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Fühle mich hässlich

E

Eileen

Gast
Schon weit meiner Kindheit bekomme ich gesagt, dass ich zu dick bin.
Schon in der Schule gaben sie mir Namen.
Jahrelang war ich die Ausenseiterin.
Immer wieder habe ich versucht abzunehmen
Und einmal habe ich auch geschafft 30 Kilo abzunehmen.
Ich habe mich so wohl gefühlt. Und bekam auch viele Komplimente.
Doch der Jojo Effekt hat mich wieder eingeholt.

Wenn ich in den Spiegel sehe mag ich nicht was ich sehe. Ich finde meinen Körper so unförmig.

Ich würde so gerne abnehmen, aber seit diesem einen Mal hat es nie mehr geklappt.
Ich würde so gerne schlank sein.
Vor allem möchte ich endlich einen Partner. Bislang hatte ich noch nie eine Beziehung.

Was soll ich tun um endlich hübsch zu sein?
 
G

Gelöscht 79650

Gast
Zunächst: Schlank ist nicht unbedingt hübsch.
Man kann auch mollig sehr hübsch sein. :)
Finde heraus, was für ein Typ du bist.
Welcher Stil steht dir?
(Falls du Gewicht verlieren willst, weil du dich gesünder fühlen möchtest, verzichte einfach auf Zuckerzeug, unnötige Fette und Fertigfutter. )
Aber lerne erstmal deinen Typ kennen.
 

Binchy

Sehr aktives Mitglied
Hallo, Du könntest eine Ernährungsberatung machen und je nachdem, wieviele Kilos Du zuviel hat, zahlt vielleicht Deine Krankenkasse was dazu.

Man muss sich in seinem Körper wohlfühlen, ob man dünn oder dick ist. Aber das tust Du ja nicht, also kannst Du zweigleisig fahren und Dich mit dem Thema Selbstliebe beschäftigen und parallel dazu weiter abnehmen.

Es gibt z.B. die Methode Intervallfasten: 5:2 - 5 Tage normal, aber nicht zuviel und an 2 Tagen nur max. 800 kalorien. Treibst Du Sport? Bewegung ist ja auch sehr unterstützend.
 
A

Alkalav

Gast
Was du willst kann niemand ander für dich tun, schon gar nicht in einem Forum aus der Ferne.
Wie das geht weißt du, nur scheinst du kein Ziel im Leben zu haben, für das es sich lohnt dich anzustrengen.
Die Augen Kritisierter sehen nicht, was ihnen vorenthalten wird, empfinden jedoch Zorn gegenüber den Vermittlern der Wahrheit.
Weil wir die Konsequenzen fürchten, setzen wir oft etwas nicht in die Tat um.
Das Gestern ist fort.
Das Morgen nicht da.
Leb' also heute.......jedoch die Konsequenzen von heute, musst Du morgen tragen!
Der einzige der Dich das ganze Leben begleitet, ist Dein Körper.
Gib ihm das Beste!
 
E

Eileen

Gast
Danke für eure Antworten.
Ich weiß nicht ob man mollig auch hübsch sein kann. Immer hat man mir gesagt mein Körper ist zu dick. Und ich finde ihn auch so unförmig.
Ich wäre so gerne schlank.
Habe schon Fdh und Intervallfasten probiert.
Aber bekomme dann immer so großen Hunger und wenn ich Stress habe, dann endet es meist damit das ich mehr esse als ich möchte.

Sport mache ich schon jeden Tag 45 Minuten Cardio um Kalorien zu verbrennen.
Aber momentan will das Gewicht nicht weniger werden.

Mich macht das so traurig.
Ich hätte so gerne eine schlanke Figur.
 
G

Gelöscht 79650

Gast
Du kannst auch heute und mit dem, was da ist, das Beste aus dir rauskitzeln.
Mach weiter Sport, verzichte auf Süßigkeiten und Fett und kleide dich passend ein.
Auch Frisur und Make-up wirken Wunder!
 
