Dina09
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Sooo :blume:
Das Gefühl "Hässlich und Fett zu sein" haben sicherlich schon viele abundzu mal bekommen* du schreibst " bei 1,72 120 kg " Ja es ist viel und ja man kann es reduzieren und nein, das geht nicht so von heute auf morgen aber man kann es schaffen, es zu reduzieren 5 Kg oder 10 - 15 kg um einen Schritt mal zu machen!
Ich weiß nicht, ob dein Ziel es ist , abzunehmen - weil du musst einen Weg finden, der dir zusagt und du musst deinen Schweinehund überwinden!
Dafür kann man sich auf Hilfe suchen( beim Arzt ) Kliniken usw!
Du bist nicht Paranoid ..
du kannst dich sicherlich stärken in dem du was veränderst!!!
Entweder Körperlich ...
oder im Kopf: das du so bist wie du bist und dich lernst zu akzeptieren ( was auch nicht von heute auf morgen geht )
Die Entscheidung liegt bei dir?
Für was entscheidest du dich?
Das Gefühl "Hässlich und Fett zu sein" haben sicherlich schon viele abundzu mal bekommen* du schreibst " bei 1,72 120 kg " Ja es ist viel und ja man kann es reduzieren und nein, das geht nicht so von heute auf morgen aber man kann es schaffen, es zu reduzieren 5 Kg oder 10 - 15 kg um einen Schritt mal zu machen!
Ich weiß nicht, ob dein Ziel es ist , abzunehmen - weil du musst einen Weg finden, der dir zusagt und du musst deinen Schweinehund überwinden!
Dafür kann man sich auf Hilfe suchen( beim Arzt ) Kliniken usw!
Du bist nicht Paranoid ..
du kannst dich sicherlich stärken in dem du was veränderst!!!
Entweder Körperlich ...
oder im Kopf: das du so bist wie du bist und dich lernst zu akzeptieren ( was auch nicht von heute auf morgen geht )
Die Entscheidung liegt bei dir?
Für was entscheidest du dich?