Helft mir..ich kann nicht mehr...

Phano meinte:

Wie sollen wir dir helfen wenn wir nicht einmal wissen wieso du dich so fühlst ...
wenn du es uns nicht erzählen willst dann ist es auch okay und dazu vielleicht könntest du zu einem Psychiater gehen ... zu einem Psychiater zu gehen

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Was ist das für eine Antwort bzw. Beitrag auf solch einen Hilfeschrei?? Ganz schlecht!

Das hört sich auf keinen Fall lächerlich an. Es ist sogar ziemlich wahrscheinlich, dass du unter Depressionen Leiden könntest. Rede auf jeden Fall mit jemandem, der dir einfach nur zuhört über all das. Entweder mit jemanden aus deiner Familie, von deinen Freunden oder jemanden, mit dem du nicht so viel zu tun hast. Wie dus gerne möchtest. Gehe auf jeden fall zu deinem hausarzt und frag ihn, ob er dir gute psychologen nennen kann und ruf dort an! Ich persönlich bin jetzt drei Jahre älter als du und konnte leider auch noch nicht damit aufhören, aber lasse mir professionell helfen und ich muss dir sagen es hilft wirklich. Du kannst auch anfangen ein "positives Tagebuch" zu schreiben. schreib einfach jeden Tag auf, welche SCHÖNEN dinge dir so am Tag passiert sind. wenn es dir schlechter geht, guck in dieses buch und versuch die positive Energie daraus aufzunhmen. Dann geht es dir hoffentlich schon ein bisschen besser.

Ich hoffe dass es dir bald besser geht. LG

Leon321 meinte:

Was ist das für eine Antwort bzw. Beitrag auf solch einen Hilfeschrei?? Ganz schlecht!

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Wieso denn das? 😕

Positiv schreiben und Hilfe anbieten etc ist ja schön und gut, aber die Aussage an sich würde ich durchaus unterschreiben - zumindest prinzipiell. Deinen Beitrag hingegen finde ich nicht sehr sinnvoll - Kritik ist schön und gut, aber dann sollte doch zumindest auch eine gewisse Themenrelevanz enthalten sein oder zumindest eine Begründung liefern. ''Ganz schlecht!'' - sind wir hier in der Schule? Bist du derjenige, der andere bewerten darf? 😵

@Gast:
Das mit dem ''Positiv-Tagebuch'' klingt zwar ganz gut, nur bezweifle ich (ist jetzt nur meine Meinung), dass es wirklich hilft. Wenn ich depressiv bin hilft es mir auch nicht, von den Zeiten zu lesen, als es mir besser ging - das schürt dann nur die Unsicherheit (''da ging es mir unter ähnlichen Umständen gut, warum denn jetzt nur nicht?''), oder nicht? Ich persönlich würde es wohl so empfinden. Nun ja, vielleicht ist das ja bei jedem unterschiedlich.

Was ich mich frage, ist: ihr ritzt euch. Das hinterlässt ja schließlich Wunden, deutlich sichtbare Spuren - wie versteckt ihr die? Ich habe damals nur langarmige Shirts getragen bzw. als es heißer wurde behauptet, ich hätte mich am Arm verletzt und müsste deshalb einen Verband tragen. Gewusst haben es natürlich trotzdem alle - ist das bei euch auch der Fall? Und wenn ja, sprechen sie euch darauf an oder ignorieren sie es einfach?

Viel Kraft und Stärke euch beiden - ich hoffe, es geht euch besser und ihr schafft es, mit dem Ritzen aufzuhören bzw keine Rückfälle zu erleiden.

LG Straighta

Es klingt überhaupt nicht "doof", dass du depressiv bist und ich kann manche der Kommentare hier nicht recht verstehen und finde sie nicht besonders verständnisvoll.
Wenn man sich selbst Verletzungen zufügt und Suizidgedanken hegt, dann ist damit nicht zu spaßen. Kannst du mit deinen Eltern darüber reden? Hast du ansonsten Bezugspersonen, denen du dich anvertrauen kannst? Wie viele der anderen würde ich dir empfehlen, psychologische Beratung aufzusuchen. Insbesondere dann, wenn du tatsächlich unter klinischer Depression leidest, wäre das wichtig, denn die lässt sich nicht so einfach wegreden.

