Freunde

Der Beitrag war vor allem als Anregung gedacht, dir ein paar Formulierungen und Muster an die Hand zu geben, deine eigenen inneren Prozesse in diesem Punkt zu beschreiben.

Wenn du in deiner Sache weiterkommen möchtest, dann wirst du deine eigenen Gedankenmuster erklären müssen, damit wir zusammen die Kreisläufe zwischen Gefühle, Gedanke, Handlung und Reaktionen der anderen darauf rekonstruieren können. Dewegen, wenn dir dafür der Mut fehlt oder du nicht weißt, wie du dich ausdrücken sollst, suche nach Beispielen hier im Forum oder sonstwo von Leuten, die etwas ähnliches beschreiben.

Einen Weg raus gibt es definitiv, der besteht in der Unerbrechung der Kreisläufe und der Etablierung anderer Reaktions- und Handlungsweisen. Nur sieht das bei jedem Menschen anders aus und es muss zu dir passen, also du musst dich in allen deinen zum Teil gegenläufigen Belangen (z.B. nett sein vs. eigene Meinung vertreten) darin zu Hause fühlen.

Ich versuche es zu erklären, aber ich weiss nicht ob es mir dabei gelingt. Mir ist es immer wichtig das jemand mich versteht. Wenn mich jemand nicht versteht und auf sein Recht beharrt. Schreie ich lauter damit ich zeige das mein Anliegen wirklich wichtig ist. Meistens wird es so abgetan. Das ich entweder zu ruhig bin das ich meine Aggression nur in Gedanken habe oder ich spreche sie aus (und dann laut.)