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Essen, Schlafen, auf die Toilette - niemand versteht mich

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 120756
  • Datum Start Datum Start
Chiara73 meinte:
Mir geht es ähnlich wie dir, auch wenn meine Probleme etwas anders sind.
Ich habe starke Schlafstörungen und kann oft nur 1-2 Stunden pro Nacht schlafen. Dadurch bin ich tagsüber ständig müde und kriege kaum etwas auf die Reihe. Ich bin dadurch ständig erschöpft und alles bleibt liegen, weil ich mich oft hinlegen und ausruhen muss. Richtig schlafen kann ich dennoch nicht. Ich habe immer das Gefühl, im Stehen einzuschlafen, aber sobald ich liege, bin ich hellwach und überdreht.
Und das Thema Essen... ich vertrage kaum etwas. Beispielsweise hab ich ein Problem mit Laktose, also Milchzucker, und auch Milchsäure. Dadurch sind alle Produkte aus Kuhmilch tabu für mich. Sojamilch ist auch keine Alternative für mich, weil ich davon ebenfalls Magenkrämpfe bekomme, genau wie von Mandelmilch oder Kokosmilch.
Dann habe ich noch allgemein ein Problem mit Säure, wodurch der Verzehr von Kaffee, Obst, Saft, Tomaten, etc. auch wieder heikel für mich wird. Ich vertrage kaum etwas, habe ständig Magenkrämpfe und Durchfall und verbringe dadurch jeden Tag viel Zeit auf der Toilette. Mit Terminen ist es da schwierig. Und wenn ich andere Menschen kennenlerne, wird mir früher oder später immer etwas zu essen oder trinken angeboten. Das ist zwar sehr nett, aber auch schwierig, weil ich nur selten etwas davon annehmen kann. Dann heißt es oft, man solle nicht so bescheiden sein, und man wird regelrecht zum Verzehr der Speisen gezwungen. Oder ich sei mir zu fein, etwas von anderen anzunehmen.
Alles sehr schwierig.
Von manchen Brotsorten und allem, was Kakao enthält, bekomme ich auch immer die heftigsten Magenkrämpfe. Ich kann so gut wie nichts mehr essen.
Von daher verstehe ich dich gut.
Aber bei Verstopfung sollen Trockenfrüchte wie Pflaumen und auch Leinsamen sehr hilfreich sein, vielleicht wäre das etwas für dich?
Liebe Grüße und alles Gute für dich
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Danke für deine Erfahrungen. Dir geht es wohl ähnlich wie mir. Die soziale Komponente, auf angebotene Speisen verzichten müssen, kann sehr belasten. Ich schreibe dir später noch mehr.
 
BinNichtWertlos meinte:
Ich bin sehr glücklich. Ich konnte heute durchschlafen. Ich bin um 4:30 Uhr aufgewacht, habe gefrühstückt, konnte auf die Toilette, war so hungrig, dass ich ein zweites Mal gefrühstückt habe. Meine Bauchschmerzen sind fast weg. Meine Kopfschmerzen sind weg. Ich fühle mich wie neugeboren.
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Na, das sind doch mal tolle Neuigkeiten! 🙂👍

BinNichtWertlos meinte:
Die soziale Komponente, auf angebotene Speisen verzichten müssen, kann sehr belasten. Ich schreibe dir später noch mehr.
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Ich glaube, da kann man viel am eigenen Denken, seiner Einstellung drehen, wenn man sich mit Menschen gleichsetzt, die aufgrund ihrer Religion nicht alles essen dürfen.
Vielleicht mal mit ein paar entsprechenden Menschen darüber sprechen, wie das für sie im Alltag ist, wie sie damit umgehen. Nur so eine Idee dazu.
 
Jetzt habe ich Leistungsdruck und Lampenfieber: werde ich es heute wieder schaffen, gut zu schlafen?Später natürlich, jetzt bin ich erst mal wach.

Albern. Danke, dass ich auch über alberne Dinge reden darf.

Ich gehe später auf die Beiträge ein.
 
