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Hi,

also ich glaube die Ursache für dieses Problem ist das Denken an sich. Je mehr wir über uns und unsere Umbegung nachdenken, desto weniger verstehen wir den Sinn des Ganzen und umso depressiver werden wir.

Ich habe schon Leute kennengelernt, die man auf den ersten Blick einfach nur für dumm hält. Leute die zum Teil keine Schulbildung, keinerlei Allgemeinbildung und keinerlei herausragende Talente haben und somit in unserer Gesellschaft eigentlich keine Chance haben. Aber diese Leute waren glücklicher als macher Andere. Die Leute sind auch zum Teil früh morgens aufgestanden, haben dann 12-16 Stunden schwer gearbeitet und sind Abends nur noch ins Bett gefallen und das 7 Tage die Woche nur um nicht zu verhungern. Aber diese Leute haben einfach nicht so viel nachgedacht.

Sie leben einfach!

Gerhard
 
GZS meinte:
Hi,

also ich glaube die Ursache für dieses Problem ist das Denken an sich. Je mehr wir über uns und unsere Umbegung nachdenken, desto weniger verstehen wir den Sinn des Ganzen und umso depressiver werden wir.


Gerhard

Das glaube ich nicht nur, das ist meine feste Überzeugung und Erfahrung. Solange ich am herumhirnen bin, wie ich dieses und jenes Problem lösen kann, solange bin ich nicht in der Lage zu fühlen, dass es gar keine Probleme gibt.
Herausforderungen ja, aber denen stelle ich mich gerne.
Man siehts doch überall, die Menschen unterhalten sich über was? Die zugrunde gehende Wirtschaft, ihre Rückenschmerzen, und sonstwelche Krankheiten, über finanzielle Sorgen, Terroranschläge im Irak............ überall widmet man sich mit Hingabe dem Mangel und der Not........ wem gehts denn davon besser???

Sich einfach mal darüber hinwegsetzen und sich selbst sagen "Na und ich machs mir schön" , das ist eigentlich so einfach, dass ich nicht verstehe, warum es so wenig praktiziert wird.

Ich lebe mein Leben immer nur JETZT das reicht vollkommen aus....ich spiele mich einfach hindurch...
 
Genau das meine ich ja!
Wenn es einem (finanziell und so...) gut geht kann man ja fast nicht anders als depressiv werden...
All diese Zeit in der nichts passiert außer evtl. etwas Geld verdienen von dem man dann Nahrungsmittel kauft um wieder etwa länger Lebn bzw. Geld verdienen und Zeug futtern kann...
Es dreht sich einfach alles im Kreis!
Wachen-Schlafen, Essen-fürs Essen sorgen, Geld verdienen-Geld ausgeben, geboren werden-sterben.
Was einem keine Ruhe lässt ist die Frage WARUM?
Ach die achso tolle Religion kennt darauf keine Antworten! Oder WARUM bitte hat Gott alles geschaffen? Nach der Bibel heißt es, dass Gott den Mensch nach seinem Bilde schuf. Wenn das stimmt ist Gott echt nen armer Kerl 😉
Sitzt irgendwo total gelangweilt im nichts hat keine Ahnung warum gerade ER da ist und was er machen soll und denkt 'Jo, bastel ich mir mal so ne Welt mal schauen was passiert...'

Aber zurück zu mir.
Ich hab ne ziehmliche parodistische bis depressive Weltansicht! Zu deutsch manchmal weiß ich nicht ob ich Lachen oder Weinen soll...
Man muss sich nur mal die Sinnlosigkeit von eigentlich allem versuchen vorzustellen (bzw. unsere Begriffsstuzigkeit die den wahren Sinn noch nicht erkannt hat) oder man machts wie Douglas Adams: Man lässt sich mal so richtig zulaufen legt sich an einem lauen Abend im Jahr inrgendwo auf ne schöne Wiese stzarrt in die Sterne und schreibt nach dem Kater die ganzen seltsamen Einfälle die man gehabt hat (und sich noch dran erinnern kann (-: )
in nem Buch auf.... Manchmal frage ich mich ob so, oder so ähnlich auch die Bibel entstanden ist...

cya
M.M.
 