Hmh...

Ich habe mir grundlegend immer Stellen ausgesucht die nicht ganz so auffallen...Bein , mal Arm , dann Hüfte...HAbe mir da eigentlich immer Unterschiedliche Stellen ausgesucht.

Ist nie so weit gekommen das ich wirklich einen Verband gebraucht habe , aber ich habe deutlich gemerkt , dass die Schnitte tiefer wurden. 🙁
Mich drauf angesprochen? Denkste!!
Sogar als ich es meinen Eltern vor..keine ahnung ..mal gesagt habe, sind die nicht weiter darauf eingegangen ( war als ich noch geritzt habe ) .

Das mit dem Tagebuch wird mir denke ich mal weniger helfen..Aber ist ansich eine schöne Idee. Ich denke ich bin ein Mensch dem gezeigt werden muss ,dass er gebraucht wird - da hilft ein Tagebuch wenig..

Lg
Nadine

Nadine3221 meinte:

Hmh...

Ich habe mir grundlegend immer Stellen ausgesucht die nicht ganz so auffallen...Bein , mal Arm , dann Hüfte...HAbe mir da eigentlich immer Unterschiedliche Stellen ausgesucht.

Ist nie so weit gekommen das ich wirklich einen Verband gebraucht habe , aber ich habe deutlich gemerkt , dass die Schnitte tiefer wurden. 🙁
Mich drauf angesprochen? Denkste!!
Sogar als ich es meinen Eltern vor..keine ahnung ..mal gesagt habe, sind die nicht weiter darauf eingegangen ( war als ich noch geritzt habe ) .

Das mit dem Tagebuch wird mir denke ich mal weniger helfen..Aber ist ansich eine schöne Idee. Ich denke ich bin ein Mensch dem gezeigt werden muss ,dass er gebraucht wird - da hilft ein Tagebuch wenig..

Lg
Nadine

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Hi Nadine

das mit dem Ritzen an Beinen, Hüfte etc kenn ich von einer Freundin, sie hat das auch gemacht - was jetzt draus geworden ist weiß ich allerdings nicht.

Das mit deinen Eltern... uiuiui. Ich würde jetzt gerne sage, dass du sie zum falschen Zeitpunkt erwischt hast oder es ihnen falsch gesagt hast, das heißt, dass es nicht so ist, wie es scheint - aber das lass ich mal. Wie und wann du es ihnen mitgeteilt hast ist egal, wenn sie darauf nicht reagieren ist das verantwortungslos und absolut nicht in Ordnung.

Und die Tatsache, dass du Bdestätigung brauchst... geht mir auch so. Ich helfe allen meinen Freunden, wenn sie mich darum bitten, auch, wenn es mich selbst dann belastet bzw mir nur Nachteile bringt - ich habe dann wenigstens das Gefühl, etwas für sie getan zu haben. Nicht ganz nutzlos zu sein. Wenigstens einmal zu etwas gut gewesen zu sein. Wie man gegen eine solche Einstellung vorgeht... keine Ahnung. Dann wäre ich wohl nicht mehr so.

Ich wünsch dir viel Kraft und Erfolg Nadine, denk dran - es geht um dein Wohlergehen! Zur Not musst du Druck auf deine Eltern ausüben, auch wenn du das eigentlich nicht willst. Sie müssen deine Probleme (zumindest in einem solchen Fall) ernst nehmen!

LG Straighta

Hallo!!!

Drastische Wenung!!!
Tränen, Vorwürfe , Streit!!!
Ist eskaliert...ich habe alles erzählt ( bis auf die Brücke) und oh Gott!
Ich habe geheult wie so ein Wasserfall!
Das erste mal das ich es ausgesprochen habe.
Meine Mum hat sich total vor den Kopf gestoßen gefühlt, ist aber irgendwie klar...

Letzt endlich haben wir uns wieder vertragen.
Ich werde dann wahrscheinlich doch nicht zu einem Psychologen gehen, oder?!

