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Einfach Lebensmüde .......

Melli75

Mitglied
wer kennt das auch, nicht mehr aufstehen zu wollen, nach knapp 4 Stunden schon wieder so erschöpft zu sein das man sich wieder hinlegen muss.gehe schon jeden tag eine halbe stunde joggen,um überhaupt vor die türe und die natur gehe, aber sehe nichts von alldem........meine gefühle sind tod, fühle mich von der welt und den schrecklichen erlebnissen nur noch gebrochen, enttäuscht, kraftlos,keine motivation ...keine hobbys mehr.habe vor 2 monaten meine arbeit gekündigt, da ich nicht mehr kann......geringe tätigkeiten sind zu anstrengend, bin entweder sehr müde oder inner gereizt...habe meine beziehung auch beendet, will keinen mehr um mich haben, fühle keine liebe usw mehr, nur meinen kater lass ich nur noch an mich ran und bin froh, das er ruhe und wärme gibt.nur zur kurzen Info, habe etliche Therapien, ambulant und stationär hinter mir und nehme morgens 20mg cipralex.die letzte therapeuten hat mich nach der zweiten sitznung nach hause geschickt, da ich keine kraft zu einer tiefenpsychologischen therapie habe................wurde die ersten 17 jahre körperlich und seelisch misshandelt und auch auch danach noch vielen schicksale wie suizid der jüngeren schwester, finanzieller betrug und probleme bis heute noch dadurch...................bin zu kraftlos irgendwas anzugehen........möchte auch keine kinder, sobald kinder schreien, werde ich sehr aggresiv und weine selber durch den stress.....
ich möchte lieber tod sein, anstatt zu leben, für was??? nur trauer, keine familie, hatte ich noch nie, bin nur noch ein Wrack.............melanie
 
Hallo Melanie,

du solltest eine neue Therapie ansteuern.

Es kann nicht sein, dass du dein Leben so aufgibst.

Du musst unbedingt aus diesen Tal wieder heraus, wieder Kraft bekommen, was spüren - alleine schaffst du das nicht.

Kannst du dich einer Freundin/einem Freund anvertrauen?
Das wäre auch ziemlich wichtig, aber ohne Therapie kann ich mir das nicht vorstellen, da rauszukommen, alleine schon gar nicht.

Warst du schon mal in einer Psychosom. Klinik ??

LG green
 
ja war ich----------kommt keiner an mich ran...........
ich will auch einfach mit niemanden reden, ob Freundin usw.......

Was ist mit Dir passiert?

Fange an Dich selbst zu lieben - klingt komisch, hilft aber!
Versuche es - kannst nur gewinnen -
Treibe mehr Sport, denn in einem gesunden Körper sitzt auch ein gesunder Geist. Ist ein Wechselspiel - beides kann sich nicht ausschließen.
Tue etwas was du kannst, worauf Du stolz sein kannst - muss nicht unbedingt anderen gefallen - oder lasse Bilder von Dir machen von einem Profi - Vielleicht entdeckst Du mehr an Dir als du dir vorstellen kannst.
Probiere es, was hast du zu verlieren
LG
 
Das ist nett von Dir, nur ich treibe schon zuviel Sport und ess kaum was....................
mich reizt garnichts mehr, habe an nichts mehr interesse, es flammt vielleicht mal eine halbe stunde auf, dann stürze ich umso mehr ab und bin körperlich so müde und kann mich nur hinlegen und schlafen.........Anerkennung bekomme ich genüge, die ich nicht im geringsten wahr nehme, ich hasse mich schon immer und bin nur noch zu..........
 
Hallo Melli75,
ein kleiner Rat, welcher vielleicht im 1. Schritt gedanklich nicht leicht zu realisieren ist , aber welcher das Leben wieder lebenswert macht.

Gehe in Dich und entschließe Dich dazu auf s Land, auf einen normalen Bauernhof zu fahren.
Miete Dich auf diesem Hofe für mindestens 3 Wochen ein.
Die Familie auf diesem Hof sollte mehrere Kinder haben, Kühe und Geflügel.
Es sollte auch ein recht einfacher Hof sein.
Und nun : Nehme Dich einfach der Natur und seiner Tiere an und erlebe alles was dazu gehört. Arbeite dort einfach mit.
Sei nicht schüchtern mit der hier anfallen den Arbeit - arbeite mit.

Lebe und verstehe was Du dort tuen wirst.
Diese Erfahrung wird Dein Leben bereichern vermute ich.
Dazu benötigt man evtl. nicht einmal Tabletten.

So wünsche ich Dir viel Erfolg welcher nicht schwer zu erlangen ist.
Liebe Grüße
Peter F.🙂


wer kennt das auch, nicht mehr aufstehen zu wollen, nach knapp 4 Stunden schon wieder so erschöpft zu sein das man sich wieder hinlegen muss.gehe schon jeden tag eine halbe stunde joggen,um überhaupt vor die türe und die natur gehe, aber sehe nichts von alldem........meine gefühle sind tod, fühle mich von der welt und den schrecklichen erlebnissen nur noch gebrochen, enttäuscht, kraftlos,keine motivation ...keine hobbys mehr.habe vor 2 monaten meine arbeit gekündigt, da ich nicht mehr kann......geringe tätigkeiten sind zu anstrengend, bin entweder sehr müde oder inner gereizt...habe meine beziehung auch beendet, will keinen mehr um mich haben, fühle keine liebe usw mehr, nur meinen kater lass ich nur noch an mich ran und bin froh, das er ruhe und wärme gibt.nur zur kurzen Info, habe etliche Therapien, ambulant und stationär hinter mir und nehme morgens 20mg cipralex.die letzte therapeuten hat mich nach der zweiten sitznung nach hause geschickt, da ich keine kraft zu einer tiefenpsychologischen therapie habe................wurde die ersten 17 jahre körperlich und seelisch misshandelt und auch auch danach noch vielen schicksale wie suizid der jüngeren schwester, finanzieller betrug und probleme bis heute noch dadurch...................bin zu kraftlos irgendwas anzugehen........möchte auch keine kinder, sobald kinder schreien, werde ich sehr aggresiv und weine selber durch den stress.....
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