klingt vieleicht blöde, aber ich denke ganz stark, das du erstmal deinen hass ablassen musst,durchlebe ihn. redet ihr in therapie darüber? kanst du deine gefühle echt beim therapeuten mal ablassen? weiss er wie du dich fühlst?
wenn man solch gefühle nicht durchlebt,gehen sie nicht weg. ich sehe das immer so, wenn scheiss gefühle da sind, müssen sie raus,weil sie sonst eine barriere für die guetn darstellen. nach dem ablassen und durchleben, was du ja hier machst, können neue gute gefühle an die oberfläche.wenn man es denn zulassen kann.
ich schreibe mal etwas in deine hassattacke, vielleicht kann es dich auf andere sichtweisen führen.manchmal ist man so voll von seinen bisher kennen gelernetn gefühlen und egdanken,das man andere nicht sieht...
zitat:
Mein denken ist so wiedersinnig. Es wechselt je nach stimmung ins extreme.
Ich hasse das.
da hilft gedankenkontrolle.(nlp ist auch gut einsetwwzbar)
Ich hasse es dass meine Zufriedenheit davon abhängt ob ich ne Beziehung hab
warum lässt du es dann zu? suche wege das du allein zufriedenheit erfährst.was genau ist zufreidenheit für dich und wie kannst du sie finden?
Ich hasse in gesprächen so unkonzentriert zu sein das ich fast nichts mitbekomm.
klinke dich ne zeit aus und konzentriere dich nur mit dem was dich wirklcih interessiert.
ich hasse es auch sonst unkonzentriert und in meiner gedankenwelt zu sein
suche dir dinge die deine konzentration heraus fordern,lern mathe oder sontswas.
ich hasse es dass ich nicht so spaß haben kann wie es andere können
wir sind alle verschieden und niamnd kann genauso etwas empfinden wie andere. suche deine art von freude und spass. deine nicht anderer menschens...
ich hasse es dass ich immer so teilnamslos bin
woran würdest du dich gern beteiligen?
ich hasse es dass mir in gesprächen nichts einfällt wie ich sie fortführen soll.
lasse pausen zu, fordere dich nicht so sehr und lasse gespräche mal locker laufen. auch schwiegen kann man gemeinsam
ich hasse es dass ich so schüchtern bin und mich nicht trau jemanden anzusprechen
damit stehst du nicht allein, es ist nicht einfach und wenn du wirklich willst,fange eben klein an etwas zu verändern.
ich hasse es dass ich keine freude aus erfolgen schöpfen kann.
hast du erfolge und sind es auch welche die du dir gewünscht hast? was bedeuet für dich erfolg?schaust du dir erfolge wirklich an,oder gehen die in hass unter?
ich hasse es dass viele mir helfen wollen und ich nicht weiß wie
hm...schön das du freunde zu haben scheinst, die dir helfen wollen. ist doch auch etwas positives. sagst du ihnen wie schön das ist ,du aber nicht weisst, was helfen kann?
hast du deinen thera mal gesagt, das du gern mehr tipps haben möchtest?
ich hasse es wenn andere sich wegen mir sorgen machen
das ist ihr ding.
ich hasse es dass nach 8 Jahren Therapie null Fortschritt zu erkennen ist.
ist wirklich keiner da oder erkennst du ihn nicht?
warum suchst du nichts neues,was helfen könnte?
Ich hasse es dass Gefühl zu haben immer bei null anfangen zu müssen.
ist das so?oder hast du nur das gefühl?
Ich hasse es dass die Freundschaft zu meinem einzigsten Freund mehr auf Gewohnheit basiert als das es tatsächlich eine gemeinsame Basis gäbe.
ändere das oder suche neue freunde wo eine basis vorhanden ist.hast du eine basis für einen freund oder muss die entwickelt werden?
Ich hasse es so anders zu sein, dass ich mich nirgendwo wohl oder "zuhause" fühle
alle sind anders, nicht nur du. akzeptiere das,bejahe das,es ist nrormal das wir alle anders sind und das ist auch gut so.wo würdest du dich zu hause fühlen? kann man das sich erabeiten?
Ich hasse es dass ich mich selbst in der größten menschenmenge einsam fühle
da fühlt sich jeder einsam, ist ganz normal,weil man keinen bezug zu anderen menschen hat. logisch und ganz normal.es sei denn man hat mit dieser menge einen gemeinsamen nenner...und hat beschlossen etwas gemeinsam zu tun. aber bei fremden fühlt sich jeder einsam.
Ich hasse es dass ich nie das Gefühl habe etwas für mich zu tun sondern nur für andere (auch wenns für mich ist)
woher kann dieses gefühl kommen?
Ich hasse es dass ich mich fast nie wirklich wach und aktiv fühle sondern eher müde und erschöpft
versuche das zu ändern.
Ich hasse es dass ich mich irgendwie blockiert fühle
lasse los was dich blockiert.
das war nun sehr viel und ich hoffe einfach das du mal drüber nachdenkst....ich weiss das das alles nicht einfach ist und sich meine gedanken zu deinen wahrscheinlich auch lächerlich anhören,als ob ich dich nciht ernst nehme. aber ich weiss einfach, das man selbst tätig werden muss, man kann nicht auf veränderungen hoffen,sondern muss direkt etwas tun.
suche das positive,wenn es auch nur das kleinste ding ist....sehe das was ist,nicht was dir dein schlechtes gefühl aufzeigt, da gibts noch etwas anderes,da bin ich mir sicher. nur ists oft so klein und leise,das man es nicht hört.beachtet man es aber, wird es immer größer. 😉
