Tamagochi6
Aktives Mitglied
Na Leute,
Ich habe ein kleines Problemchen. Ich bin erst 22, männlich, habe aber wirklich hartnäckigen Speck am unterbauch und hüfte. Ich habe einen Hüftring als Mann, das sieht ziemlich seltsam aus. Ich war früher schulverweigerer und lag den ganzen Tag im Bett ohne Bewegung, da hat sich alles über Jahre hinweg angesessen. Seit ungefähr 5 Jahren bewege ich mich normal. Vor 1 Jahr habe ich mit Training angefangen. Ich gehe 2 mal die Woche ins Fitnessstudio und mache jeden Tag 20 Minuten Training. Trotz einigen verlorenen Kilos kaum eine optische Änderung. Mein Bauch wird nicht viel härter. Ich habe das Gefühl mit meinem damaligen Leben meinem Körper nachhaltige Spuren eingebracht zu haben. Noch bin ich jung, ich will gar nicht wissen wie anfällig ich bin, wenn ich älter werde. Die Ernährung ist kein Problem, war es noch nie. Früher habe ich mir öfters Schokoriegel gegönnt, aber das mache ich seit Jahren nur noch selten. Ich sehe wirklich schlaff aus. Trotz 6 verlorenen Kilos und training, kein sichtbarer Unterschied. Hat jemand eine Idee was ich tun kann, damit mein Körper wieder fit aussieht?
Ich habe ein kleines Problemchen. Ich bin erst 22, männlich, habe aber wirklich hartnäckigen Speck am unterbauch und hüfte. Ich habe einen Hüftring als Mann, das sieht ziemlich seltsam aus. Ich war früher schulverweigerer und lag den ganzen Tag im Bett ohne Bewegung, da hat sich alles über Jahre hinweg angesessen. Seit ungefähr 5 Jahren bewege ich mich normal. Vor 1 Jahr habe ich mit Training angefangen. Ich gehe 2 mal die Woche ins Fitnessstudio und mache jeden Tag 20 Minuten Training. Trotz einigen verlorenen Kilos kaum eine optische Änderung. Mein Bauch wird nicht viel härter. Ich habe das Gefühl mit meinem damaligen Leben meinem Körper nachhaltige Spuren eingebracht zu haben. Noch bin ich jung, ich will gar nicht wissen wie anfällig ich bin, wenn ich älter werde. Die Ernährung ist kein Problem, war es noch nie. Früher habe ich mir öfters Schokoriegel gegönnt, aber das mache ich seit Jahren nur noch selten. Ich sehe wirklich schlaff aus. Trotz 6 verlorenen Kilos und training, kein sichtbarer Unterschied. Hat jemand eine Idee was ich tun kann, damit mein Körper wieder fit aussieht?