R

Reinerschreiner

Gast
Ich finde übergewichtige Frauen auch eher unattraktiv.
Zu viel ist einfach auch nicht mehr schön. Kommt auch auf die Verteilung an. Wenn die Kurven nicht an den richtigen Stellen sind, sieht es schon mal unförmig aus.

Wenn du abnehmen willst, hilft nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung und regelmäßiger Sport.
Mit Lowcarb haben viele die meisten Erfolge.
Versuche das doch mal.
 

wieimmer

Aktives Mitglied
Schon weit meiner Kindheit bekomme ich gesagt, dass ich zu dick bin.
Schon in der Schule gaben sie mir Namen.
Jahrelang war ich die Ausenseiterin.
Immer wieder habe ich versucht abzunehmen
Und einmal habe ich auch geschafft 30 Kilo abzunehmen.
Ich habe mich so wohl gefühlt. Und bekam auch viele Komplimente.
Doch der Jojo Effekt hat mich wieder eingeholt.

Wenn ich in den Spiegel sehe mag ich nicht was ich sehe. Ich finde meinen Körper so unförmig.

Ich würde so gerne abnehmen, aber seit diesem einen Mal hat es nie mehr geklappt.
Ich würde so gerne schlank sein.
Vor allem möchte ich endlich einen Partner. Bislang hatte ich noch nie eine Beziehung.

Was soll ich tun um endlich hübsch zu sein?
Die Aussage du seist zu dick ist ein emotionaler Angriff auf dich. Aber da du dich als Kind nicht dagegen wehren konntest und vielleicht auch nicht die notwendige Unterstützung und Anerkennung von deinen Eltern bekommen hast, hast du die Strategie entwickelt, den anderen mit ihrer Meinung "Recht zu geben" und dich ihrer Sichtweise unterzuordnen. Und dadurch - genau wie diese Menschen - deinen Körper zu verurteilen.

Dadurch konntest du den Angriffen zwar zu einem gewissen Maß aus dem Weg gehen und dich diesen anderen Menschen näher fühlen (weil ihr die selbe Meinung vertretet). Gleichzeitig hast du dir damit aber deren Respektlosigkeit und Oberflächlichkeit in dein Leben geholt, und selbst das achtungsvolle Verhältnis zu deinem Körper verloren...

Eine schlanke Figur wird dir übrigens keinen liebevollen Partner bringen. Sondern Partner, die dich für deinen Körper verurteilen, genau wie diejenigen, an denen du damals begonnen hast, dein Leben auszurichten. So lange du es nicht schaffst, diese Erfahrung aufzuarbeiten und deinen eigenen Körper zu achten, wirst du weitgehend blind bleiben für das wahre Wesen dieser Männer... der Verdrängungsinstinkt, der hinter deiner aktuellen Denk- und Wahrnehmungsweise steht, blendet diesen Anteil von anderen Menschen aus. Da du nie gelernt hast, damit umzugehen bzw. dich tatsächlich schützen zu können...

Nur mal aus Interesse, falls die Frage nicht zu persönlich ist (du kannst auch gerne per Privatnachricht antworten), aber vielleicht hilft das beim Einschätzen deiner Selbstwahrnehmung etwas: Wie groß und schwer bist du im Moment? Und was war bisher dein höchstes Gewicht und war das bevor du die 30 kg abgenommen hast?

Zu dem was Schroti geschrieben hat... das mit den neuen Frisuren und Makeup find ich jetzt nicht soo überzeugend, das zielt auch wieder nur auf Männer ab, die vor allem auf das Aussehen fixiert sind. Allgemein würd ich sagen, wenn du wirklich etwas dicker bist sind lange Haare ein hübscher Kontrast. Also besser keine langen Haare abschneiden oder färben (davon gehen sie kaputt) nur um eine neue Frisur auszuprobieren ;) Wollte das nur noch erwähnen, da für die meisten eben "neue Frisur" gleichbedeutend mit Haare schneiden oder färben ist. Die Haare wachsen lassen benötigt hingegen viel Zeit. Und sich die Haare "länger schneiden zu lassen" klappt nur bei Roberto de Niro (falls jemand "Der Sternenwanderer" gesehen hat) :D
 
