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EVT. TRIGGER: Ich male gerne Sterne (Ritzen)

Es ist ein bewusstes Ritzen - Zumindest in deinem Fall, wenn du Sterne bewusst malst, wie du es hier geschildert hast.
Es ist nicht so, als wärst du Heroin abhängig.

Wenn du willst, dann kannst du also einfach damit aufhören.
 
Ja ich habe versucht aufzuhören, ich habe es sogar mal 1Jahr geschafft, aber es ist leider eine Sucht. Ich bin in ein neues Loch gefallen und nun geht es von vorne los. Ich sehe es so: Man sollte versuchen diesen Zwang los zu werden, weil es gefährlich werden kann, aber man muss vor allem bekämpfen, was dazu geführt hat.
 
dove meinte:
Das ist eine Ausrede. Wenn man will, dann kann man mit allem aufhören.
Zum Vergrößern anklicken....

Diese Aussage ist jetzt echt kontraproduktiv und du nimmt den TE nicht ernst. Du hast null Ahnung davon. Ach nee, stimmt ja nicht, du willst dich ja auch selbst schädigen,auf eine andere Art. Kannst du denn damit aufhören? Ich denke nicht. Und so ist es beim ritzen auch. Von allein damit aufhören ist sehr,sehr schwer. Auch mit therapeutischer Unterstützung ist es extrem schwer. Grundprobleme bzw eventuelle psychische Krankheiten sollten behandelt, Lebenseinstellungen geändert werden usw.

Liebe Grüße
SchwarzeSeele
 

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