Er hat aber mit dir geschlafen, wenn ich zumindest das richtig verstanden habe. Mehr Intimität zwischen zwei Menschen gibt es gar nicht. Von daher "steht" es dir sehr wohl "zu", dich betrogen zu fühlen. Ich glaube, dir ist gar nicht klar, was er mit dir gemacht hat. Ich empfehle dir, das Thema in der Therapie anzusprechen.
Gedanken und auch daraus resultierende Gefühle kann man bis zu einem gewissen Grad sehr wohl steuern. Aber das hören viele Menschen nicht gern. "Ich kann nicht anders" ist bequemer. Dann muss man sich nicht anstrengen und nichts ausprobieren, vor dem man Angst hat. Lieber das bekannte Unglück als das unbekannte Glück, das du meines Erachtens verdient hättest. Auch eine Therapie hilft nur, wenn man mitarbeitet. Nur hingehen, sich beschallen lassen und halbherzig mitmachen, nützt nichts. Dann kann dir auch der 20. Therapeut und der 30. Therapieansatz nicht helfen.
Möchtest du unabhängig werden oder meinst du, ohne einen Menschen, der sich um dich kümmert, nicht überleben zu können?
Bei ernsthaften Suizidgedanken ist eine psychiatrische Behandlung unbedingt erforderlich! Der Verlust eines Menschen darf nie ein Grund sein, seinem eigenen Leben ein Ende zu setzen. Ich täte das auch nicht; denn das wäre das Letzte, was mein Partner gewollt hätte. Ich werde versuchen, mein Leben in seinem Sinne weiterzuführen, d.h. auch unter Berücksichtigung seiner hohen ethischen Maßstäbe, mit denen ich vollkommen übereinstimme. Und natürlich führe ich mein Leben auch in meinem eigenen Sinne weiter; denn ich habe auch meinen persönlichen Wertekompass, an dem ich mich orientiere.
Dein Wert und die Sinnhaftigkeit deines Lebens sind von keinem einzigen Menschen auf der Welt abhängig. Nicht von Menschen, die du liebst oder nicht liebst, und auch nicht von Menschen, die du nicht magst oder die dich ignorieren oder ablehnen. Jeder Mensch ist wertvoll und jedes Leben sinnvoll. Aber der Sinn des Lebens besteht nicht darin, sich von einem anderen Menschen, auch wenn man ihn noch so sehr liebt, emotional völlig abhängig zu machen.
