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es wird immer schlimmer...

B

Butterfly0909

Mitglied
Hallo zsm,

seit ein paar Tagen merke ich, wie die Depression immer stärker wird, ich weiß auch nicht woran das liegt...

Ich habe nächste Woche Abschlussprüfung zum Kosmetiker, worauf ich mich eigentlich total drauf freue.

momentan ist hier nur alles sehr hektisch mit Freunden etc. und mir wird das alles zu viel.

Den Perfektionismus und das Eifersüchtig sein auf andere kann ich immer noch nicht ablegen. Es macht mich momentan soviel fertig, ich bin total lustlos, müde und was ganz schlimm ist sind die ständigen Stimmungsschwankungen...🙁
 
Butterfly0909 meinte:
ich weiß auch nicht woran das liegt...

... ich bin total lustlos, müde und was ganz schlimm ist sind die ständigen Stimmungsschwankungen...🙁
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Butterfly,
wenn du dich ab und zu besser fühlst,
würde es sich vielleicht lohnen, mal diese
"guten Zeiten" unter die Lupe zu nehmen
und zu beobachten/herauszufinden, was
du da selbst anders/richtig machst - das
könnte viele Ursachen haben: Schlaf, Be-
wegung, Ernährung ... ich würde dir mal
empfehlen, viel Sonne, Vitamin D und
beim Arzt Eisen- und Jodwerte kontrollie-
ren lassen. Müdigkeit und Depressionen
könnten durchaus daher kommen.

Gruß, Werner
 
Hallo,
könnte es sein, dass deine Prüfungsvorbereitung dich mehr mitnimmt, als du es dir und/oder anderen zugestehen möchtest?
Das könnte nämlich durchaus ein Grund für Seelenschwankungen sein. Jeder reagiert da unterschiedlich. Da sind Reaktionen wie Fluchtgedanken (die uns allen(!) vererbt wurden), mit Angst, Euphorie, Müdigkeit, gesteigerter Sensibilität...und, und, und...möglich.
Lass uns doch noch mal "reden" wenn deine Prüfung vorbei ist?!
VIEL ERFOLG!!

Beste Grüße vom Kater
 

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