Hallo,
vor 1,5 Jahren habe ich (m, 28) eine Frau (w, 22) kennengelernt und wir sind jetzt in einer Beziehung. Wir gehen beide in das gleiche Fitness-Studio; manchmal trainieren wir dort auch zusammen, manchmal trainiert jeder für sich. Obwohl ich schon sehr lange trainiere und auch sehr zufrieden mit meinem Körper bin, sehe ich ab und an Leute, die noch besser aussehen und das triggert dann immer leichte Minderwertigkeitsgefühle in mir. Bisher hat mich das aber nicht so sehr belastet, sodass ich irgendwas dagegen tun wollte.
Vor ca. einer Woche hat mich meine Freundin mal wieder gefragt, ob ich mitkomme zu Training. Ich hatte aber anderes zu erledigen und deshalb ging sie allein. Während des Trainings hat sie mir dann geschrieben "jetzt bist du einmal nicht dabei, schon spricht mich ein Typ an" und hat betont, dass es ein sehr nettes Gespräch war. Kurz später hat sie dann noch mal geschrieben, dass der Typ sie noch mal angesprochen und nach ihrer Nummer gefragt hat. Ich hab mich nicht wohl gefühlt, wollte mir aber nix anmerken lassen. Ich bin auch davon ausgegangen, dass sie abgelehnt hat.
Ca. 2 Tage später ging es ihr nicht so gut und sie hat mir erzählt, dass sich der Typ bei ihr mit sehr klaren Intentionen und sexuellen Anspielungen gemeldet und nach einem Treffen gefragt hat und sie das sehr belastet, da sie nach dem netten Gespräch von keinen Intentionen in diese Richtung ausgegangen war. Belastet hat es sie hauptsächlich, weil sie sich sehr schwer tut jemanden abzulehnen und niemanden verletzen möchte und sie es sehr bereut hat, die Nummer hergegeben zu haben. Sie hat dem Typen dann alles erklärt und gesagt, dass sie kein Interesse hat und seitdem hatten die beiden auch keinen Kontakt mehr.
Für mich war es damit mehr oder weniger abgehakt, bis wir wieder gemeinsam trainieren waren. Sie hat mir gezeigt, wer sie damals angesprochen hat und zu meinem Erschrecken war es einer der Typen, in deren Gegenwart ich mich sowieso minderwertig fühle. Er ist min. 1,95m groß und sehr, sehr gut trainiert. Von den Leuten, die ich immer so sehe, hat er auch die eindeutig besten Kraftwerte. Und seitdem belastet mich das unheimlich. Ich hab ständig deren Gespräche vor Augen, ärgere mich, damals nicht mitgekommen zu sein und fühle mich einfach nur schlecht und minderwertig. Ich habe kaum Appetit und kann mich nicht auf die Arbeit konzentrieren.
Ich schätze es ist klar, dass mein schlechtes Selbstwertgefühl hier das Problem ist. Ich bin zurzeit mit allem überfordert und weiß nicht, wie ich jetzt am besten daran arbeite.
vor 1,5 Jahren habe ich (m, 28) eine Frau (w, 22) kennengelernt und wir sind jetzt in einer Beziehung. Wir gehen beide in das gleiche Fitness-Studio; manchmal trainieren wir dort auch zusammen, manchmal trainiert jeder für sich. Obwohl ich schon sehr lange trainiere und auch sehr zufrieden mit meinem Körper bin, sehe ich ab und an Leute, die noch besser aussehen und das triggert dann immer leichte Minderwertigkeitsgefühle in mir. Bisher hat mich das aber nicht so sehr belastet, sodass ich irgendwas dagegen tun wollte.
Vor ca. einer Woche hat mich meine Freundin mal wieder gefragt, ob ich mitkomme zu Training. Ich hatte aber anderes zu erledigen und deshalb ging sie allein. Während des Trainings hat sie mir dann geschrieben "jetzt bist du einmal nicht dabei, schon spricht mich ein Typ an" und hat betont, dass es ein sehr nettes Gespräch war. Kurz später hat sie dann noch mal geschrieben, dass der Typ sie noch mal angesprochen und nach ihrer Nummer gefragt hat. Ich hab mich nicht wohl gefühlt, wollte mir aber nix anmerken lassen. Ich bin auch davon ausgegangen, dass sie abgelehnt hat.
Ca. 2 Tage später ging es ihr nicht so gut und sie hat mir erzählt, dass sich der Typ bei ihr mit sehr klaren Intentionen und sexuellen Anspielungen gemeldet und nach einem Treffen gefragt hat und sie das sehr belastet, da sie nach dem netten Gespräch von keinen Intentionen in diese Richtung ausgegangen war. Belastet hat es sie hauptsächlich, weil sie sich sehr schwer tut jemanden abzulehnen und niemanden verletzen möchte und sie es sehr bereut hat, die Nummer hergegeben zu haben. Sie hat dem Typen dann alles erklärt und gesagt, dass sie kein Interesse hat und seitdem hatten die beiden auch keinen Kontakt mehr.
Für mich war es damit mehr oder weniger abgehakt, bis wir wieder gemeinsam trainieren waren. Sie hat mir gezeigt, wer sie damals angesprochen hat und zu meinem Erschrecken war es einer der Typen, in deren Gegenwart ich mich sowieso minderwertig fühle. Er ist min. 1,95m groß und sehr, sehr gut trainiert. Von den Leuten, die ich immer so sehe, hat er auch die eindeutig besten Kraftwerte. Und seitdem belastet mich das unheimlich. Ich hab ständig deren Gespräche vor Augen, ärgere mich, damals nicht mitgekommen zu sein und fühle mich einfach nur schlecht und minderwertig. Ich habe kaum Appetit und kann mich nicht auf die Arbeit konzentrieren.
Ich schätze es ist klar, dass mein schlechtes Selbstwertgefühl hier das Problem ist. Ich bin zurzeit mit allem überfordert und weiß nicht, wie ich jetzt am besten daran arbeite.