M.M. meinte:
Genau das meine ich ja!
Wenn es einem (finanziell und so...) gut geht kann man ja fast nicht anders als depressiv werden...
All diese Zeit in der nichts passiert außer evtl. etwas Geld verdienen von dem man dann Nahrungsmittel kauft um wieder etwa länger Lebn bzw. Geld verdienen und Zeug futtern kann...Wachen-Schlafen, Essen-fürs Essen sorgen, Geld verdienen-Geld ausgeben, geboren werden-sterben.
Es dreht sich einfach alles im Kreis!
Na bring halt ein bisschen Farbe rein. Lass doch einfach die Phantasie ein bisschen mit dir durchgehen. Was interessiert es dich, wenn die Leute dich für durchgeknallt halten, wenn du deinen Spaß hast??

M.M. meinte:
Was einem keine Ruhe lässt ist die Frage WARUM?
Dann hör auf zu fragen, und finde Antworten. Wenn du nun auf die Welt gekommen bist um Spaß zu haben?? Einfach nur so? Dann wirds doch langsam Zeit oder?

M.M. meinte:
Ach die achso tolle Religion kennt darauf keine Antworten! Oder WARUM bitte hat Gott alles geschaffen? Nach der Bibel heißt es, dass Gott den Mensch nach seinem Bilde schuf. Wenn das stimmt ist Gott echt nen armer Kerl 😉
Nein, wenn das stimmt, dann sind wir alle ein Teil Gottes, wir selbst, jeder Mensch ist auch Gott.

M.M. meinte:
Aber zurück zu mir.
Ich hab ne ziehmliche parodistische bis depressive Weltansicht! Zu deutsch manchmal weiß ich nicht ob ich Lachen oder Weinen soll...
Lachen, find ich schöner, Freudentränen sind klasse... lach lieber

M.M. meinte:
Man muss sich nur mal die Sinnlosigkeit von eigentlich allem versuchen vorzustellen (bzw. unsere Begriffsstuzigkeit die den wahren Sinn noch nicht erkannt hat)
Mit dem Kopf werden wir den Sinn des Lebens nie ergründen können, mit dem Herzen schon...
Leg dich mal wieder auf so eine Sommerwiese und schau in den Sternenhimmel, dann geht dir das Herz auf.
Nein, ich muss mir bestimmt nicht die Sinnlosigkeit von Allem was ist, vorstellen, denn ich halte es nicht für sinnlos, ich finds einfach großartig, abenteuerlich und schön... weil ich anders hinschau, mit dem Herzen eben...
 
Julie0307 meinte:
Nein, wenn das stimmt, dann sind wir alle ein Teil Gottes, wir selbst, jeder Mensch ist auch Gott.

Dann sind Autos also doch Menschen 😛 oder Digitaluhren... und und und...

Mit dem Herzen sehen....
wo "lohnt" es sich denn hinzusehen? Ich schätze mal in Bücher, die einem zeigen, dass sich Sachen nicht immer lohnen müssen! Wenn es sich aber lohnt diese Bücher zu lesen sind sie ein Paradoxon!

Ich sag einfach mal:"Alle nicht registrierten Nutzer dieses Forums sind Lügner!" ^^

Auch das Herz hat einen deutlichen Ursprung und sei es nun die liebende Mutter oder der allen geschenkte 'Göttliche Funke' aber man WEIß es gibt ihn, den Ursprung! Man kann ihn sogar fast sehen, scheinbar schmecken! Man kennt ihn also fast... Immerhin

Anders sieht es da mit dem Leben an und für sich aus...