Lg
Nadine

hey nadine!

hab jetzt nur mal deinen ersten eintrag gelesen, sollte also dannach nochwas stehn, auf was ich hier jetzt nicht eingeh, sry.

hm.. also so oberflächlich kann ich jetztr mla nur sagen, es gäbe 2möglichkeiten, diese traurigkeit, depression oder was auch immer es ist, loszuwerden: verdrängen (was ich aber nicht unbedingt empfehle, da es höchstens ne übergangslösung sein kann, aber ich glaub, das weißt du bereits, wenn du schon erfahrungen mit ritzen gemacht hast), zweites wäre das problem "lösen".. die ursachen wegschaffen, die für die depression verantwortlich sind..

dafür müsste man aber diese ursachen aber mal erkennen und sich gedanken drüber machen, wie man sie beseitigen könnte.

wenn du willst, kannst mich auch so anschreiben, also per pn.
weil.. ob das hier jetzt echt ne hilfe für dich ist.. weiß ich nicht..

lg,
Dark~Angel

Nadine3221 meinte:

Hallo!!!

Drastische Wenung!!!
Tränen, Vorwürfe , Streit!!!
Ist eskaliert...ich habe alles erzählt ( bis auf die Brücke) und oh Gott!
Ich habe geheult wie so ein Wasserfall!
Das erste mal das ich es ausgesprochen habe.
Meine Mum hat sich total vor den Kopf gestoßen gefühlt, ist aber irgendwie klar...

Letzt endlich haben wir uns wieder vertragen.
Ich werde dann wahrscheinlich doch nicht zu einem Psychologen gehen, oder?!

Lg
Nadine

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Hallo Nadine

wie fühlst du dich jetzt? Wie geht es dir? Was denkst du über dein Geständnis? Wie kam es dazu? Und was sagt deine Mutter bezüglich der Zukunft? Das wäre gut zu wissen.

Ich weiß, dass es sich wahrscheinlich schrecklich angefühlt hat, das alles zu erzählen - aber ich sehe es insgesamt doch recht positiv. Du hast gesagt, was los ist, hast dich deiner Mutter anvertraut - ich denke, du wirst dich, wenn du das nicht bereits tust, erleichtert fühlen.

Deine Probleme sind noch nicht gelöst, und ich denke, zu dem Thema werdet ihr noch in so manchen Konflikt geraten. Aber das war ein großer Schritt Richtung Besserung - du kannst stolz auf dich sein!

Das mit der psychlogischen Behandlung wissen wir nicht - nur du weißt wie du dich fühlst. Und nur du weißt, ob du stark genug bist und genug Unterstützung bekommst, um da allein rauszukommen. Ich würde dir tatsächlich immer noch empfehlen, es zumindest zu versuchen - red mit deinen Eltern und deinem Arzt, der wird dir dann sagen, ob er therapeutische Behandlung für nötig hält.

Was ganz wichtig ist: du darfst nicht verstummen. Du musst mit deinen Eltern reden, weiterhin, ansonsten wird sich nicht viel ändern. Zeig ihnen, dass du deine Lage verbessern möchtest und ihre Hilfe brauchst. Trotz Unverständnis sorgen sie sich um dein Wohlergehen - zusammen werdet ihr einen Weg finden, da bin ich mir sicher.

Viel Glück, Stärke und Erfolg

LG Straighta

Nadine3221 meinte:

Hey,
Ich habe vor ein paar Jahren geritzt und seit Februar ritze ich nicht mehr. Ich bin da echt glücklich drüber, aber teilweis ehabe ich noch Schwierigkeiten es zu lassen.Erst gestern saß ich schon wieder mit der Klinge in der Hand im Badezimmer und musste mich davon abhalten.
Mit dem ritzen hat das angefangen als ich 12 war, jetzt bin ich 15. Ich habe aus familiären Problemen angefangen.
Ich denke auch dass ich depressionen haben könnte..hört sich doof an mit 15..aber ich sitze eigentlich jeden Abend in meinem Zimmer und weine, bin traurig oder sonst irgendwas. Und das zieht sich schon über 1 Jahr lang hinweg. Ich habe keinen Spaß mehr an meinem Leben und ich stand auch schonmal an einer Brücke..
Ich kann und will so nicht weitermachen, aber für mich ist es fast verführerisch mich meiner Traurigkeit auszuliefern..
Helft mir.. ):

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Nicht abkapseln hol Dir Hilfe von Profis Du hast erkannt das ritzen Mist ist das ist ein Schritt vor um das zu bewältigen.Für Dich halte ich die Daumen