G
Gelöscht 21530
Gast
Liebes Forum,
vor etwa 5 Jahren habe ich hier zum ersten mal etwas geschrieben, wegen meinen Panikattacken. Ich habe mich in Therapie begeben und es wurde viel viel besser, in den letzten 2-3 Jahren hatte ich alles gut im Griff und in 7 Wochen (mein Therapeut hat solange Urlaub) habe ich meine letzte Therapiesitzung. Das doofe Herzstolpern (Extrasystolen, lasse ich auch regelmäßig beim Kardiologen checken) habe ich immer gespürt und ich spüre es auch immer noch sehr intensiv, aber eigentlich habe ich gelernt damit umzugehen. In den letzten Wochen hatte ich aber das Gefühl, dass es mehr geworden ist und auch die Angstgedanken sind wieder schlimmer geworden, an manchen Tagen ist es besonders schlimm, an anderen wieder besser. Daraufhin habe ich mal wieder ein Langzeit-EKG machen lassen und natürlich genau in diesen 24 Stunden hatte ich so gut wie nichts!!! Nur ab und zu mal harmloses Stolpern... es ist zum verrückt werden. Kaum hatte ich das EKG-Gerät wieder beim Arzt abgegeben zum Auswerten, fing das Stolpern wieder so richtig an. Die Auswertung habe ich noch nicht bekommen, aber ich bin mir sicher, dass er nichts schlimmes finden wird, denn an diesem Tag hatte ich ja kaum etwas. Die letzten Tage konnte ich noch ganz gut mit dem vermehrten Stolpern umgehen, aber vorhin war es wieder soweit. Ich hatte regelrecht Panik, mir wurde Schwindelig, heiß und kalt, ich habe gezittert und ich hatte das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und jeden Moment ohnmächtig zu werden, was aber natürlich nicht passiert ist. Es macht mich wahnsinnig... immer diese Gedanken an das Herzstolpern, ich spüre es täglich und es macht mich verrückt und ich kann einfacht nichts dagegen tun. Immerhin habe ich es bis heute geschafft, nicht wieder in Panik zu verfallen aber heute bin ich mal wieder an einem absoluten Tiefpunkt angelangt.
Am Donnerstag habe ich zum Glück einen Termin bei einer Osteopathin, da ich gelesen habe, dass Herzstolpern auch durch Verspannungen, Verdauungsprobleme usw verursacht werden kann... mein Kardiologe findet ja sonst keine organischen Ursachen. Ich bete schon seit Tagen, dass die Zeit schnell vorüber geht und dass mir dort hoffentlich geholfen werden kann. Ich möchte nicht mein ganzes Leben darunter leiden und daran denken müssen, das treibt mich in den Wahnsinn :wein: Auch wenn ich häufig abgelenkt bin und nichts spüre, z. B. auf der Arbeit, in der Uni usw... sobald ich Zeit für mich habe und mich eigentlich entspannen könnte, kommen diese Gedanken und ich spüre das Stolpern und ich kann meine freie Zeit nicht genießen, ich bin echt am verzweifeln.
Das musste ich mir mal von der Seele schreiben und vielleicht hat hier ja jemand einen Tipp oder ein paar nette Worte für mich.
Tubs
vor etwa 5 Jahren habe ich hier zum ersten mal etwas geschrieben, wegen meinen Panikattacken. Ich habe mich in Therapie begeben und es wurde viel viel besser, in den letzten 2-3 Jahren hatte ich alles gut im Griff und in 7 Wochen (mein Therapeut hat solange Urlaub) habe ich meine letzte Therapiesitzung. Das doofe Herzstolpern (Extrasystolen, lasse ich auch regelmäßig beim Kardiologen checken) habe ich immer gespürt und ich spüre es auch immer noch sehr intensiv, aber eigentlich habe ich gelernt damit umzugehen. In den letzten Wochen hatte ich aber das Gefühl, dass es mehr geworden ist und auch die Angstgedanken sind wieder schlimmer geworden, an manchen Tagen ist es besonders schlimm, an anderen wieder besser. Daraufhin habe ich mal wieder ein Langzeit-EKG machen lassen und natürlich genau in diesen 24 Stunden hatte ich so gut wie nichts!!! Nur ab und zu mal harmloses Stolpern... es ist zum verrückt werden. Kaum hatte ich das EKG-Gerät wieder beim Arzt abgegeben zum Auswerten, fing das Stolpern wieder so richtig an. Die Auswertung habe ich noch nicht bekommen, aber ich bin mir sicher, dass er nichts schlimmes finden wird, denn an diesem Tag hatte ich ja kaum etwas. Die letzten Tage konnte ich noch ganz gut mit dem vermehrten Stolpern umgehen, aber vorhin war es wieder soweit. Ich hatte regelrecht Panik, mir wurde Schwindelig, heiß und kalt, ich habe gezittert und ich hatte das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und jeden Moment ohnmächtig zu werden, was aber natürlich nicht passiert ist. Es macht mich wahnsinnig... immer diese Gedanken an das Herzstolpern, ich spüre es täglich und es macht mich verrückt und ich kann einfacht nichts dagegen tun. Immerhin habe ich es bis heute geschafft, nicht wieder in Panik zu verfallen aber heute bin ich mal wieder an einem absoluten Tiefpunkt angelangt.
Am Donnerstag habe ich zum Glück einen Termin bei einer Osteopathin, da ich gelesen habe, dass Herzstolpern auch durch Verspannungen, Verdauungsprobleme usw verursacht werden kann... mein Kardiologe findet ja sonst keine organischen Ursachen. Ich bete schon seit Tagen, dass die Zeit schnell vorüber geht und dass mir dort hoffentlich geholfen werden kann. Ich möchte nicht mein ganzes Leben darunter leiden und daran denken müssen, das treibt mich in den Wahnsinn :wein: Auch wenn ich häufig abgelenkt bin und nichts spüre, z. B. auf der Arbeit, in der Uni usw... sobald ich Zeit für mich habe und mich eigentlich entspannen könnte, kommen diese Gedanken und ich spüre das Stolpern und ich kann meine freie Zeit nicht genießen, ich bin echt am verzweifeln.
Das musste ich mir mal von der Seele schreiben und vielleicht hat hier ja jemand einen Tipp oder ein paar nette Worte für mich.
Tubs