G
Gelöscht 53420
Gast
Wenn Du einen massiven Fokus auf die "Zielperson" aufgebaut hast und dieser Focus aktuell weiter an Kraft gewinnt, solltest Du - wenn möglich - mit dieser Person das Gespräch suchen oder aber Dir bewusst Situationen suchen, wo Du extrem abgelenkt wirst. Ablenkung im Sinne der gedanklichen Distanzierung vom Fokus.
Das solltest Du insbesondere dann tun, wenn Du im Kontext mit dieser Person das Gefühl hast Dich in einem Tunnel zu befinden, wo der einzige Weg hin zu dieser Person führt.
Es gibt auch ganz normale Gewaltfantasien, die sich nach einer Weile wieder abbauen oder durch bestimmte Situationen manchmal binnen Sekunden verschwinden. Zum Beispiel wenn Dich diese Person von sich aus anspricht und sich überraschend entschuldigt z.B.
Aber da Du hier auf dieser Seite schreibst, gehe ich davon aus, das bei Dir noch keine klare Einordnung vorherrscht, wie sich dieser Zustand bei Dir entwickeln wird.
Richtig?
Das solltest Du insbesondere dann tun, wenn Du im Kontext mit dieser Person das Gefühl hast Dich in einem Tunnel zu befinden, wo der einzige Weg hin zu dieser Person führt.
Es gibt auch ganz normale Gewaltfantasien, die sich nach einer Weile wieder abbauen oder durch bestimmte Situationen manchmal binnen Sekunden verschwinden. Zum Beispiel wenn Dich diese Person von sich aus anspricht und sich überraschend entschuldigt z.B.
Aber da Du hier auf dieser Seite schreibst, gehe ich davon aus, das bei Dir noch keine klare Einordnung vorherrscht, wie sich dieser Zustand bei Dir entwickeln wird.
Richtig?