Ich kann mir vermutlich gar nicht vorstellen, wie belastend diese Themen für dich sind.

Und ich habe auch wenige bis gar keine praktischen Ratschläge für dich.

Nur eins mag ich dir gerne sagen: Für mich, und für viele andere Menschen in der großen weiten Welt, macht es dich nicht zu einem weniger liebenswerten Menschen, dass du diese Probleme hast.

Würde ich dich kennen und wärst du mir sympathisch, sei dir gewiss: Wir könnten morgens um drei zusammen eine Runde Monopoly spielen, wenn du nicht schlafen kannst, und auch allem anderen mit einem Augenzwinkern die Schärfe nehmen.
 
Neandertaler meinte:
Ich kann mir vermutlich gar nicht vorstellen, wie belastend diese Themen für dich sind.

Und ich habe auch wenige bis gar keine praktischen Ratschläge für dich.

Nur eins mag ich dir gerne sagen: Für mich, und für viele andere Menschen in der großen weiten Welt, macht es dich nicht zu einem weniger liebenswerten Menschen, dass du diese Probleme hast.

Würde ich dich kennen und wärst du mir sympathisch, sei dir gewiss: Wir könnten morgens um drei zusammen eine Runde Monopoly spielen, wenn du nicht schlafen kannst, und auch allem anderen mit einem Augenzwinkern die Schärfe nehmen.
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Ist nicht schlimm, dass du keine Ratschläge hast. Ich musste mir das von der Seele reden.
Ich bin froh, dass niemand mir geschrieben hat, dass ich eklig bin. Das hatte ich nämlich befürchtet, weil ich angeekelt von mir selbst bin.
Das tut gut.
Danke für eure Unterstützung.
 
Vielleicht solltest du da ansetzen: Warum bist du angeekelt von dir selbst?

Aus meiner Sicht hast du ein paar klar benennbare gesundheitliche Probleme. Das ist nicht dein Fehler. Und von diesen Problemen ist auch keins das, was ich im allgemeinen als "eklig" bezeichnen würde.

"Eklig" ist eh so ein Wort. Wir sehen alle überall immer vorgeblich perfekte Menschen: keine Schuppen in den Haaren, keine Schweißflecken, selbst der Intimbereich immer nach Rosenblüten duftend. Nur dass es so halt nicht ist und man all das mit erheblichem Aufwand (an dem wiederum erheblich viel Geld verdient wird...) aufrecht erhalten muss. Es kann sehr befreiend sein, sich davon mal freizumachen. Menschen dürfen wie Menschen funktionieren, dürfen auch mal komisch riechen oder sonstwas.

Ich wünsche dir fürs neue Jahr die nötige Gelassenheit, gut mit deinen Problemen zu leben und diese im besten aller Fälle sogar gelöst zu bekommen.
 
Zuletzt bearbeitet:
Neandertaler meinte:
Vielleicht solltest du da ansetzen: Warum bist du angeekelt von dir selbst?

Aus meiner Sicht hast du ein paar klar benennbare gesundheitliche Probleme. Das ist nicht dein Fehler. Und von diesen Problemen ist auch keins das, was ich im allgemeinen als "eklig" bezeichnen würde.

"Eklig" ist eh so ein Wort. Wir sehen alle überall immer vorgeblich perfekte Menschen: keine Schuppen in den Haaren, keine Schweißflecken, selbst der Intimbereich immer nach Rosenblüten duftend. Nur dass es so halt nicht ist und man all das mit erheblichem Aufwand (an dem wiederum erheblich viel Geld verdient wird...) aufrecht erhalten muss. Es kann sehr befreiend sein, sich davon mal freizumachen. Menschen dürfen wie Menschen funktionieren, dürfen auch mal komisch riechen oder sonstwas.

Ich wünsche dir fürs neue Jahr die nötige Gelassenheit, gut mit deinen Problemen zu leben und diese im besten aller Fälle sogar gelöst zu bekommen.
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Ich konnte heute schon wieder nicht gut schlafen. Meine Pläne, eine kleine Dosis schlafförderndes Antidepressivum nehmen, werden immer konkreter. Was denkt ihr?
Kaffee, Tee, Cola muss ich wohl ganz streichen.