E

Eileen

Gast
Ich finde übergewichtige Frauen auch eher unattraktiv.
Zu viel ist einfach auch nicht mehr schön. Kommt auch auf die Verteilung an. Wenn die Kurven nicht an den richtigen Stellen sind, sieht es schon mal unförmig aus.
Das finde ich jetzt echt gemein.
Genau sowas hat man immer mein Leben lang zu mir gesagt, dass dicke Frauen unattraktiv sind.
 
E

Eileen

Gast
Die Aussage du seist zu dick ist ein emotionaler Angriff auf dich. Aber da du dich als Kind nicht dagegen wehren konntest und vielleicht auch nicht die notwendige Unterstützung und Anerkennung von deinen Eltern bekommen hast, hast du die Strategie entwickelt, den anderen mit ihrer Meinung "Recht zu geben" und dich ihrer Sichtweise unterzuordnen. Und dadurch - genau wie diese Menschen - deinen Körper zu verurteilen.

Dadurch konntest du den Angriffen zwar zu einem gewissen Maß aus dem Weg gehen und dich diesen anderen Menschen näher fühlen (weil ihr die selbe Meinung vertretet). Gleichzeitig hast du dir damit aber deren Respektlosigkeit und Oberflächlichkeit in dein Leben geholt, und selbst das achtungsvolle Verhältnis zu deinem Körper verloren...

Eine schlanke Figur wird dir übrigens keinen liebevollen Partner bringen. Sondern Partner, die dich für deinen Körper verurteilen, genau wie diejenigen, an denen du damals begonnen hast, dein Leben auszurichten. So lange du es nicht schaffst, diese Erfahrung aufzuarbeiten und deinen eigenen Körper zu achten, wirst du weitgehend blind bleiben für das wahre Wesen dieser Männer... der Verdrängungsinstinkt, der hinter deiner aktuellen Denk- und Wahrnehmungsweise steht, blendet diesen Anteil von anderen Menschen aus. Da du nie gelernt hast, damit umzugehen bzw. dich tatsächlich schützen zu können...

Nur mal aus Interesse, falls die Frage nicht zu persönlich ist (du kannst auch gerne per Privatnachricht antworten), aber vielleicht hilft das beim Einschätzen deiner Selbstwahrnehmung etwas: Wie groß und schwer bist du im Moment? Und was war bisher dein höchstes Gewicht und war das bevor du die 30 kg abgenommen hast?

Zu dem was Schroti geschrieben hat... das mit den neuen Frisuren und Makeup find ich jetzt nicht soo überzeugend, das zielt auch wieder nur auf Männer ab, die vor allem auf das Aussehen fixiert sind. Allgemein würd ich sagen, wenn du wirklich etwas dicker bist sind lange Haare ein hübscher Kontrast. Also besser keine langen Haare abschneiden oder färben (davon gehen sie kaputt) nur um eine neue Frisur auszuprobieren ;) Wollte das nur noch erwähnen, da für die meisten eben "neue Frisur" gleichbedeutend mit Haare schneiden oder färben ist. Die Haare wachsen lassen benötigt hingegen viel Zeit. Und sich die Haare "länger schneiden zu lassen" klappt nur bei Roberto de Niro (falls jemand "Der Sternenwanderer" gesehen hat) :D
Aber wie findet man so Männer, die nicht auf das Aussehen schauen?
Das ist doch das erste worauf Männer schauen.
Ich hätte so gerne eine schlanke Taille.
Ich wog als höchstes 112kg. Bin 1,75 m groß.
Hatte dann 30kg abgenommen und bekam so viele Komplimente.
Habe lange Haare und will mir die nicht abschneiden. So sehe ich wenigstens weiblicher aus.
Jetzt bin ich wieder bei 109kg.
Das macht mir so zu schaffen :(
 

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