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Chiara73
Gast
Mir geht es ähnlich wie dir, auch wenn meine Probleme etwas anders sind.
Ich habe starke Schlafstörungen und kann oft nur 1-2 Stunden pro Nacht schlafen. Dadurch bin ich tagsüber ständig müde und kriege kaum etwas auf die Reihe. Ich bin dadurch ständig erschöpft und alles bleibt liegen, weil ich mich oft hinlegen und ausruhen muss. Richtig schlafen kann ich dennoch nicht. Ich habe immer das Gefühl, im Stehen einzuschlafen, aber sobald ich liege, bin ich hellwach und überdreht.
Und das Thema Essen... ich vertrage kaum etwas. Beispielsweise hab ich ein Problem mit Laktose, also Milchzucker, und auch Milchsäure. Dadurch sind alle Produkte aus Kuhmilch tabu für mich. Sojamilch ist auch keine Alternative für mich, weil ich davon ebenfalls Magenkrämpfe bekomme, genau wie von Mandelmilch oder Kokosmilch.
Dann habe ich noch allgemein ein Problem mit Säure, wodurch der Verzehr von Kaffee, Obst, Saft, Tomaten, etc. auch wieder heikel für mich wird. Ich vertrage kaum etwas, habe ständig Magenkrämpfe und Durchfall und verbringe dadurch jeden Tag viel Zeit auf der Toilette. Mit Terminen ist es da schwierig. Und wenn ich andere Menschen kennenlerne, wird mir früher oder später immer etwas zu essen oder trinken angeboten. Das ist zwar sehr nett, aber auch schwierig, weil ich nur selten etwas davon annehmen kann. Dann heißt es oft, man solle nicht so bescheiden sein, und man wird regelrecht zum Verzehr der Speisen gezwungen. Oder ich sei mir zu fein, etwas von anderen anzunehmen.
Alles sehr schwierig.
Von manchen Brotsorten und allem, was Kakao enthält, bekomme ich auch immer die heftigsten Magenkrämpfe. Ich kann so gut wie nichts mehr essen.
Von daher verstehe ich dich gut.
Aber bei Verstopfung sollen Trockenfrüchte wie Pflaumen und auch Leinsamen sehr hilfreich sein, vielleicht wäre das etwas für dich?
Liebe Grüße und alles Gute für dich
Ich habe starke Schlafstörungen und kann oft nur 1-2 Stunden pro Nacht schlafen. Dadurch bin ich tagsüber ständig müde und kriege kaum etwas auf die Reihe. Ich bin dadurch ständig erschöpft und alles bleibt liegen, weil ich mich oft hinlegen und ausruhen muss. Richtig schlafen kann ich dennoch nicht. Ich habe immer das Gefühl, im Stehen einzuschlafen, aber sobald ich liege, bin ich hellwach und überdreht.
Und das Thema Essen... ich vertrage kaum etwas. Beispielsweise hab ich ein Problem mit Laktose, also Milchzucker, und auch Milchsäure. Dadurch sind alle Produkte aus Kuhmilch tabu für mich. Sojamilch ist auch keine Alternative für mich, weil ich davon ebenfalls Magenkrämpfe bekomme, genau wie von Mandelmilch oder Kokosmilch.
Dann habe ich noch allgemein ein Problem mit Säure, wodurch der Verzehr von Kaffee, Obst, Saft, Tomaten, etc. auch wieder heikel für mich wird. Ich vertrage kaum etwas, habe ständig Magenkrämpfe und Durchfall und verbringe dadurch jeden Tag viel Zeit auf der Toilette. Mit Terminen ist es da schwierig. Und wenn ich andere Menschen kennenlerne, wird mir früher oder später immer etwas zu essen oder trinken angeboten. Das ist zwar sehr nett, aber auch schwierig, weil ich nur selten etwas davon annehmen kann. Dann heißt es oft, man solle nicht so bescheiden sein, und man wird regelrecht zum Verzehr der Speisen gezwungen. Oder ich sei mir zu fein, etwas von anderen anzunehmen.
Alles sehr schwierig.
Von manchen Brotsorten und allem, was Kakao enthält, bekomme ich auch immer die heftigsten Magenkrämpfe. Ich kann so gut wie nichts mehr essen.
Von daher verstehe ich dich gut.
Aber bei Verstopfung sollen Trockenfrüchte wie Pflaumen und auch Leinsamen sehr hilfreich sein, vielleicht wäre das etwas für dich?
Liebe Grüße und alles Gute für dich
