F
Futility
Gast
Ich kann mich schwer vor Emotionen anderer Menschen schützen, irgendwie bleiben die an mir kleben. Wie kann man sich davor schützen?
-
Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
D
Dr. House
Gast
In dem du dich innerlich abschottest.
Mizi
Sehr aktives Mitglied
Du musst dich abgrenzen.
Fällt dir schwer. Ich weiß nicht, ob man das üben kann, aber ich denke schon.
Wenn ich mich dahingehend nicht abgrenzen könnte, wäre ich nicht in diesem Forum (ich spreche jetzt von mir), das könnte ich nicht ertragen, manche großen Probleme, das würde mir das Herz zerreißen. Aber tut es nicht, weil ich mich emotional so gut wie irgend möglich abgrenzen kann. Und dennoch hab ich meine Empathie, gar keine Frage.
Fällt dir schwer. Ich weiß nicht, ob man das üben kann, aber ich denke schon.
Wenn ich mich dahingehend nicht abgrenzen könnte, wäre ich nicht in diesem Forum (ich spreche jetzt von mir), das könnte ich nicht ertragen, manche großen Probleme, das würde mir das Herz zerreißen. Aber tut es nicht, weil ich mich emotional so gut wie irgend möglich abgrenzen kann. Und dennoch hab ich meine Empathie, gar keine Frage.
F
Futility
Gast
Wie genau soll das gehen?
Ich hab schon versucht mir selbst zu sagen, das die jeweilige Stimmung die "wer auch immer" gerade ausstrahlt- nix mit mir zu tun hat....aber das ändert nichts daran, das mich diese Stimmung zwangsläufig ansteckt....nicht unbedingt nach außen...aber in mir arbeitet es.
Ich hab schon versucht mir selbst zu sagen, das die jeweilige Stimmung die "wer auch immer" gerade ausstrahlt- nix mit mir zu tun hat....aber das ändert nichts daran, das mich diese Stimmung zwangsläufig ansteckt....nicht unbedingt nach außen...aber in mir arbeitet es.
D
Dr. House
Gast
Gut sind z.B. Rationalisierungen. Das heißt, wenn du wegen etwas ein schlechtes Gewissen hast, musst du dir klar machen, dass dein schlechtes Gewissen nichts an der Situation ändert.
Deine Schuldgefühle oder generell die schlechten Gefühle, die ändern nichts. Also kannst du sie dir direkt sparen.
Deine Schuldgefühle oder generell die schlechten Gefühle, die ändern nichts. Also kannst du sie dir direkt sparen.
F
Futility
Gast
Es sind Emotionen die mich ergreifen...ich fühle mit...wie soll ich all diese Gefühle gedanklich stoppen?
Es ist als ob ich ein Glas wäre und die Gefühle werden einfach in mich hinein gegossen.
Es ist als ob ich ein Glas wäre und die Gefühle werden einfach in mich hinein gegossen.
Mizi
Sehr aktives Mitglied
Was die Dinge im realen Leben betrifft, da tu ich mich auch schwer.
Wenn einer unfreundlich/unverschämt zu mir ist, also so unverhofft, dann steckt mich das sofort an.... das ist Mist, echt Käse. Also es geht gleich auf meine Mimik und ich bin dann voll auf einer Ebene, auf der ich nicht sein will. Da mir das aber sehr bewusst ist, arbeite ich dran, weiter und weiter. 🙂
Wenn einer unfreundlich/unverschämt zu mir ist, also so unverhofft, dann steckt mich das sofort an.... das ist Mist, echt Käse. Also es geht gleich auf meine Mimik und ich bin dann voll auf einer Ebene, auf der ich nicht sein will. Da mir das aber sehr bewusst ist, arbeite ich dran, weiter und weiter. 🙂
D
Dr. House
Gast
Das geht nicht von heute auf morgen, dazu braucht man Training.
Wie gesagt, rationalisiere. Du bist nicht für deine Mitmenschen verantwortlich oder für das Leid der Welt. Du kannst weder was dafür, noch daran etwas ändern.
F
Futility
Gast
Funktioniert bei mir nicht.
D
Dr. House
Gast
Natürlich nicht. Das musst du üben.
Anzeige (6)
Thema gelesen (Total: 0) Details
Anzeige (6)
Anzeige(8)
Du bist keinem Raum beigetreten.