Hobby ?

Ich bin sehr oft depressiv. Vielleicht würde mir ein Hobby helfen.
Habt Ihr Ideen?
Danke im voraus.
LG Liannede

Schwer zu sagen, wo man dich doch garnicht kennt und du auch nichts von dir preisgibst 😛
Erzähl doch mal ein Bisschen von dir. Es gibt unzählig viele Hobbys.... von daher würden ein paar Infos über deine Person die Sache einfacher machen. Was treibst du denn so allgemein in deiner Freizeit oder für was interessierst du dich?

Bestimmt kann ein Hobby helfen. Was für dich in Frage kommt, kannst Du aber nur selber rausfinden. Manchem hilft es, wenn er anderen helfen kann, also im sozialen Bereich aktiv wird. Anderen macht der Umgang mit Tieren und/oder Natur Spaß. Wieder anderen hilft Sport, den Kopf freizukriegen. Was könnte Dir gut tun?

Ich bin/war zwar nicht depressiv, aber so´n auf und ab kenne ich auch.
Ich merke, dass es mir besser geht, wenn ich mit meinem Hund in der Natur bin. Dann schaue ich zu, wie die Spinne ein Netz webt, wie der Bussard kreist, wenn sich Licht und Schatten wandelt und spielerisch zwischen den Bäumen funkelt ... u.s.w. Dann fühle ich mich gut und auch lange danach geht es mir gut.

Andere brauchen aber vielleicht soziale Kontakte, um sich besser zu fühlen, doch das bewirkt bei mir eher das Gegenteil (ist bei mir aber normal, bin Autist).

Auch das Schreiben bringt mich in eine positive Stimmung. Müssen ja nicht gleich wie bei mir zwei Romane á 400 Seiten bei rauskommen, aber das tat mir gut. Nach der Publikation war das Interesse meinerseits allerdings weg (seltsam)

VHS anmelden,

oder Tagebuch schreiben, Musik hören (oder selbst machen), Hund knuddeln - und vor allem etwas machen, was dich aufbaut. Erfolgserlebnisse zu haben ist ja bei euch wichtig.
oder räumlich alles umbauen (sowas würde mich ins Chaos stürzen)
Ach - ich bin wohl keine Hilfe. Was euch guttut, würde mir schaden und umgedreht ... 😕