Ich weiß, warum ich angeekelt von mir selbst bin. Andere Kinder haben mir vermittelt, dass ich eklig bin, als ich ein Kind war. Zum Beispiel mein Frühstück in der Schule.

Ich war auch als Kind nicht normal, denn ich war z.B. motorisch total zurück.
Ich möchte mich aber eigentlich nicht so sehr darauf konzentrieren. Ich weiß nämlich, dass das meinem Selbstbewusstsein einen Schlag versetzt hat.

Später wurden wir aber Freunde.
 
Chiara73 meinte:
Mir geht es ähnlich wie dir, auch wenn meine Probleme etwas anders sind.
Ich habe starke Schlafstörungen und kann oft nur 1-2 Stunden pro Nacht schlafen. Dadurch bin ich tagsüber ständig müde und kriege kaum etwas auf die Reihe. Ich bin dadurch ständig erschöpft und alles bleibt liegen, weil ich mich oft hinlegen und ausruhen muss. Richtig schlafen kann ich dennoch nicht. Ich habe immer das Gefühl, im Stehen einzuschlafen, aber sobald ich liege, bin ich hellwach und überdreht.
Und das Thema Essen... ich vertrage kaum etwas. Beispielsweise hab ich ein Problem mit Laktose, also Milchzucker, und auch Milchsäure. Dadurch sind alle Produkte aus Kuhmilch tabu für mich. Sojamilch ist auch keine Alternative für mich, weil ich davon ebenfalls Magenkrämpfe bekomme, genau wie von Mandelmilch oder Kokosmilch.
Dann habe ich noch allgemein ein Problem mit Säure, wodurch der Verzehr von Kaffee, Obst, Saft, Tomaten, etc. auch wieder heikel für mich wird. Ich vertrage kaum etwas, habe ständig Magenkrämpfe und Durchfall und verbringe dadurch jeden Tag viel Zeit auf der Toilette. Mit Terminen ist es da schwierig. Und wenn ich andere Menschen kennenlerne, wird mir früher oder später immer etwas zu essen oder trinken angeboten. Das ist zwar sehr nett, aber auch schwierig, weil ich nur selten etwas davon annehmen kann. Dann heißt es oft, man solle nicht so bescheiden sein, und man wird regelrecht zum Verzehr der Speisen gezwungen. Oder ich sei mir zu fein, etwas von anderen anzunehmen.
Alles sehr schwierig.
Von manchen Brotsorten und allem, was Kakao enthält, bekomme ich auch immer die heftigsten Magenkrämpfe. Ich kann so gut wie nichts mehr essen.
Von daher verstehe ich dich gut.
Aber bei Verstopfung sollen Trockenfrüchte wie Pflaumen und auch Leinsamen sehr hilfreich sein, vielleicht wäre das etwas für dich?
Liebe Grüße und alles Gute für dich
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Es tut mir Leid, dass es Dir schlecht geht. Ich hoffe, dass du Hilfe findest. Beim Arzt warst du aber schon und hast überprüfen lassen, ob die Schilddrüse gesund ist, ob die Entzündungswerte normal sind und so weiter? Haben die schon auf Calprotectin geguckt?

Ich bin auch schon zum Verzehr von Speisen regelrecht gezwungen worden.

Bitte „zwingt“ die Betroffenen nicht zu Speisen oder Erfrischungen - auch nicht durch höfliches Zureden. Ich weiß das ihr höflich sein wollt, aber bitte nicht.

Ich finde, dass das Sozialleben stark einschränkt. Ich versteh dich und fühle mit.
 
Die Schlaflosigkeit ist mal wieder sehr schlimm. Hoffentlich halte ich bis Mitternacht durch. Wenn nicht, ist es gut dass meine Freundin wenigstens meine Familie zum Feiern hat.
 

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