Er hat mich verlassen als ich ohn brauchte

Ich wurde vor 2 Monaten verlassen von einem Mann der mir versprochen hat mit meinen vertrauen und verlustängsten umzugehen, mit der Begründung es passt ihm einfach nicht mehr, seitdem habe ich immer mehr Panik Attacken und fühle mich schrecklich 😔 wie kann man jemanden sowas a tuen? Ich weiß gar nicht mehr was von dieser Beziehung echt war und seit wann ich nur belogen und benutzt wurde

Hallo
Tut mir leid das du verlassen wurdest. Was ist denn genau passiert? wo hat er dich belogen und benutzt?

Messe einen Menschen an seinen Taten, nicht an den Worten. Gerade ein Typ dir verbal dir Luftschlösser zaubert, solltest du vorsichtig sein.

Das tut mir sehr leid. Sowas ist schrecklich. Es wird leider viel zu oft etwas gesagt, das nicht so gemeint ist. Das ist für jenen, der diese Worte ernst nimmt und darauf vertraut ein herber Schlag. Mir ging es ganz ähnlich - aber es war keine Partnerschaft.
Ich kann dir nur raten, in zukunft genau hinzusehen und nachzuspüren, wieviel an dem Gesagtem wahrheit und ehrlich ist - und dich mit Menschen zu umgeben, die es gut mit dir meinen, dir gutes wollen. Leider wird man oft enttäuscht, es scheint der einfachste Weg. Heute gibt man sich keine Mühe mehr, wozu auch? Man ist ersetzbar...

Erwarte daher nicht zu viel, dann wirst du nicht mehr so sehr verletzt. Lass ihn aus deinen Gedanken und dann aus deinem Leben.

Hallo,

das tut mir auch sehr leid. Aber ich versuchs mal von der positiven Seite zu sehen.
Es sind erst 2 Monate.. Manche Männer bekommen eventuell Panik, wenn man vielleicht zu sehr klammert. Vielleicht brauchte er nur eine Auszeit und könnte wieder zurück kommen?

Wichtig ist nun, dass du nicht verzweifelt hinter ihm her rennst. Sondern ihn komplett in Ruhe zu lassen... also keine SMS, Nachrichten, Anrufe.... Wenn er wirklich Interesse hat, wird er dich vermissen und vielleicht von sich aus wieder bei dir melden. Aber das muss von ihm aus passieren... und du musst ihm die Zeit lassen...

Kätzchen - versuchs mal so zu sehen: Besser ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende. Und verfalle nicht in die Sicht, alle Männer wären so. Bleib offen, nur so kann sich der Richtige für dich finden. Den Mut und die Kraft wünsche ich dir.

Suche dir einen Mann, welcher tatsächlich zu dir hält.

Man muss immer vorsichtig sein und skeptisch bleiben, wenn jemand etwas verspricht, von dem er eigentlich gar nicht wissen kann, ob er es halten kann.

Je nachdem, wie sich Deine Verlustängste äußern, kann es für einen Menschen sehr schwierig sein, damit umzugehen. Und es kann tatsächlich trotz dieser Versprechen einfach nicht mehr passen.

Es tut mir leid, dass es Dir so schlecht geht. Liebeskummer ist furchtbar.

Beim nächsten Mal sei achtsamer, mit Dir und mit dem gegenüber. Man kann sich zum Beispiel versprechen, dass man seine Sorgen und Bedenken immer offen äußert. Dass eine Beziehung nicht einfach so vorbei ist, sondern, dass man erst dann aufgibt, wenn man alles getan hat. Dass man sich nicht leichtfertig trennt. Wenn allerdings keine Liebe mehr da ist, lässt sie sich eben auch nicht herbei reden. Dann ist auch vorbei.

Tust Du etwas gegen Deine Ängste? Weißt Du, es klingt nämlich ein bisschen so, als machtest Du diesen Menschen für Deine psychische Gesundheit verantwortlich. Das ist zum Beispiel etwas, das kann niemand leisten außer Dir selbst.

KätzchensÄngste meinte:

Ich wurde vor 2 Monaten verlassen von einem Mann der mir versprochen hat mit meinen vertrauen und verlustängsten umzugehen, mit der Begründung es passt ihm einfach nicht mehr, seitdem habe ich immer mehr Panik Attacken und fühle mich schrecklich 😔 wie kann man jemanden sowas a tuen? Ich weiß gar nicht mehr was von dieser Beziehung echt war und seit wann ich nur belogen und benutzt wurde

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In der ersten Verliebtheit sagt und glaubt man viele Dinge. Wahrscheinlich hat der Mann seine Versprechungen durchaus ernst gemeint, jedoch gemerkt, dass er sich verhoben hat.
Was heißt hier "antun"? Man geht doch keinen Vertrag ein, demzufolge man sich um die seelischen Gebrechen eines anderen kümmern muss, weil man einmal geäußert hat, dies zu wollen.
Die Praxis formt das Leben und in dieser Praxis hat er gemerkt, dass es nicht funktioniert.
Panikattacken kann ein Profi auflösen. Kein Partner.
Wie lange wart ihr zusammen?
Und warum fühlst du dich benutzt?

Yang meinte:

Denn als er mit dir Schluss gemacht hat, waren ihm deine Emotionen egal, er hat nur an sich selbst gedacht, in dieser Situation hat er ja auch dein Vertrauen missbraucht.
Also bedenke auch, ob der Riss, der dabei entstanden ist wieder zu kitten ist.

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Richtig.
Überlege gut und sei ehrlich zu dir selbst.