in meinem Leben. Er kontrolliert mein Leben immer noch vollständig. Die Trennung ist jetzt 4 Monate her und ich stecke immer noch ganz am Anfang fest. Der Kontakt war täglich und sehr intensiv. Es hat nie aufgehört. Er hat mich nur kontrolliert. Er entscheidet, wann wir Kontakt haben. Er bestraft mich mit einer Blockierung, wenn ich nicht akzeptiere, was er sagt. Er bestimmt mein Leben, erniedrigt mich, macht mich runter und zeigt keinerlei Verständnis für mich. Ich muss weg von ihm.
Dieses Wochenende hat er mich mal wieder blockiert gehabt. Er ganz alleine entscheidet, wann ich wieder freigeben werde, wenn überhaupt. Es macht mich kaputt. Ständig blockiert er mich. Wenn ich mich dann wieder etwas besser fühle, nachdem ich ein paar Tage nichts gehört habe kommt wieder eine Nachricht von ihm. Er meldet sich immer genau dann, wenn ich bisschen weiter gekommen bin. Wodurch ich dann wieder ganz am Anfang lande. Er spielt mit mir, er testest seine Macht über mich aus, er ist der dominante Teil. Ich halte das nicht mehr aus.
Er weiß, dass ich emotional abhängig von ihm bin und nutzt das gnadenlos aus. Was kann ich tun, damit ich endlich wieder glücklich werde und diesem Teufelskreislauf entgehe? Ich will da raus, ich will von ihm loskommen.
Nur halte ich eine Kontaktsperre nie durch und bin nie standhaft. Ich kann einfach nicht mehr.
Ich war knapp zwei Jahre mit meinem ehemaligen Partner zusammen. Es war eine On/Off Beziehung, eine schlechte Beziehung für mich. Ich war davor sehr glücklich, ich hatte zu diesem Zeitpunkt meine Depressionen überwunden. Ich war unerfahren, was Beziehungen angeht und habe mich überstürzt, ohne darüber nachzudenken, in diese toxische Beziehung gestürzt.
Er hat mich emotional abhängig gemacht. Ich habe keine Freunde mehr, ich habe sie durch ihn vernachlässigt, weil er sie nicht mochte. Ich habe meine Hobby aufgegeben, in denen ich jetzt unerwünscht bin. Ich hatte nur meinen Partner und sonst niemanden. Ich bin komplett alleine gewesen und habe mich dann schlussendlich nur noch an ihn geklammert, er war mein einziger Lebensinhalt und der einzige, den ich noch hatte.
Jetzt ist er weg und jetzt habe ich niemanden mehr in meinem Leben. Er kontrolliert mein Leben immer noch vollständig. Die Trennung ist jetzt 4 Monate her und ich stecke immer noch ganz am Anfang fest. Der Kontakt war täglich und sehr intensiv. Es hat nie aufgehört. Er hat mich nur kontrolliert. Er entscheidet, wann wir Kontakt haben. Er bestraft mich mit einer Blockierung, wenn ich nicht akzeptiere, was er sagt. Er bestimmt mein Leben, erniedrigt mich, macht mich runter und zeigt keinerlei Verständnis für mich. Ich muss weg von ihm.
Dieses Wochenende hat er mich mal wieder blockiert gehabt. Er ganz alleine entscheidet, wann ich wieder freigeben werde, wenn überhaupt. Es macht mich kaputt. Ständig blockiert er mich. Wenn ich mich dann wieder etwas besser fühle, nachdem ich ein paar Tage nichts gehört habe kommt wieder eine Nachricht von ihm. Er meldet sich immer genau dann, wenn ich bisschen weiter gekommen bin. Wodurch ich dann wieder ganz am Anfang lande. Er spielt mit mir, er testest seine Macht über mich aus, er ist der dominante Teil. Ich halte das nicht mehr aus.
Er weiß, dass ich emotional abhängig von ihm bin und nutzt das gnadenlos aus. Was kann ich tun, damit ich endlich wieder glücklich werde und diesem Teufelskreislauf entgehe? Ich will da raus, ich will von ihm loskommen.
Nur halte ich eine Kontaktsperre nie durch und bin nie standhaft. Ich kann einfach nicht mehr.
