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Es lebe der Sport...

Jetzt aber im Ernst. Ich bin derselben Meinung, dass Sport Glücksgefühle auslöst, das Selbstbewusstsein steigert und einen gesundheitlichen Vorteil bringt.

War ja selber früher Fußballer, Ringer, und kenne das Gefühl noch.
Ich kann auch nicht mehr ohne Sport. In der Zwangspause bin ich so verrückt geworden, war unausgeglichen und was dazu kommt als Nebenwirkung ist bin dicker geworden.

Jetzt, in meiner stressigen Zeit tut es einfach nur gut sich einfach 2 Stunden auf dem Spinningrad auszupowern und "drillen" zu lassen.

Leider hab ich jetzt schon wieder 1 Woche Zwangspause.
 
Also, ich fragte die TE zuletzt, ob sie ihre Lauftechnik verändert hat.


LG
Landkaffee

An sich nicht... wobei ich in den letzten Wochen dank des trockeneren Wetters wieder mehr auf Naturboden (Feld- und Waldwege) laufen konnte, das ist ja auf alle Fälle besser als auf Asphalt.
Ausserdem fahr ich parallel viel Fahrrad und schau immer, dass ich diese beiden Sportarten ausgewogen abwechselnd betreibe.

Setze auch einiges an Hoffnung in die Krankengymnastik, die ich letzte Woche begonnen hab.

Momentan hab ich leider immer noch absolute Sportpause und kämpfe gegen meine fiese Erkältung. 🙁
 
Ich weiß garnicht was A. hat , vielleicht eine Phobie ?

Motorsport ist eine sehr bedeutsame Form des Spoprts . Formel Eins Fahrer müssen körperlich sehr fit sein , genauso Kartfahrer oder Trial Fahrer , ich kenne keinen der Motorsport betreibt und unfit ist . Ein Rennen ist ohne die körperliche Fintness nicht zu bestreiten , Motorspoert fördert aber auch die Koordinationsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen , das geht mit Gefährten aller Nationalitäten .

Es gibrt nahezu kein Land , das keinen Mortorspoert betreibt und der Motorspoert hat einen nicht unbeträchtlichen Anteil an der Zahl der Sportvereine .

Ich liebe Motorsport , weil man im Motorsport seine Fitness anwendet .
Natürlich gibt es extrem unfitte Leute, oder Leute die den Sport betreiben um ihrte Sucht nach körperlichen Höchstliestungen zu befriedigen , da geht aber für mich die Richtung schon wieder ins Krankwerden , viele Leichtathleten und Profisportler sind nach ihrer Karriere und etlichen Verletzungen nur noch körperliche Wracks .

Mir gefällt ein Sport besser , wenn man damit wiederum ein Ziel verfolgt , wie Kampfsport z.B. .

Der Motorsport hat es mir jedoch eher angetan , fährt man eine längere Zeit mit hoher Geschwindigkeit , kommt man arg ins Schwitzen und verbrennt nachweislich sehr viele Kalorien.

Es ist also auch eine körperliche Variante im Motorsport vorhanden , leider sehen aber oftmals die Menschen diese Variante nicht und denken Rennen fahren sei keine körperliche Anstrengung .

Bildung schadet aber nichts .
 
Da aber wohl die wenigsten User hier das Geld bzw. die Gelegenheit haben, Motorsport zu betreiben, möchte ich ihn auch nicht unbedingt zu einem Schwerpunkt dieses Threads machen.
 
An sich nicht... wobei ich in den letzten Wochen dank des trockeneren Wetters wieder mehr auf Naturboden (Feld- und Waldwege) laufen konnte, das ist ja auf alle Fälle besser als auf Asphalt.
Ausserdem fahr ich parallel viel Fahrrad und schau immer, dass ich diese beiden Sportarten ausgewogen abwechselnd betreibe.

Setze auch einiges an Hoffnung in die Krankengymnastik, die ich letzte Woche begonnen hab.

Momentan hab ich leider immer noch absolute Sportpause und kämpfe gegen meine fiese Erkältung. 🙁


Ja, kann gut sein, dass Du durch den Wechsel verschiedener Sportarten Deinen Körper eben auch unterschiedlich belastest und es auch deshalb besser für Dich geht.
Gut!:daumen:
Dann Physiotherapie... . Weiterhin viel Erfolg! :daumen:

Sportpause klar.... . Aber Deine Erkältung oder Bronchitis, die wird ja nun auch wieder weggehen.... .

Dann: ab in die Pedalen oder ´rein in die Laufschuhe!🙂

Und schau ´mal, wie es kommt, dass Du Dir so oft einen Infekt holst.
Ist ja fast, als ob Du Dich selber damit ausbremst um
was?
nicht zu tun? Was in Deinem Leben nicht zu verändern?


Liebe Grüsse!
Landkaffee
 

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