Ich lasse meine Phantasie zu häufig spielen... völlig erstaunt und mit ner Menge Spaß über das was da so los ist in meinem Kopf. Schade dass es nur in meinem Kopf ist. Wie gern würd ich mit Darth Vader bei nem pangalaktischem Donnergrurgler zusammen mit dem Kanninchen welches mir Morpheus gerade gezeigt hat eine Partie Cricet Gegn George W. Bush spielen. oder einfach mal sehen wessen Diktatur länger hält: Krahs oder die eines gewissen A.H. ob die beiden zusammen oder gegeneinander arbeiten würden. Dann würd ich natürlich Sofi sofort fragen ob sie nicht ein Buch über mich schreiben kann ala "M.M.s Welt" oder tut das gerade jemand oO?
Toll wäre auch einfach mal sämtliche Präsidenten der amerikanischen Geschichte zusammen an einen Tisch zu bringen und über Imperialismus, Mercantilismus sowie Apfelmus dikutieren zu lassen...

Ich habe keinen Spaß daran, dass ich Spaß habe... vielleicht weil viele es nicht haben so wie viele hier? Soll ich versuchen ein Witzbold zu sein? der andere verluckt auf nette eulenspiegelsche Art und Weise? Oder lass ich mich mithängen, mit hinunter ziehen in Den Sumpf von Familienproblemen, Schul/Arbeitsproblemen, sozialen Misständen, Sinn oder Unsinn?

Ich weiß! Ich machs einfach wie immer und mach BEIDES!!

Wenn man keinen Bock mehr auf garnichts hat warum nimmt man sich so viel Zeit um es anderen auf die nase zu binden? Etwa weil man keinen Bock mehr hat auf alles keinen Bock mehr zu haben? Na dann hat man doch schon alles was man will! oder eben nicht?
Vieleicht sollte man sich auch einfach ne schöne Gämsin suchen und auf den Bock pfeifen?!? Dann aber bitte den imperialen Marsch oder wenn wir schon beim Pfeifen sind den Monthy Phyton Klassiker 'Always look on the bright side of life!'
Auf die Helle Seite... Hmm... hell... Licht... wo Licht ist muss auch Dunkelheit sein....

"Licht erschafft Schatten! Licht zerstört Schatten! Das ist die Kurzlebigkeit der Dunkelheit!"

....aber sie ist Da... und wenn nicht in dir, dann in jemand anderem... oder in jemand anderem in dir?
Oder du bist das totlae Arschl... (ich bitte um Verzeihung!) und in dir ist jemand ganz nettes süßes helles feundliches!

Ist irgend ein roter Faden in diesem Beitrag zu erkennen?
Jein? Gut das wollt ich hören!
Machts nicht gut, machts nicht schlecht, sondern machts einfach! (aber bite nur mit Leuten/Sachen die das auch wollen (; )

cya
M.M.
 
Hi

sport hilft kurzfristig, weil der körper endlich mal k.o. ist und zum schlafen zwingt. Aber für die seele hilft das leider nicht. Was gilt es zu tun?
1.) Abschalten, wenn du einen monotonen job hast, dann verlasse dein büro etc und sage dir bei der heimfahrt, alles bleibt hier.... denk nur an dich und deine familie
2.) der job macht spass, aber die chefs etc sind ...., dann schotte dich ab. Mach deinen job, in dem du gut bist und lass dich nicht beeinflussen. Das unternehmen braucht dich.
3.) du bist nicht gut und es macht keinen spass. Solltest du wirklich nicht gut sein, was kennzahlen belegen, und keinen spass haben, dann musste was anderes machen, sonst leiden deine mitarbeiter. Das wäre nicht fair!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Ja ich kenn sowas auch,wo man morgens aufwacht und denkt, och nicht schon wieder der gleiche mist ... so ist das leben nun mal, jeden tag das selbe .. man sollte sich aber die freie zeit so einteilen, dass man verschiedene sachen macht und nicht auch immer das gleiche .. oder einfach mal irgendwas spontanes unternehmen, oder irgendwelche spontante sachen erledigen, auch wenn sie klein sind .. versuchen in seinem alltag etwas umzugestalten, etwas zu ändern .. vielleicht auch in der wohnung, schon erscheint einem nicht mehr alles routinemäßig ...
 
