Hallo Kalein,
Ich hab schon einige Hobbys, und hab viel probiert aber, es gibt nichts was mir so richtig gefällt.
Es ist alles nur um die Zeit rumzukriegen ohne das Handy sinnlos nutzen zu müssen.
ein paar persönliche Angaben muss man schon angeben, sonst können wir nur raten.
Was hast Du denn
heute für Hobbys?
Was interessiert Dich besonders?
Was interessiert Dich allgemein?
Deine Stärken/Fähigkeiten?
Gibt es sportliche Aktivitäten bei Dir?
Darf es etwas mit Menschen sein oder lieber mit Tieren oder etwas das man alleine machen kann?
Welche Altersgruppe bist Du?
usw....
Was sollte man gegen Freudlosigkeit machen?
Dazu suche ich doch eine Beschäftigung, die innere Haltung zu ändern hilft auch nur bedingt wenn man tatsächlich nicht viel hat auf das man sich freuen kann.
Kann es sein, dass Du Dich allgemein nur sehr schwer für etwas bestimmtes entscheiden kannst?
Ich bspw. halte mich (heute) für den wichtigsten Menschen in meinem Leben, dass beeinflusst natürlich auch meine innere Haltung. Ich würde aber auch so meinem Hobby nach gehen
wollen. Es sei denn, meine Depression holte mich wieder ein. Damit war ich nur noch passiv. Alleine kam ich da nicht mehr raus.
Wenn ich heute merke das ich depressiv werde, versuche ich meine allgemeinen Aktivitäten zu steigern, um so gegen die Depri steuern zu können. Das fällt nicht immer leicht. Ich freu mich natürlich, wenn ich das wieder hinbekommen habe. Lebensfreude ist das nicht wirklich, aber dennoch sehr wichtig. Besonders wenn man sich nicht mehr freuen kann, ist es ein bemerkenswerter Anfang, wenn man sich wieder über sich selber freuen kann..
Wie ist Deine Grundstimmung?
Lebst Du alleine?