Selbstmitleid tut zwar kurzfristig gut und es ist auch wichtig seine Wunden zu lecken, langfristig sollte man mal das Thema etwas strukturierter angehen:

wer bin ich, was macht mich aus, was wünsch ich mir und wo will ich hin?

Wenn Du die Fragen in aller Ruhe beantwortet hast, gehts weiter. Alles andere ist verpuffte Energie, weil kein Ziel und keine Motivation da ist.

Hast Du die Fragen beantwortet, dann such Deinen Weg Dich zu verwirklichen.
Lass Dich von Selbstzweifeln und Rückschlägen nicht abbringen.

Es ist ein weiter Weg und er kann sehr hart sein, aber wer den Weg geht, der braucht keine anderen Kicks mehr.

Lieben Gruss
Frank
 
Hallo,

ich bin alleinerziehend und versuche mir gerade ein Standbein mit Selbstständigkeit aufzubauen. Meine kleine Tochter ist 2.Ich komme aber mit ihr nicht weiter. Sie unterbricht mich ständig beim Arbeiten. Ich bin froh wenn sie im Kindergarten ist. Ich liebe sie über alles aber im Moment fühle ich mich gebremst in meinem Leben. Ich bin 33 Jahre alt und muss heute feststellen, dass mich die ganzen Jahre entweder mein Exmann...meine Kinder...mein Exfreund und jetzt sogar mein jetziger Freund mich bremst. Ich stehe auf einer Stelle und komme nicht weiter!!!! Mein jetziger Freund redet nur von Kinder bekommen. Er ist erfolgreich. Hat seine Schäfchen im trockenen. Und was ist mit mir ? Ich kann ihn heiraten, Kinder bekommen und dann vielleicht wieder SCheidung ? Dann bin ich vielleicht 45 Jahre und stehe dort wo ich heute bin . Muss jeden Cent umdrehen. Wahrscheinlich noch um Unterhalt kämpfen. Ich möchte eine Existenz!!!! Aber solange meine Tochter noch nicht im KIGA ist fast unmöglich.

Gruss
Daniela
 
Hallo liebe Linda
ich wage zu behaupten, dass es gerade unsere hyperaktiven Gehirnwindungen sind die uns bis in die Depression bringen, denn "Denken" schließt "Fühlen" aus. Wer zu viel denkt, ist ständig in Sorge um irgendwas und schließlich bleibt nur noch Eintönigkeit und Trostlosigkeit übrig.
Wer sich während einer depressiven Phase zum Sporteln durchringen kann, ist trotzdem besser dran, nicht etwa weil das die Gehirnwindungen anregt, sondern weil es sie endlich mal abschaltet und man mit dem Bewusstsein in die Realität zurück kehrt. Beim Joggen oder Schwimmen geht es besonders gut, weil man sich mehr auf das Atmen konzentrieren muss und wer bewusst atmet, ist Ruck Zuck ein glücklicher Mensch. Wer das noch nicht kennt, sollte es mal eine Woche lang ausprobieren. Mit dem Atmen entlassen wir die blockierten Energien aus uns...

Also ich muss da was dagegen sagen ich mein ich hab das gleiche problem ich geh tag für tag arbeiten mach jeden tag fast das gleiche und gehe zusatzlich sportlichen aktivitäten nach (fitnissstudio rad fahren usw...) doch trodem hab ich ein gefühl der ungeborgenheit tag für tag und bin auch schon länger in einer solch depresieven Phase und weis grad auch nicht recht weiter ich wohne in einer WG aus der ich ausziehen möchte was gerade leider aus finanziellen gründen nicht geht... ich frag mich im moment nun... warum das ganze? Ich geh arbeiten kann mir nix leisten... und sitz in einer whg fest die mich fertig macht sowohl finanziell als auch psychisch... ich habe versucht eine zeitlang nach der "esoterik" zu leben was auch ganz gut geklappt hat mir ging es damals besser aber leider kann man hier in deutschland nicht so in die öffentlichkeit treten... Ich mein ich hab echt viel versucht um wieder etwas "Happy" zu sein aber es klappt einfach nicht
 

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